把科學帶回家

　　ID：steamforkids

　　撰文 Skin

　　你有沒有經歷過這樣的怪事：以為手機振動或者響了，但拿起來的時候卻什么都沒有發生？

　　研究者們將其命名為幻覺振動/響鈴綜合癥（Phantom vibration/ringing syndrome）。

　　這并不罕見，很多人可能都有這樣的體驗：冷不防地覺得手機響了，但拿起來看時卻沒有。有些人甚至一天要經歷好幾次幻聽。

　　2010年，人們調查了176位經常隨身攜帶著尋呼機和手機的醫生，有68%的人都曾經歷過幻覺振動。有111個人每月、每周或每天都有這樣的幻覺。而對于學生來說，這種幻覺更為常見，有89%的學生都有過這樣的幻覺。

　　但更多的問題也隨之而來：究竟是什么，讓我們的大腦感受到了一件沒有發生過的事？

　　科學家羅斯伯格解釋說，當幻覺響鈴/振動發生時，可能是我我們的大腦皮層誤解了傳入的信號。當我們正期待一個電話時候，任何環境的變化都可能會被我們誤解為電話振動或鈴聲，比如電視背景音、吹風機和洗澡的聲音，甚至衣服的摩擦聲。

　　而這種幻覺為什么會發生，可能還和我們的狀態有關。

　　一般來說，人類能聽到的聲音頻率差不多是20Hz~20000Hz，但會對1000~6000Hz的頻率最敏感。因為我們耳朵外部和耳道的形狀會對這部分的頻率有放大作用。

　　許多廣告中會用到一些高音調音樂和電子音，就是為了提高人們的警覺，甚至達到“洗腦”的效果。

　　而經典的手機鈴聲也剛好就落在這個范圍內。和它相似的還有每天起床時的“死亡”鬧鐘、嬰兒的哭泣聲……有時它們聽起來會讓人覺得很刺耳。

　　就有調查發現，新母親會有另一種幻覺——嬰兒哭聲幻聽：明明嬰兒沒哭，但總覺得TA哭了。

　　手機鈴聲幻聽和這種現象類似：幻聽嬰兒的哭聲視為母親對嬰兒的各種情況都保持警惕，那幻聽手機鈴聲可能也是同樣的道理？

　　醫生就是一個警惕性很高的職業，因為他們要時刻關注尋呼機的響聲。而他們的幻覺振動/響鈴情況就很普遍。有研究就表明，有壓力的時候更容易產生這種狀況。

　　研究者調查了一群實習醫生入職六個月的狀況，發現他們的幻覺振動、焦慮、抑郁的情緒都在持續升高，這種壓力和幻覺很可能在相互影響，在大腦的反應機制下共同作用。

　　而對更為依賴手機的人來說（比如年輕人、學生），有這種響鈴的幻覺不僅因為警惕。還是因為我們生活中許多時刻都已經離不開手機了，不少研究就報告過，如果拿走了一個人的手機，TA就會感到焦慮，無所適從。

　　當我們想從手機里獲得信息，這種緊張、焦慮或者期待的心情可能就會被大腦投射為振動和響鈴。

　　但是，幻覺響鈴一定是技術發展的產物，經常出現這種幻覺的人也是那些經常使用手機的人。研究者猜測，對不常用手機的老年人來說，幻覺肯定沒有這么明顯。而如今，幻覺響鈴和振動也不僅僅是電話，還可能是短信和社交網絡的消息。

　　雖然這種狀況經常出現，但也不必太過擔心。因為在調查也發現，其實大多數人并不覺得這種幻覺會給生活造成很大的困擾。

　　但如果時不時拿出手機看看已經成為了我們不可避免的習慣，甚至為此感到焦慮不安，分散注意力，甚至在開車時精神不集中，還是會造成負面影響。

　　所以，研究者也建議，如果這種情況影響到了日常生活，可以換個鈴聲、不妨減少使用手機的時間，或是找個時間關掉電話鈴聲和消息提醒，讓自己的大腦放松一下。

　　反正也不只有這一個幻覺，還有：今晚早睡/減肥成功/這把能反殺。