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　　后浪正在改變職場風(fēng)向標(biāo)。

　　文/王慧瑩 

　　來源/Tech星球(ID：tech618)

　　今年6月畢業(yè)季過后，最后一批90后正式步入職場。也許很難想象，那些剛從大學(xué)校園里出來的職場新人，會對職場產(chǎn)生重大影響。

　　但擺在面前的事實(shí)是，這個變化正在發(fā)生。據(jù)《福布斯》數(shù)據(jù)顯示，到2025年，95后將占勞動力市場的27%，成為最大的群體，這也意味著，他們的選擇將成為職場主流。

　　據(jù)社交網(wǎng)站領(lǐng)英發(fā)布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，就 不同年齡段的離職時間間隔而言，70后是四年以上，80后是三年半，90后是19個月，而最年輕的95后一代，則只有7個月，而且還有51.2%的人選擇了裸辭。

　　在95后的職場法則中，和裸辭出現(xiàn)頻率一樣高的標(biāo)簽，還有“頻繁跳槽”“躺平”“拒絕PUA”“拒絕加班”等一系列，在上一輩職場人眼中不會去做的事。

　　事實(shí)上，這是時代環(huán)境和年輕人思想共同轉(zhuǎn)變的結(jié)果。95后，生長在一個物質(zhì)條件優(yōu)越的環(huán)境中，他們沒有過多的生活壓力，普遍接受了高等知識教育，更加注重自我感受和個人價值的實(shí)現(xiàn)。

　　因此，95后不愿意遵循上一輩前浪“忍一下”的職場法則，追求尊重與回報的職場公平。

　　學(xué)生時代發(fā)力過猛，職場上我選擇躺平

　　畢業(yè)之前，我給自己未來的規(guī)劃是做一名職業(yè)女性。很難想象，兩年后，選擇了躺平。

　　可能是學(xué)生時代用力過猛吧。

　　985院校本碩博連讀，本科就在幫博士的師哥師姐忙論文，也在500強(qiáng)企業(yè)實(shí)習(xí)過，畢業(yè)時發(fā)表了一篇SCI。但在讀碩士時，長期重壓下，我提前感受到了讀博的壓力，抑郁了。我在和導(dǎo)師商量后，放棄了博士學(xué)習(xí)，浪費(fèi)了他老人家一個名額，至今我都有些抱歉。

　　我以為離開學(xué)校就會好一些，但現(xiàn)實(shí)是更糟糕。第一份工作，是一家不錯的資產(chǎn)評估機(jī)構(gòu)。但我的狀態(tài)是“晚上六點(diǎn)下班，從四點(diǎn)就開始摸魚了”。而且我發(fā)現(xiàn)，我們這一代太內(nèi)卷了。大環(huán)境很差，競爭很激烈，有點(diǎn)關(guān)系就能平步青云，扶搖直上，而像我這種沒背景的就很惱火。

　　于是，我選擇了辭職。那現(xiàn)在比較流行的話來講，就是躺平。

　　那段時間，一年我都沒有出去工作，就天天在家待著，坐吃山空。別人躺平只是不想上班，但我是真的“躺”。一周不出門，我就躺在床上看電影，把視頻軟件的電影全看一遍。自己從來不做飯，只點(diǎn)外賣，一頓壽司我可以吃一天。

　　剛開始我很難適應(yīng)，開始焦慮，心態(tài)失衡。想找人說話，就每天給朋友打十幾個電話。父母沒有給我壓力，但每次伸手要錢的時候，都覺得矮人一頭的。周圍的朋友都有自己的事情去做，而自己無所事事，有時候竟然會羨慕上班下班996的人。

　　后來，我發(fā)現(xiàn)，躺平是需要勇氣和自律的。比如，控制自己的欲望。剛畢業(yè)的時候，我受不了租房，就和家里商量買了個60平的小房子，想想有些奢侈。以前，我一直希望有人能對我罵一句“有錢有什么了不起”。可是現(xiàn)在看來，這些意義都不大。

　　在適應(yīng)躺平生活后，我開始享受。社區(qū)組織“廢物利用”的活動，請來專業(yè)的老師，我報名參加了。當(dāng)天的材料是開心果殼。我兩個小時，做了一束“開心果花”。

圖源受訪者

　　和朋友交流中，我發(fā)現(xiàn)身邊同齡人有很多和我一樣狀況的，抱著“比上不足比下有余”的心態(tài)，我還會有些開心。我們可以互相吐槽，吐槽之后來自同齡人的壓力就沒了，也可以繼續(xù)躺平。

　　對自己不想做的事，直接拒絕不會負(fù)擔(dān)

　　在外面看到別人插隊(duì)，我是那種會上去阻止的人，大學(xué)做小組作業(yè)有人劃水，我也會直接指出來。性格一直很“勇”，說話風(fēng)格也很玩笑。

