加班文化防身術(shù)

　　不久前，華為公司25歲員工胡新宇因過度加班，心力衰竭而亡。該消息一經(jīng)傳播，引起眾多職場人士對加班文化的一片激烈討伐之聲。

　　然而，罵過了、表達(dá)過憤怒之后，一切還是老樣子。無論是員工因?yàn)槁殘龈偁幖ち液妥非舐殬I(yè)發(fā)展而自愿加班，還是企業(yè)利用嚴(yán)格的業(yè)績考核、老板的身體力行而強(qiáng)制帶動(dòng)員工加班，加班在眾多的中國職場人士和老板眼中，目前都是繞不開的坎，在所難免。

　　人在江湖，身不由己。

　　既然《勞動(dòng)法》對于限制超時(shí)加班尚缺乏可操作性的具體條文，“以人為本”的理念還讓位于人是可犧牲的成本的概念，員工在與企業(yè)的博弈中沒有有效的

維權(quán)機(jī)構(gòu)可以依恃，那么，處于加班漩渦中的各個(gè)層級人士，只能在接受加班現(xiàn)實(shí)的前提下，最大限度地保護(hù)自己和加班員工的健康。比如，CEO也要學(xué)會(huì)減壓，HR要為員工制定健康計(jì)劃等。

　　第一部分：觀察

　　加班員工眾生態(tài)

　　CEO：繞不開的加班

　　加班成默認(rèn)規(guī)則

　　第二部：觀點(diǎn)

　　高管工作能否人性化？

　　中層要愛護(hù)自己的團(tuán)隊(duì)

　　HR：員工健康計(jì)劃制定者

　　壓力管理戰(zhàn)略