在大城市，怎樣避免被卷？
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來源：數字力場（ID：shuzilichang）
文/佘宗明
01
在當下，是否知道「內卷」這個詞，已成了衡量某個人是不是村網通網民的標志之一。
萬物皆可卷，無物不內卷。
孩子競相參與早教培訓班是內卷，清北碩博爭搶街道辦崗位是內卷，職場人比著加班是內卷……360種內卷，總有幾款能卷住你。
作為「卷學十級學者」，我曾在搜狐約稿《打工人的內卷與白領意識的消失》里寫道：
「內卷」外源于努力的成本收益倒掛，內顯為遇挫后的不忿。作為「卷上來」的一代，這屆網民特別是年輕人希望得到的，不只是達到「底層打工者」的溫飽標準，更是階層遷躍與生活品質升級。可他們會發現，競爭太過激烈，固化來得太容易。
套用《資本論》里「資本主義的固有危機是生產過?！沟恼f法，奮斗者的固有危機是生產時間過長與廉價化——因為傳統的「努力奮斗→獲得回報→再次投入精力奮斗」的邏輯鏈條，在反饋階段上被隔斷。
在分配格局「定型」與生產時間廉價化之下，能處在塔尖的人少之又少，大部分人注定會成為分母，他們的內卷感會因此愈發強烈。
02
在大城市，上千萬人并沒有假裝在生活，但卻真的在卷。
包括互聯網大廠的員工們。
他們生活狀態欄完全可以用一句話概括：謝邀，人在大廠，剛在卷中。
大廠怎么個卷法？
進大廠前，985畢業的你揣著輝煌簡歷，走進大廠的面試屋子，卻發現：排你前面的是倫敦國王學院的碩士，后面的是加州伯克利博士，還有在華爾街投行2年的工作經驗。
好不容易進了大廠，你發現，員工加起班來真沒把自己當人，領導逼起員工加班來也沒把自己當人。你的時間被切得稀碎，卻又不知道今天干的活意義何在。
于是你只好每天都「復盤下、拉通下、感知下、拉齊下……」
想不卷，真的難。
問題來了——
在大城市，怎樣避免被卷？
03
躺平？
說這兩個字的，大概是對大城市的生活基準線有誤解。
借用咪蒙老師的句式：大城市不允許躺平，要躺回家躺。
除非你是拆遷戶。
「要么‘拼’死，要么‘餓’死」，早就是擺在很多大城市社畜面前的「二選一」。
很多在大城市打拼的外地人，都只有拼。
他們的「拼」，其實就是為了爭取更多的「資源接入」機會。
或者說是接入社會財富的機會。
04
按學者趙燕菁的說法，社會貧富差距最主要的決定因素，就是私人接入社會財富的能力，而非私人財富差距本身。
社會財富的核心是社會資本，就是可共享的集體便利（collective utility）的價值。
集體便利是相對于私人便利而言的。汽車是私人便利，道路就是集體便利；手機是私人便利，網絡就是集體便利；電器是私人便利，電網就是集體便利。
說起來，可以算是公共基礎設施的代稱。
在趙燕菁看來，接入社會財富的便利程度差異，是決定財富差異更主要的變量。「你是靠徒步、馬車還是汽車出行，公共財富——道路——對你的價值完全不同。如果你只能步行，道路越好，你和有車的人貧富差距甚至會更大。」
在北上廣，我們可以把社會財富看成是城市電力系統，而住房、汽車就是接入該系統的「插座」。
大多數在大城市的打工人，只要有了房子和車子，就半只腳踏入「人生贏家」之列了。
畢竟，這是資源接入能力強的直觀證明。
如果說，內卷天然呈螺旋結構，那資源接入能力越強，就能越快攀爬至「內卷螺旋」上沿。
但成了「人上人」，依舊在螺旋內。
還是避免不了被卷。只不過對「被卷」的抵御力更強了，抑或是說，在內卷式競爭中先人一步。
05
那到底該怎么避免被卷？
第一步或許是，意識到螺旋的存在，意識到自己不能完全陷進去。
然后努力找到自己的「飛輪」，努力掙脫螺旋場的引力，逐漸擺脫內卷節奏。
知乎上有人這樣闡述「內卷」：
內卷是一場游戲，每個人手里一個按鈕。
每次你按一下這個按鈕，你就會+1s，其他人會累積失去1.1s。
總體上看，大家的生命總量會因為按按鈕而減少，但從個體上看，你只要按得夠快，生命會增加。
大家的手速越練越快，手速慢的正在加速死去。就算大家都知道，這么按下去大家都玩完，但是……你不按，死的就是你。
這是個囚徒困境，也是個「死亡游戲」。
如果我們真在玩這樣的游戲，我們首先應該意識到：這是「互耗式惡性競爭」。
接著，抑制做贏家的欲望，嘗試跳出游戲。
如果不能跳出游戲，就努力跟大家說：來，讓我們找到那個納什均衡點。
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或者說：我們別互相殘殺了，換個規則吧。
玩一場挑戰游戲規則的游戲。
06
但現實遠比沙盤推演式游戲要殘酷。
很多人并不愿意搞正和博弈，抑或是跳出游戲。
這時候該怎么辦？
比被動選擇搏殺更關鍵的，是讓自己解鎖能自我控制的選項。
進一步言之，就是找到自己的「飛輪」。
「往外張望的人在做夢，向內審視的人才清醒」。
只往外張望，看到「別人家的××」，一頭栽進同個賽道上的白熱化競爭中，或許是把自己越卷越深。
向內審視，找到自己的核心優勢，以此構筑自己的壁壘，形成自身的相對不可替代性，進而與他人錯位競爭，反而能降低自己的「被卷系數」。
商業思想家喻穎正寫道：「有人說，上帝是個程序員，他通過調節參數，調整每個人的命運。果真如此，造物主一定不會親力親為地控制每個人的參數，而只會設計一套算法，然后把旋鈕交給每個人。」
找到自己的「算法」，別總把旋鈕跟多數人選擇「對表」，尤為關鍵。
這著眼的是競爭維度。
而在結果評估層面，調整「ROI（投入產出比）」的指標，也很重要。
別只看重付出后的有形產出。那些無形的東西，如身體健康度、生活愜意度、陪伴家人時間等，也該更多地納入評估體系。
許多人投入「內卷競爭」，是為了讓生活過得更好?？稍谒麄儏⑴c這場競爭時，就已經放棄生活了。
我們要重拾生活。
有質量的生活，不只應是我們要追求的結果，也該是我們追求的過程。
說得有些形而上了，但落到現實界面，未嘗不是「不內卷指南」。
07
說到底，避免內卷，不能「嘴上說不要，身體很誠實」，而要「嘴上說不要，身體很抗拒」。
不必去擁抱它。
（聲明：本文僅代表作者觀點，不代表新浪網立場。）
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