　　我現(xiàn)在在一個互聯(lián)網(wǎng)公司，除了老板和幾個高層骨干，都是年紀(jì)差不多的年輕人。

　　作為電商人，上周剛剛經(jīng)歷了618的第一波“鞭打”后，身心俱疲。我剛要正點(diǎn)下班的時候，一位平級同事叫我去幫忙。看了操作內(nèi)容后，就是個重復(fù)抓取數(shù)據(jù)的工作，我的第一個想法是，這是無意義的幫忙，所以果斷拒絕。沒想到同事很快以領(lǐng)導(dǎo)的身份說，“這是老板布置的任務(wù)”來壓制我，我邊開玩笑邊回懟，“這是領(lǐng)導(dǎo)給你的工作，我媽喊我回家吃飯了”。

　　工作兩年，上一次拒絕的是我前公司老板。那時我在做數(shù)據(jù)運(yùn)營，我們設(shè)計了一套數(shù)據(jù)算法來優(yōu)化成本，提升網(wǎng)站利潤。老板不懂，一定要我們按他的想法改，可是他的想法不合理，按他的想法會無法篩選同成本最優(yōu)解，我就直接說出了原因并內(nèi)涵了他一下。前老板也是一個明事理的人，覺得我能力還可以，也能帶動團(tuán)隊(duì)氛圍，后來幫我升了主管。

　　在升主管的季度總結(jié)會上，我直接和領(lǐng)導(dǎo)說，“我有信心帶好團(tuán)隊(duì)，但我是個不能挨罵的人”。我會夾雜一些語氣詞，既能讓對方接受，也能直接表達(dá)我的態(tài)度。

　　在工作的大事上，拒絕之前我會講清楚原因，需要得到哪些支持才能去完成這項(xiàng)工作。

　　推辭是一門學(xué)問，拒絕是一種態(tài)度，很多朋友羨慕我是一個懂得拒絕，并且很會拒絕的人。面對礙于情面勉強(qiáng)答應(yīng)的事，你做不好的，可能最后不但得不到感謝，還會因?yàn)楦阍叶苈裨埂?/p>

　　與其被埋怨，不如用最委婉的事情說出最直接的拒絕，沒有負(fù)擔(dān)。

　　面對領(lǐng)導(dǎo)同事的PUA大法，大膽說“不”

　　我2018年入職，2019年就萌生了跳槽的想法，但我忍了。

　　那時我的工作是運(yùn)營商。剛?cè)肼毜臅r候，有個平級同事總是使喚我?guī)退鍪隆退龑懝ぷ骺偨Y(jié)，幫她小孩做手抄報，當(dāng)時我本著不得罪人的原則，以為同事之間就是這樣的，忍氣吞聲地做了。再加上我性格一直挺“包子”的，確實(shí)容易被拿捏。

　　雖然我不喜歡這份工作，但也沒那么難以接受，于是我就被溫水煮青蛙，煮了五個月。

　　慢慢地，我發(fā)現(xiàn)這位平級同事只會變本加厲，而且領(lǐng)導(dǎo)也有這方面的傾向。明明是別人沒按時完成的工作強(qiáng)加給我，明明是我安排好的事務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)不顧我的辛苦直接推翻；開會的時候，我提出的建議直接被無視，導(dǎo)致我那段時間完全沒有工作成就感，甚至找不到存在的價值。

　　到了2020年，領(lǐng)導(dǎo)變本加厲，我上班如上墳。“xxx昨天十點(diǎn)鐘才下班，你也注意一下”。我不是一個工作不積極的人，所以領(lǐng)導(dǎo)這樣說讓我很不解，我也一度陷入了自我懷疑之中，是我哪里做的不夠好嗎。

　　這期間我一直在投簡歷，奈何毫無反饋。12月的時候，我就計劃2月拿到年終獎就裸辭，但是因?yàn)椴豢煽乖颍瑳]有辭職。4月底的一個周五，我遭遇了非常讓我難以接受的工作安排，一氣之下就提交了辭職，正式裸辭。

　　多樣性、公平、包容，一直是我在工作中所追求的，很顯然一切不如我所愿。我也終于明白，不要背鍋、不要主動攬活、要學(xué)會裝忙。面對不值得的人和事，要大膽說“不”。月薪4000，真的沒必要浪費(fèi)人生。

　　八個月，第一份工作的辭職是蓄謀已久，也是一氣之下。辭職的下一秒我就找工作了，連續(xù)2周投簡歷，1周面試，2周等待結(jié)果，收獲了3個offer，最后選擇了目前這家企業(yè)。

　　一邊痛，一邊爬，我要把自己從焦慮中解救出來

　　只要不是放棄到自我羞愧，就是可愛可敬的，因?yàn)槲乙恢痹谂Α?/p>

　　2017年，我參加高考，超常發(fā)揮考出來三年從來沒有過的水平，考到年級前20，600多分。2018年上半年，也很幸運(yùn)，拿到了大賽第一和獎學(xué)金。從那之后，命運(yùn)之神就沒再眷顧我了。

　　2018年開始，我就諸事不順，渾渾噩噩，一直持續(xù)到了2019年，我做的努力都付諸東流，但我依然不甘心。

　　我去了一家證券公司實(shí)習(xí)，但復(fù)雜的人際關(guān)系，讓我不是很喜歡。在教授的建議下，我覺得自己很適合科研。所以2019年的夏天，我開始了論文、托福、學(xué)術(shù)三手抓的日子。最后在一周的時間里考了七門試，花了一個月學(xué)托福，找到了完美的科研數(shù)據(jù)。

