轉自：勞動午報

　　現代生活節奏快、壓力大，許多人年紀輕輕就開始面臨“禿頭危機”。不少人誤認為經常洗頭會損害發質，從而導致脫發，正因如此，主打“防脫生發”的洗發水一下子火爆起來。脫發和頻繁洗發有關嗎？防脫洗發水到底有沒有用？今天，我們就來聊聊“脫發”這件事。

　　脫發與頻繁洗頭真的有關系嗎？

　　其實，脫發與頻繁洗頭并沒有本質關系。

　　頭皮上的皮質和汗液混在一起，會形成一個弱酸性的脂膜。這種脂膜不僅可以保護頭皮，還能像是給頭發打了一層蠟一樣，讓頭發看上去更有光澤和彈性，起到保護毛發的作用。頭皮也需要這樣的弱酸環境來維持頭皮微環境的穩定。如果洗頭太頻繁，不僅頭發中的毛小皮得不到很好的保護，容易干枯變硬沒光澤，整個頭皮的微環境也可能遭到破壞，不利于頭皮健康。

　　但是，頻繁洗頭對位于頭皮深部毛囊的生長影響有限，不能傷到頭發的根基。所以洗頭頻率增加與脫發無關。

　　生發防脫洗發水管用嗎？

　　現在很多洗發水都會打著防脫生發的旗號吸引顧客，它們真的有用嗎？

　　這就要從兩方面來考慮了。首先第一方面，作為消費者本身要冷靜購物，日常購買的洗發水畢竟只是屬于日化產品，不是藥物，不能期待它有多么顯著的功效。

　　另一方面，從產品本身來分析，市面上很多有防脫生發功效的洗發水，由于其中的藥物濃度較低，而且作用在頭皮上的時間也就幾分鐘，停留時間短，頭皮吸收有限，所以很少能夠單純通過洗頭的方法來獲得生發的效果，最多只能起到一定延緩脫發的功效。

　　所以在挑選洗發水時，主要注意三個維度就可以了：試用后自我感覺是否舒適，香型、彈性和光澤度是否滿意；是否為正規品牌，質量是否有保障。大品牌的洗發水相對來說產品質量方面能夠有一定保障。而雜牌子，尤其是那些三無劣質產品，有時不僅沒有效果，反而還可能存在刺激、過敏、重金屬超標等問題，誘發皮炎，加重脫發；看清洗發水中所含成分，根據自己的判斷，選擇相應的控油、去屑、止癢等功效的洗發水。

　　還要注意洗發水的pH值是否為弱酸性，如果洗發水偏堿性容易導致頭皮緊繃、頭發干枯，頭發上像瓦片一樣堆疊的毛鱗片也會容易產生靜電而全部張開，頭發看上去就會毛躁，摸上去也會比較干澀。

　　哪些藥用洗劑可以治療脫發？

　　很多人的脫發屬于雄激素性脫發，目前國內市場上主要有兩種外用藥物洗劑可以治療，它們分別為2%二硫化硒洗劑和2%酮康唑洗劑。這兩類藥品都具有控油去屑，抑制頭皮上馬拉色菌的增殖，改善頭皮微環境的作用。

　　注意，這兩種洗劑一般不建議直接使用，因為它們屬于藥品，不含有表面活性劑，不能產生泡沫，所以會讓頭發干澀，容易損傷頭皮和毛鱗片。建議把它們和常用洗發水混合在一起使用，一半洗發水，一半洗劑，手心混勻后涂在頭皮。揉搓出泡沫后，靜置2-3分鐘，讓藥物與頭皮充分接觸，然后再用清水沖洗掉。

　　這樣既可以避免頭發過于干澀，也可以達到很好的清潔頭皮、抑制馬拉色菌的效果。

　　為什么建議洗頭時使用護發素？

　　護發素能夠護發的基本原理，實際上是讓毛發上的毛鱗片貼合得更緊一些，這樣頭發看起來就會更有光澤，也能更好地保濕。頭發存在一定濕度，也就不至于因為干枯而折斷，所以建議在洗頭后，適當涂一些護發素。

　　但是需要注意一點，護發素對于修護末梢毛發的效果會更好，而新長出的頭發本身就比較健康，所以護發素的作用并不明顯。也就是說，在用護發素的時候，可以選擇從遠端距離末梢大概10cm左右的地方開始涂抹護發素，以發揮護發素的最佳效果。

　　（新華）

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責任編輯：呂成飛