圖片來源于陸玖財經

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　　文/楊知潮

　　來源：陸玖財經（ID:liujiucaijing69)

　　不知道從什么時候起，每天從大棚做完工回家以后，躺在床上刷抖音已成為60歲的建芳阿姨最主要的休閑活動。現如今，短視頻已不是年輕人的專利，短視頻平臺中的戲曲、家常、做菜、廣場舞等內容也受到中老年人的喜歡。

　　短視頻平臺也在努力為他們提供更優質的內容和服務。8月26日，中國人民大學人口與發展研究中心與抖音聯合發布了《中老年人短視頻使用情況調查報告》（以下簡稱“報告”），通過調查數據深度分析了短視頻對中老年人的意義。

　　老齡化已成為我國未來人口的主要趨勢之一。第七次人口普查數據顯示，我國60歲及以上人口已達2.6億，占全國總人口的18.7%。據研究者預測，這一數字將繼續增長，將于2025年左右突破3億人，2033年左右突破4億人。

　　對于占人口比重越來越大的中老年群體，除了在物質上給予保障，其精神生活也是不可忽視的一部分。相當一部分中老年人已離開工作崗位，尤其是隨著獨生子女這一代人成為社會最主要的生產群體，“空巢老人”的比例可能進一步提高。他們可能陷入與外界封閉的狀態，與社會越來越疏離。

　　互聯網的出現為抹平信息不對稱做出巨大貢獻，而短視頻的出現，更是解決了部分文化水平不高、閱讀有困難的中老年人獲取、輸出信息的問題。

　　短視頻APP使用便捷、內容豐富，逐漸成為中老年人文化娛樂生活中的重要組成部分，成為和外界溝通的主要通道之一，為中老年人繼續釋放自身價值、獲得認同感作出不可忽視的貢獻。

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　　自身價值輸出的好選擇

　　由于老年人的生理特性以及脫離工作崗位的社會特性，老年群體缺乏與社會之間的聯系，容易影響個人的身心健康。中國人口學會會長、中國人民大學人口與發展研究中心主任翟振武認為，退休后的老年人，普遍面臨與工作相關主要社會角色消失、社會關系網縮小、社會參與度降低、生活豐富度和幸福感下降等問題。

　　此外，健康水平的日益提高使得中老年人在退休后依然可以發揮自身的價值，同時中老年人也有繼續實現自我價值的需求。而要實現自我價值，除了通過再就業等方式，還可以通過豐富的文娛生活。傳統的電視、廣播對于中老年人只能做到信息的輸入，傳統的文字創作、音樂創作等輸出方式存在一定門檻，互聯網和短視頻的出現，或許為這些問題找到了突破口。

　　互聯網對中老年人已不是什么前沿科技，相當一部分中老年人已學會了上網。據《第45次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，2020年3月，50-59歲和60歲以上群體使用互聯網的規模分別達9217萬和6054萬，占所在年齡群體的42.6%和23.8%。而隨著更多的老年人學會上網，以及其他年齡段網民步入中老年，互聯網在老年群體的滲透率將持續上升。

　　互聯網的普及度越來越高，上網對老年人越來越簡單，而創作便捷的短視頻也讓中老年人擁有更低的創作門檻。通過短視頻，老年人可以更好地表達個人觀點、經歷、才藝。建芳阿姨同村的一些朋友也在短視頻平臺中進行直播，內容包括唱歌、生活日常等，據建芳阿姨透露，他們直播間的觀眾并不多，但也有十幾個人觀看。

　　據抖音官方數據顯示，截至2021年4月，抖音平臺60歲以上創作者已累計創作超過6億條視頻，累計獲贊超過400億人次。這其中也孕育了不少“老年大V”，75歲的 “北海爺爺”在抖音上有47萬粉絲，其內容包括生活日常、人生經驗分享，每條視頻的點贊都在1萬以上。

　　可以看到，盡管存在年齡上的差距，但老年人所創作的作品仍然受到歡迎，而在這個過程中，老年人的觀點得到充分的表達，年輕人又可以從中學到知識，這種互動有利于中老年人的社會參與感和自我認同感。

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　　提高與家人、朋友的互動頻率

　　短視頻不僅是中老年人的輸出和表達渠道，在社交層面，短視頻APP也在幫助中老年人促進與家人、朋友的關系。

　　報告顯示，19.6%的中老年人表示短視頻應用增進了其和子女或孫子女之間的互動和交流。而按產品劃分，在使用抖音的用戶中，20.1%認為短視頻APP增進了其與子女、孫子女之間的互動和交流，高于不使用抖音用戶的16.1%。

　　具體而言，短視頻APP的使用能促進中老年人與家人交流的頻率。在促進與家人交流頻率上，使用短視頻能夠增加交流頻率的預測比例為76.6%，高于上網但不使用短視頻的69.5%，且使用短視頻時間越長，促進效果越好，其中，使用時間大于3年時，該比例增加至82.8%。