　　2020年的寒假，我又陷入閑歇性自我放棄和懷疑的階段。那時，收到保研夏令營的面試通知后，我放棄了，因?yàn)楫?dāng)時我發(fā)現(xiàn)期末主修科目考了60分，保底的國外申請也沒要我，情緒崩潰。

　　疫情來襲，我在家麻痹神經(jīng)放空，陷入焦慮的死循環(huán)中。冬天，南方?jīng)]有暖氣，太冷，不想干活，不干活又焦慮，焦慮就胡吃海塞，吃撐了更焦慮。不到一米六的身高，可體重已經(jīng)飆升到130斤。意識到問題的嚴(yán)重性后，我又努力減肥，兩個半月減掉了20斤。

　　四月，看到室友們都在努力找工作，我也下定決心找工作。我找了一家互聯(lián)網(wǎng)公司實(shí)習(xí)，一周就入職了，很順利。同期，我考了證券從業(yè)資格證。果然，人是不能閑著的。

　　工作空白的兩年之后，感覺很不一樣。這次選擇了互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的行業(yè)，我也是真的能夠體會到個人能力的發(fā)展，企業(yè)文化也很不錯，這份實(shí)習(xí)算是近兩年來少有點(diǎn)lucky time。

　　我有時很難入眠，閉上眼會情不自禁想，如果我早一點(diǎn)發(fā)刊，如果我保研成功，如果我考上了……但是睜開眼，我是個沒有著落的畢業(yè)生。

　　回過頭看，很開心很充實(shí)，我肯定自己的努力，也原諒自己的短暫放棄。我相信運(yùn)氣是守恒的，因?yàn)槲椅丛嬲敗７催^來說，目標(biāo)不是決定人生的，我才能決定我的人生。我始終抱有認(rèn)真的態(tài)度，如果這一次沒達(dá)到，只要過程我很滿意，這就是自我肯定的理由。

　　95后很容易焦慮，但做事都很認(rèn)真。我們都喜歡一邊痛罵，一邊攀爬。

　　家境貧寒，技能過硬，也有好工作在一線城市買房

　　我們不是“小鎮(zhèn)做題家”，我們的家鄉(xiāng)連小鎮(zhèn)都算不上，到處都是大山、泥土、農(nóng)田和牲畜。這是我創(chuàng)建的小組，簡介中的一段話。沒有夸張，是真實(shí)的。2013年，家里才開始用冰箱和WiFi，才有自來水，之前冬天我們都是要上山打水的。

圖源受訪者

　　這種和城市生活的差距，我第一次真切地感受是在大學(xué)。剛上大一的時候，同學(xué)說去屈臣氏，我問屈臣氏是什么，那也是真的尷尬，腳趾摳地的那種。還有類似于肯德基、麥當(dāng)勞有哪些好吃的東西，這類問題。

　　從最開始的物質(zhì)上的差距，變成到求職和決定未來發(fā)展的過程中，體現(xiàn)出來的眼界、人脈和資源的差距。

　　我畢業(yè)后第一份工作是做業(yè)務(wù)，可能就平均每月四五千左右吧。求職的時候，在學(xué)校里成績不如我的同學(xué)找到了比我還好的工作，那時更多的是自信的打擊。我發(fā)現(xiàn)自己好像談吐不行，眼界也不行，不懂在公司工作是什么樣的，也不懂如何給面試官留下好印象。更無力的是，我連正裝都不舍得買。

　　工作之后，同事們的周末計劃，吃喝玩樂，與我無關(guān)。我不懂美式和卡布奇諾有什么區(qū)別，更不懂音樂劇，話劇還有舞劇歌劇都是什么。

　　因此，為了達(dá)到目標(biāo)，我就要在工作上付出更多的努力。因?yàn)椋挥羞@樣可以不需要依賴太多社交、資源、人脈，起點(diǎn)就會變成相同的。

　　現(xiàn)在這是我的第三份工作，年收入在30萬左右。在一家教育機(jī)構(gòu)當(dāng)英語老師，英語也是我在大學(xué)期間自學(xué)的，堅(jiān)持了五年。在現(xiàn)在的崗位上，我從助教到主講，再到現(xiàn)在高級主講，用了一年時間。

　　相比城市孩子，我獲得這些成果不能說有多好，但已經(jīng)付出我的最大努力了。周圍很多人，對上班的工資并不是很在意。“家里工資就我最低，而且房子也有”，他們沒有后顧之憂，但我不一樣，家里還有兩個弟弟和父母，我需要努力掙錢，給家里更好的生活。

　　以前覺得，農(nóng)村出身的孩子，其實(shí)是沒什么資本去選擇過和理想生活的，但我發(fā)現(xiàn)，有時候理想和現(xiàn)實(shí)并不沖突，工作對我來說是謀生的手段，我不會把它當(dāng)成全部，也不想完全就成為一個機(jī)器。

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