最近，德國波鴻魯爾大學的一項研究發現，女性與伴侶擁抱或許能降低體內的生物應激反應。與沒有擁抱的女性相比，有擁抱經歷女性的唾液中應激激素皮質醇水平要明顯更低。相關研究已經發表在《公共圖書館-綜合》。

　　其實，社交接觸已經被證實可以多方面地降低一個人的壓力水平，比如握手、語言交流都能夠讓女性壓力變小。另外，其實按摩也被歸類于一種社交接觸形式，可以有效降低女性內分泌系統和交感神經的應激反應。

　　在新研究中，科學家重點測試了擁抱這一常見社交接觸的影響。他們招募了76對處于戀愛關系中的情侶，所有參與者都接受了壓力測試。情侶們需要將一只手放置在冰水中3分鐘，此時他們的反應會被攝像機實時記錄下來。

　　當然，在冰水測試之前，有一半的情侶互相擁抱進行鼓勵，而另一半則直接參與了測試。研究人員在測試前后分別分析了測試者的各種應激分子指標，其中就包括唾液中的皮質醇。

　　就分析來看，擁抱了伴侶的女性皮質醇水平要更低，相關的應激反應也要更少。并且這種益處似乎是女性特有的，因為男性的指標幾乎沒有任何顯著性差異。

　　研究推測，這種皮質醇水平降低可能和催產素有關。催產素已經被證明與溫柔的觸摸以及愉悅感升高有關，并且女性的催產素釋放水平要更高。

　　由于催產素的分子結構與血管加壓素類似。因此，女性擁抱之后釋放的催產素會使得與加壓素相關的皮質醇也減少。而男性由于擁抱時分泌的催產素較少，因此不會從中受益。

　　研究也提出另一種推測，女性更容易具備“傾向友好”的特性，與男性相比，女性會選擇增加對后代的照顧，其中就包括擁抱來應對壓力情況，這可以增加催產素來減少身體的應激反應。

　　研究團隊想進一步調查女性是否能從朋友擁抱中獲得同樣的好處，“作為一名女性，當你處于急性壓力之下，擁抱你的伴侶或許能減少壓力，”作者在文中寫道。

　　參考資料：

　　[1] Women who hugged their partner subsequently had lower stress-induced cortisol response。 Retrieved May 20th， 2022 from https：//medicalxpress.com/news/2022-05-women-partner-subsequently-stress-induced-cortisol.html

　　[2] Gesa Berretz et al， Romantic partner embraces reduce cortisol release after acute stress induction in women but not in men， PLOS ONE （2022）。 DOI： 10.1371/journal.pone.0266887

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