文/新浪財經意見領袖（微信公眾號kopleader）專欄機構 黑天鵝圖書 作者 李亮

　　張五常認為：興趣是培養不出來的。反之，可以培養的是集中思想，而集中思想可以產生興趣。無論任何科目，無論這科目是跟你的興趣相差多遠，只要你能對之集中思想，興趣即盎然而生。

　　這兩天我在反復讀一篇文章，對，不是一本書，而是一篇文章。越讀越欣喜，越讀越感嘆：果然是這樣的大師才能寫出來的文字。

　　這篇文章叫《讀書的方法》，作者是張五常。

　　現年 81 周歲的張五常先生是一名經濟學家，被認為是新制度經濟學和現代產權經濟學的創始人之一，在交易費用、合約理論研究等方面作出了卓越貢獻，以《佃農理論》和《蜜蜂的神話》兩篇文章享譽學界。

　　他永不從眾，有自己堅定的立場，素以‘狂人’之稱，也是中國最有爭議的經濟學家之一。

　　曾有人曾問他：為何你一直與諾貝爾獎無緣？張五常笑道：‘我的 11 個朋友都得了諾貝爾獎，就剩下我一個了，可能我太厲害了吧！’典型的張式回答。

　　這樣一位‘狂人’，同時也是一位公認的天才，是新制度經濟學家艾智仁和科斯的親傳弟子，多位諾貝爾獎大師將其引為知己，并公開宣稱自己的成就是得益于他的思想。

　　這樣一位‘特立獨行’又‘天資聰穎’的大師，自然有他與眾不同的學習方法，前文提到的《讀書的方法》一文，便是他于一九八四年一月三日寫就的。

　　說是《讀書的方法》，但我覺得‘讀書’二字容易引起人們的誤解，不仔細看會誤以為僅僅是講閱讀的方法；更名為《學習的方法》更為妥帖，因為文章字句之間體現的，正是我們求之而不得的學習正道。更為關鍵的是，他的學習方法大多符合認知科學原理，這也意味著，這樣的學習方法更為正確、可靠。

　　那么他的學習方法是什么？又符合那些認知原理呢？下文我們就詳細地聊一聊。

　　原則一、以理解代替記憶

　　不同于我們以往所知的‘理解可以幫助我們記住知識’，張五常認為：理解是記憶的代替。

　　強記理論不僅很難記得準確；當需要應用時，強記的理論根本無濟于事。明白了理論的基本概念及含意，你會突然覺得你的記憶力如有神助。道理很簡單，明白了的東西就不用死記。但理論的理解有不同的深度，也有不同的準確性。理解越深越準確，記憶就越清楚，而應用起來就越能得心應手。所以讀書要貫通——理論上的不同重點的連帶關系要明白；要徹底——概念或原則的演變要清楚。

　　而為了真正理解知識，張五常建議，主要需要改變兩個壞習慣：

　　聽課時狂抄筆記；

　　把每個章節分開讀。

　　細細分析，這這兩點不僅有道理，而且還符合認知科學的習慣。

　　第一點：聽課時狂抄筆記。

　　相信這是一個很多人都有的學習習慣，并且很多人還以在課堂上寫出漂亮工整的筆記而自豪。然而但這一點是錯的。

　　認知科學最新研究進展，揭示了一個超出多數人常識的一個原理：‘必要難度’。如果將人類的大腦比作一個硬盤的話，那么每次記憶和回憶就相當于在這個硬盤上面去寫入和擦除。以前人們以記得‘又快又好’為記住的標準，但最新實驗發現了與常識相反的結論：‘存儲與提取負相關’。

　　也就是說，如果記憶的時候太容易，那么回憶的時候就會比較費勁；反之，如果記憶的時候用一些方法估計設置一些障礙，也就是這個過程存在‘必要難度’，那么，回憶的時候會更容易。