　　除了家庭關系，短視頻的分享和互動屬性對中老年人的朋友關系也有著促進的作用。63歲的德虎大叔經常會在短視頻平臺中刷到同村人的直播和作品，他們也會在直播間點贊互動。新的互動方式增加了朋友之間的交流，據報告數據顯示，使用短視頻APP增加了原有朋友交流頻率的預測比例為72.0%，顯著高于上網但不使用短視頻人群的58.7%，且同樣呈現與使用時間的關系，其中，使用時間大于3年時，該比例增加至81.2%。

　　共同愛好是人際關系的橋梁。短視頻平臺互動與分享都較為便捷，讓中老年人與子女或其他家人有共同語言；有趣的內容能夠激發中老年人互動與分享的欲望，也幫助中老年人增加與家人、朋友的溝通頻率。

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　　守護老年人網絡使用安全

　　不過在結識新朋友，擴大自己社會圈子的同時，互聯網也帶給了中老年人一定的風險。

　　網絡信息時代帶來信息豐富的同時，也帶來了一定數量的不安全內容。近幾年，中老年人網絡受騙的報道頻出。

　　據報告數據顯示，在有上網經歷的中老年人中，39.8%遇到過“網絡詐騙”的經歷。而隨著網絡信息的日益豐富，詐騙手段也在變化。紅包詐騙、保健品詐騙、彩票中獎詐騙占據詐騙數量的前三位。中老年人的網絡安全問題亟須得到保障。

　　為此，各互聯網平臺也在針對中老年人制定相關安全保障。其中，抖音強化了涉老內容審核標準、提升了潛在風險私信預警響應等級、嚴厲打擊違法廣告，努力為老年用戶打造安全的內容環境；同時，持續鼓勵適老化內容創作，加大優質內容池比重。抖音還在今年年初推出了“銀色閃耀計劃”，旨在關注和關愛老年群體，幫助他們學習和提升數字技能和互聯網使用素養。

　　其內容包括一系列公益培訓課程，抖音陸續走進廣西南寧、梧桐、柳州等地的7所老年大學，進行APP教學和抖音使用指南、防詐騙知識的傳播。為此，抖音還制作了《這次換我來教您｜互聯網產品實用手冊》，內容包含手機基本功能、熱門軟件使用指南、短視頻安全教育、互聯網防騙四個方面。

　　抖音與中國人口學會共同發起“銀色閃耀顧問團”，陸續邀請人口學、老年學等領域的權威專家，圍繞“老年人面臨的數字鴻溝”核心議題，進行問題研判和解決方案研討。

　　在線下開展教育的同時，抖音還鼓勵創作者多多發布優質適老內容，如中老年人網絡安全知識等，并獲得很多賬號的積極響應。其中，國家防詐中心的官方賬號已有436萬粉絲。除此之外，一些個人賬號也為用戶提供信息安全、財產安全知識，其中，抖音號“小李教你防詐騙”已有61萬粉絲。

　　或許是得益于種種安全知識科普，使用短視頻APP的中老年人也的確擁有更強的分辨能力。報告顯示，在一項虛假照片的分辨測試中，在使用短視頻APP的受訪者中，超過68.3%的受訪者認為照片“可能是假的”，高于上網但不使用短視頻人群的63.7%和不上網人群的32.6%。

　　不過，平臺的提示和科普再到位，更多也只是一種輔助和補充，老年人自身的判斷和心態才是更為重要的。

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　　陸玖評論

　　提升中老年人幸福感的關鍵

　　使用短視頻APP為中老年人帶來了更為豐富的娛樂生活，幫助中老年人與社會保持聯系，提升中老年人的社會參與，這種作用在今天顯得至關重要。

　　隨著少子化進程不斷進行，4個老人，2個大人，1個孩子的“421”結構已逐漸成為家庭人口結構的主流。而在“421”結構中，“4”是家庭的根基，當老齡化不斷加劇，老年人在人口中占比越來越大，“4”也將成為社會的根基。

　　經濟的發展，使得中老年人的物質生活水平日益提升，但伴隨著城鎮化進程和人口向大城市的聚集，相當一部分子女離開了家鄉和父母，中老年人失去子女的陪伴，社會的快速發展也使得他們在一定程度上與主流脫節。

　　因此，如何讓中老年人更有質量、更具幸福感地生活，已經成為整個社會必須面對的問題。而在精神文化生活層面，互聯網和短視頻APP可以發揮巨大的作用。為此，整個社會也應為中老年人提供更適合的互聯網服務，包括為中老年人提供更加適配的產品和內容、為中老年人做使用培訓、為老年人打造安全的網絡環境。

　　當然，互聯網再發展，也比不過在身邊的陪伴。有空，還是要常回家看看。

　　真相無法揭露，只能接近

　　作者 : 楊知潮   編輯 : 麗雅   排版 : 忠瑞

（聲明：本文僅代表作者觀點，不代表新浪網立場。）