隨著春風(fēng)而來(lái)的不只是百花，還有姍姍來(lái)遲的流感。近期我國(guó)季節(jié)性流感活動(dòng)水平處在高位，根據(jù)國(guó)家流感中心3月8日發(fā)布的最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)多地報(bào)告流感樣病例，多以甲型流感為主。

什么是甲流？甲流和普通感冒的區(qū)別在哪里？面對(duì)甲流來(lái)襲，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)？

我們特別邀請(qǐng)中日友好醫(yī)院呼吸中心、國(guó)家呼吸醫(yī)學(xué)中心、保健部一部主任醫(yī)師王曉平為大家答疑解惑→

Q：什么是甲流？

甲型流感，簡(jiǎn)稱甲流，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，常發(fā)生于冬春季并可引起季節(jié)性流行。流感病毒一共可分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲流病毒的抗原變異性最強(qiáng)，在人群中普遍易感。因此甲流病毒作為最常見(jiàn)的流感病毒之一，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快的特點(diǎn)，常常引發(fā)大流行。

Q：甲流的癥狀有哪些？

感染甲流后會(huì)有一段無(wú)癥狀的潛伏期，一般為1~7天。

甲型流感一般表現(xiàn)為急性起病，典型癥狀有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀。部分患者還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。更有重者會(huì)病情進(jìn)展迅速，可發(fā)展為肺炎、腦炎、心肌炎、誘發(fā)多器官衰竭等，甚至出現(xiàn)死亡。

對(duì)于5歲以下兒童、孕婦、有基礎(chǔ)病的老人等高危人群，應(yīng)密切關(guān)注其病情變化，如果出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、胸悶、胸痛、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉、脫水等表現(xiàn)，需要警惕重癥病例及并發(fā)癥，及時(shí)就醫(yī)。

Q：甲流是通過(guò)什么途徑傳播?

甲流具有較強(qiáng)傳染性，傳染期一般為一周左右，以出現(xiàn)癥狀2～3天為傳染性最強(qiáng)時(shí)期。

流感患者和隱性感染者是甲流的主要傳染源。

甲流病毒主要通過(guò)近距離的呼吸道飛沫傳播；可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播；也可以通過(guò)被病毒污染的物體表面?zhèn)鞑ィ辉谌巳好芗颐荛]或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可通過(guò)氣溶膠的形式傳播。

Q：如果感染了甲流，該怎么辦？

甲型流感是一種自限性疾病，通常在發(fā)病一周后可自行恢復(fù)。

普通人感染甲流后，應(yīng)進(jìn)行自我隔離，在家開窗通風(fēng)，避免傳播給他人，注意休息，多飲水，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，密切觀察病情。若病情進(jìn)展出現(xiàn)高燒不退等，建議及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于高危人群尤其是有基礎(chǔ)疾病的患者，建議提高警惕，在發(fā)病后及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。

Q：甲流和普通感冒的區(qū)別是什么？

相比起普通感冒，甲流的感染癥狀更嚴(yán)重，病程更長(zhǎng)，傳染性更強(qiáng)，并發(fā)癥更多。

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Q：甲流的治療藥物有哪些？

（1）對(duì)癥處理藥物：如若感染甲流，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀影響到日常工作生活時(shí)，可適當(dāng)服用對(duì)癥治療的藥物。

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（2）抗病毒藥物：對(duì)于一些重型或高危患者可在感染早期，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物。目前臨床上常用的針對(duì)甲流的抗病毒藥物有兩種，奧司他韋和瑪巴洛沙韋，各有不同的適應(yīng)情況。

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Q：甲流來(lái)襲，如何預(yù)防？

1、積極接種疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方式之一。它不僅有利于降低流感的罹患率，還能夠減少重型和危重型流感的發(fā)生。因此建議老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等高危人群，每年在流感流行季之前接種疫苗。若錯(cuò)過(guò)時(shí)間，可在流感季任意時(shí)間接種。

2、保持個(gè)人衛(wèi)生。在日常生活中勤晾曬被褥，勤換衣物，勤洗手，打噴嚏或咳嗽應(yīng)用紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。

3、減少聚集活動(dòng)。出門佩戴口罩，盡量避免去到人群聚集的地方，避免與有呼吸道疾病癥狀的人密切接觸。

4、加強(qiáng)通風(fēng)消毒。家中時(shí)常開窗通風(fēng)，對(duì)外來(lái)的快遞包裹等做好消毒。

5、健康生活方式。規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，適度鍛煉，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累。