文章來源于上海自然博物館 ，作者張佩瑤

　　如果有一天你發現身邊低頭不見抬頭見的鄰居陽性了，你該怎么辦呢？這時候應該注意些什么，才能做好自我防護呢？

　　其實不管是小區里，還是同一棟樓里有了確診，大家都不要太過度恐慌，分區域管控政策下，存在確診病例的小區、樓棟，在將確診病例轉移隔離之后，都會進行公共區域的清潔消殺，可以將環境暴露的風險降到最低。

　　還可以繼續乘坐電梯嗎？

　　電梯里空間狹小密閉，許多電梯只能通過頂部的定風量風機送風，通風效果差，非常容易沉積病毒和細菌。而且電梯的按鍵屬于高接觸表面，如果觸碰過帶病毒的按鍵，就有可能因為進食、觸碰鼻腔、眼部結膜導致感染。

　　電梯的確是接觸傳播的高發區，如果被新冠肺炎患者使用過，表面確實可能會沾上新型冠狀病毒，但是這并不是說我們就不能乘坐電梯，而是要佩戴好口罩，錯峰乘坐，避免觸碰電梯內部的各類表面。

　　如果一定要碰，最好用紙巾、手套隔離，不要讓手直接碰觸，也不要在電梯里用手觸摸眼鼻口，回家后立即洗手。

　　如果能夠單人乘坐電梯最好，如果做不到，在電梯里最好能夠面壁站立，以減少傳播。

　　開窗通風的話，病毒會飛進家里嗎？

　　很多人在想，如果樓上或者樓下有確診，開窗通風的話，新冠病毒很有可能會飄進來。其實，這種情況的概率微乎其微。

　　新冠病毒的傳播主要通過飛沫傳播和氣溶膠傳播。

　　首先，飛沫傳播新冠病毒的距離一般不會超過兩米，隨后便墜落，不會隨風飄散。

　　其次，雖然自然通風存在空氣交叉流動的風險，但被污染空氣的濃度往往很低，達不到通過氣溶膠傳染條件的濃度。

　　同時，研究顯示，僅在熱壓的作用下，春季單側自然通風時，約有5%—7%的下層排風污染物通過窗戶進入上層房間，若考慮風壓的影響，風速達到1 m/s左右時，則能有效遏制污染氣體向上傳播，并能大大降低污染氣體濃度。

　　所以，增大通風換氣量能夠有效地降低傳染病空氣傳播的風險，所以日常多開窗透氣反而是可以有效預防傳染病傳播的，如果空氣質量良好、天氣允許，每天室內應通風兩三次，每次不少于 30 分鐘，這樣不僅防止新冠病毒進入，而且可以把室內可能存在的病毒濃度降低。

　　與確診病例同棟樓的住戶還要注意樓道的通風。

　　同一棟樓新冠病毒會通過下水道傳播嗎？

　　可能存在，但風險不高。

　　最新的研究發現，在糞便及尿中可分離出新型冠狀病毒，由此大量的病毒將會排入污水管道中。住宅中污水管道連接住宅內的馬桶、洗手盆、浴盆和地漏，排污管道在建筑中從上到下貫通，其頂端伸出樓頂天臺進行排臭氣。

　　目前馬桶、洗手盆、地漏和浴盆下方裝有U型、S型等水封，約有1~5 cm高，其作用是防止污水管的臭氣、病菌和昆蟲等進入室內，因此病毒通過排水管道傳播時，濃度往往較低，造成氣溶膠傳播的可能性不大。

　　同樓棟出現確診的話，要注意保持衛生間、房間的通風良好，建議在每次沖馬桶前蓋上蓋子，上完廁所后及時洗手，并定期進行消毒，能夠很有效地防止氣溶膠傳播。

　　還要檢查一下家里的地漏和下水口是否干涸、有異味，建議每天往地漏里注入少量的水或消毒水，保持“水封”有效，隔絕下水道的氣體進入；若存在地漏反臭、反水的情況，要趕快向物業反映情況，及時修繕，長期不用的地漏建議用保鮮膜等封起來。

　　同時，因整棟樓層的排污管道排氣端皆通向樓頂天臺，盡量不要上樓頂天臺活動。

　　廚房里的煙道也會傳播新冠病毒嗎？

　　我們的一般住宅中廚房的排煙系統都是上下樓層貫通的形式，這也是我們為什么有時候會聞到鄰居家做飯的香味，這樣的設計確實也存在病毒氣溶膠傳播的可能性，但是概率較小。

　　我們可以在家里檢查一下自家排煙管道連接處的密封性，如果屋子里有倒煙串味的情況，要及時更換新的煙道管和止逆閥，居家隔離期間，要遠離排風口，而且要注意防范氣體串入房間其他區域的潛在風險。

　　倒垃圾的時候會不會被傳染？

　　患者使用或者丟棄的垃圾上，確實可能攜帶新型冠狀病毒，但是傳染給其他人的概率不大。

　　在出現確診的小區里，處理垃圾和清運垃圾的工作人員一般都會穿著防護服，做好防護措施，其他人一般不會直接接觸到，風險很小。

　　在丟垃圾的時候，戴好口罩的同時，不要直接碰觸垃圾桶，最好戴上一次性手套去掀垃圾桶的蓋子，并在回家后徹底地洗手。

　　居家隔離如何正確防護？

　　及時關注官方正規渠道發布的疫情信息，配合疾控部門或者社區開展疫情排查和流行病學調查工作。

　　居家期間桌子、椅子、地板每天用清水擦1~2 次，門把手、沖水開關、水龍頭等高頻接觸的地方以及衛生間的水池、馬桶和便圈等，也可以用75%的酒精或稀釋后的84消毒液 （配比的比例是84消毒液∶水=1∶100~200）進行徹底消毒。

　　居家隔離期間若出現發熱、干咳、胸悶等呼吸道癥狀，應第一時間正確佩戴口罩、與家人分餐、單間隔離，并上報社區。

　　疫情當前，我們要保持良好的心態，樹立戰勝疫情的信心，理性對待疫情，在這個特殊的春天里，繼續守望這場戰役的勝利。

　　參考文獻：

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