來源：用益觀察
為呵護員工心身健康，12 月 13 日，財信信托工會特邀中南大學湘雅醫院腦科學和人工智能中心主任楊放如教授，為公司全體員工帶來主題為《從“心”出發、以愛護航》的心身健康專題講座。講座采取線上、線下結合聯動的方式，既有公司員工的線下參與，也有集團及兄弟公司部分人員的線上參與，幫助更多的職場人員解鎖“心”活力。
楊放如教授以其深厚的專業知識和豐富的臨床經驗，從心理壓力的來源、心理健康與亞健康評估、心身減壓等方面，揭開職工心身健康管理的神秘面紗；從情緒壓力的評估與調節、十商訓練的提升策略、六大減壓方法的掌握等角度與員工進行互動交流，通過生動的案例分析和實用的指導建議，幫助大家更好地適應職場身份，為員工心身健康保駕護航。
在當前快節奏、高效率時代的工作環境中，壓力如影隨形，它既是推動工作前進的動力，也是職場人員健康的隱形殺手。長期處于高壓狀態，不僅會影響工作效率和創造力，還可能引發一系列身心問題。學會有效管理壓力，維護良好心身健康，對每一位職場人來說，都非常重要。此次活動不僅是一場知識的傳遞，更是一次心靈的觸碰，增強了員工對自我心理問題的識別與干預能力。下一步，公司工會將持續關注關心員工心身健康，常態長效開展座談與調研，傾聽、理解和掌握員工心理狀態，找到員工最關注的問題，及時通過講座、交流等活動，主動干預和引導員工以積極陽光心態投入工作和生活，助力健康、平安、快樂企業建設。
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