　　所以，如果聽課時拼命地記筆記，那么一來會影響對于知識的理解，二來老師邊講邊記筆記，你會聽得太明白，寫入太容易，從而導致回憶困難。那樣，一段時間后，只能是忘記。

　　反之，如果我們略微增加一下寫入難度，比如隔幾個小時后再去寫筆記，或者在課上只記錄那些不理解的點，其他的交給大腦去理解，這樣未來回憶時會更容易。也就是說，你真正記住了那些學到的知識。

　　第二點：把每個章節分開讀。

　　因為上課時戰線拉得比較長，比如大學時往往用 14 - 15 周的時間才能講完一門課，所以學習時也很容易將章節拆開來學習。但這樣就忽略了課題與課題之間的關系，理解就因此無法融會貫通。

　　張五常認為，正確的做法是：

　　讀完某一個課題，或書中的某一章，或甚至章中可以獨立的某一節之后，要花點時間去細想節與節、章與章、或課題與課題之間的關系。能稍知這些必有的連帶關系，理解的增長就一日千里。

　　這是因為在任何一個學術的范圍內，人類所知的根本不多。分割開來讀，會覺得是多而難記；連貫起來，要知要記的就少得多了。任何學術都是從幾個單元的基礎互輔而成，然后帶動千變萬化的應用。學得越精，所知的就越基本。若忽略了課題之間的連貫性，就不得其門而入。

　　其實，不只是章節之間不要分開讀，甚至，最好一次也不要僅僅讀一本書。

　　人類大腦有很強的模式處理能力，它能快速地將事物之間的關聯之處和不同之處找出來。具體到讀書學習上面，就是要看不同的章節之間甚至不同的書籍之間都提到了哪些相同的或者相關的概念。

　　比如，如果你要學習計算機導論，那么最好的方式不是找一本評價最好的教材來讀，而是一次找一堆相關的教材，看其中所有人都提到了哪些概念，然后再針對這些概念去深刻理解。這樣，不僅能夠從同一個概念的不同舉例中看到了這個概念真正的含義，更能夠掌握一項獨特的技能——不依賴于別人評價，自行判斷書籍的好壞。

　　原則二、思想集中才有興趣

　　我們常聽到一個說法：有興趣的課程會學得比較好。所以很多人在學不好的時候回抱怨：唉，我就是培養不起來興趣啊，怎么辦……

　　但張五常認為：興趣是培養不出來的。反之，可以培養的是集中思想，而集中思想可以產生興趣。

　　無論任何科目，無論這科目是跟你的興趣相差多遠，只要你能對之集中思想，興趣即盎然而生。

　　對著書本幾小時卻心不在焉，遠比不上幾十分鐘的全神貫注。認為不夠時間讀書的學生都是因為不夠集中力。就算是讀大學，每天課后能思想集中兩三小時也已足夠。要培養集中力也很簡單：第一，分配時間——讀書的時間不需多，但要連貫。明知會被打擾的時間就不應讀書；第二，不打算讀書的時間要盡量離開書本——‘餓書’可加強讀書時的集中力；第三，讀書時若覺得稍有勉強，就應索性不讀而等待較有心情的時候——厭書是大忌。要記著，只要能集中，讀書所需的時間是很少的。

　　張五常的方法非常重要，尤其是‘餓書’的理念。

　　認知科學研究發現，人類并不能很好地區分：‘記住了’與‘學會了’這兩個概念，總是錯把‘記住了’當作‘學會了’。所以我們在看書的時候，大腦會欺騙自己‘學會了’，但實際的情況僅僅是看過了之后留下了一些印象而已。

　　人類大腦容量有限，愛走捷徑，常常對一些本來不應該產生知曉感（FOK）的詞匯、學習的內容產生知曉感。所以，在不集中的時候不讀；在明知會被打擾情況下不讀；在厭倦的時候不讀——遵循這三個‘不’原則，自然可以真正學會，而當你真正學會的時候，興趣自然產生。

