沒有想法怎么辦?瑞·達利歐建議你洗個熱水澡

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2021年10月24日 00:12 市場資訊

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  2021全球財富管理論壇于10月23日-24日在北京舉行。主題為“打造開放創(chuàng)新的財富管理新高地”?!敦斀?jīng)》雜志總編輯王波明在會上與橋水基金創(chuàng)始人Ray DALIO進行視頻連線及對話。

  被問及冥想有什么用時,Ray DALIO表示自己從1968年就開始冥想了。他覺得人生當中最重要的一個成功就是開始做冥想,因為達成內(nèi)心的平衡。就好像是做體育鍛煉一樣,是對內(nèi)心的一個鍛煉。他冥想的方式就是在腦海里不斷重復(fù)一個詞,可能沒有什么意義,但是這個詞對自己有一點影響,不斷的重復(fù)這個詞,來排除雜念,就可以來排除不同的一些信息。這個思考方式,可以關(guān)注真正重要的事情,雜念消失了之后,就會進入一個潛意識的世界,我們有意識的世界里面會有很多的噪音和雜念,但是潛意識的世界是非常安靜,非常寧靜的。

  他表示,冥想對于人們有很大的影響,因為所有的決定其實都是在潛意識里面形成,然后浮到意識的表面。可以通過冥想接觸到自己潛意識的世界,就可以帶來創(chuàng)意,帶來內(nèi)心的平靜,一般你去洗一個熱水澡就有一個想法。冥想你可以真正看到世界的本質(zhì),接受世界的本質(zhì),可以更好的處理這些雜亂的世界,可以更好的休息。

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責任編輯:李昂

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