網友：你好，我寶寶差3個月就3歲了，但他從兩歲開始就一直病，差不多都沒怎么好，不是感冒就氣管炎，老是要吃藥，抵抗力非常的低，想請教一下，可以吃點什么東西可以提高抵抗力，或者平時生活怎么去護理。
回答專家張思萊醫師（新浪母嬰研究院金牌專家，原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師）
孩子增長抵抗力不是靠藥物，而是依靠自身增長抵抗力，這里包括：均衡合理的膳食、按時接種疫苗、進行三浴訓練（溫水浴、日光浴、冷空氣浴）、加強運動，養成良好搜的睡眠習慣，孩子自然就會增長抵抗力。但是如果孩子有一點小問題就吃藥打針，容不得孩子自身增長抵抗力，孩子就會經常生病，孩子要粗養。
本文內容來源：新浪育兒
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責任編輯：趙妤初
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