　　那么如何判斷自己的集中力如何呢？張五常在文章中提供了一個簡單易行測試方法：

　　將一只手表放在桌上，如果你可以在讀書的 30 分鐘內忘記手表的存在，那么你已經有所小成。如果你可以完全忘記外物 1 個小時，不用擔心你的集中力。

　　而且，真正的專家，在從事集中思想的工作時，一天最多也只能工作 4 個小時而已。

　　所以一天留給讀書的時間有 2-3 小時即可，但關鍵是要不受打擾，不可欺騙自己和自己的大腦。

　　原則三、讀書要分三步走

　　史蒂芬·平克（Steven Pinker）在《The Sense of Style》這本書里面提到過：

　　寫作是將網狀的思想，通過樹狀的句法，組織為線狀展開的文字。

　　這是寫作的方法。然而很多人對其形成過程不了解，面對‘線狀展開的文字’也采用線性閱讀的方式從頭看到尾——如果是讀一本小說或者輕松的讀物，那沒有關系，而且也建議這樣讀下去，但如果閱讀一本讓你‘漲知識’的書籍，那這樣的讀書方法是不夠的。

　　張五常認為，讀書要分三步：

　　快讀；慢讀；選讀。

　　第一讀是快讀，讀大意，但求知道所讀的一章究竟是關于什么問題。快讀就是翻書，跳讀，讀字而不讀全句，務求得到一個大概的印象。翻得慣了，速度可以快得驚人。讀大意，快翻兩三次的效果要比不快不慢的翻一次好。第二讀是慢讀，讀細節，務求明白內容。在這第二讀中，不明白的地方可用鉛筆在頁旁作問號，但其他底線或記號卻不用。第三讀是選讀，讀重點。強調記號是要到這最后一關才加上去的，因為哪一點是重點要在細讀后才能選出來。而需要先經兩讀的主要原因，就是若沒有經過一快一慢，選重點很容易會選錯了。

　　讀到此處，不禁拍案。無他，太符合認知原理了！

　　由于第三點是理解后的結果，所以此處重點說一下前兩點。

　　第一點：快讀

　　認知科學中有一個 10% 的理論，即‘通過大約 10% 左右節點，即獲取 80% 左右高質量信息’，這也是快讀，或者說跳讀的理論基礎。

　　人類的大腦喜歡腦補，所以當你看到‘漢字序順并不一定影閱響讀’這句話時，大腦自動腦補成了正確語義；當你看到三根并非連續的線條，也會將其腦補成一個三角形。

　　而且，不只是可以獲取大量信息，在某種意義上，快讀在自發地去補齊跳過的中間組塊時還可以幫助你動用了更多大腦能量，加深對于知識的理解，從而達到記憶的目的。

　　第二點：慢讀

　　認知科學研究得出了一項結論：人類最佳的知識結構是樹形結構。而人類對知識之樹的常見搜索方式有兩種：深度優先搜索和廣度優先搜索。

　　其中，廣度優先檢索要求你批量處理（比如速度就屬于這種搜索模式），了解知識的重點在哪里；而深度優先搜索則需要你深入挖掘，加深對于知識的理解。廣度優先搜索側重高階抽象能力，因為符合人類天性，容易培養；但深度優先搜索，將遭遇很多平臺期，不容易培養。

　　深度優先搜索難，是因為它與人類大腦習慣的工作方式不同，超出了人類大腦的舒適區。此時除了通過閱讀不同的書籍尋找共通點和記錄下難點請教別人外，并無太多的方式可以輕松解決，所以此時只能硬扛著過去。

　　不過，正是因為存入難度增加，所以也才能記得更勞牢。

　　總結

　　古人云：‘書讀百遍其義自見’。

　　但如果在知識量龐大的今天依然采用這樣的讀書、學習方式，會無法順應當下節奏。此時，如果使用合適的方法，可以在幫助你在提高效率的同時，真正做到理解知識，記住知識。

　　(本文作者介紹：黑天鵝圖書-健康)