你最久一次開了多長時間的車？
據(jù)報道，今年春節(jié)期間，深圳一位50歲患有腰椎間盤突出的程先生，因春節(jié)開車回老家，來回都是8小時，結(jié)果腰就開始不舒服。
程先生以為是老毛病發(fā)作，便臥床休息，開始像以前一樣在腰背部按摩敲打，結(jié)果病情加重，致雙腿麻木，小便失禁。
做了CT后，他被診斷為馬尾綜合征、截癱，這是腰椎間盤突出癥最嚴(yán)重的情況，是因為脫出的髓核壓迫馬尾神經(jīng)引起的一系列神經(jīng)功能障礙。
于是醫(yī)生緊急為程先生做了手術(shù)，目前恢復(fù)良好，正在康復(fù)中。
醫(yī)生提醒，腰椎間盤突出患者日常生活中，要避免高強度運動，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰，站姿、坐姿要正確，并加強腰背肌訓(xùn)練，同時保持良好坐姿，可減輕腰椎間盤承受的壓力，對延緩?fù)俗円埠苤匾?/font>
其實，長時間開車并不是導(dǎo)致程先生被診斷截癱的主要原因，而是他本身就有腰椎間盤突出，久坐之后才有了上述癥狀。
在此建議，長時間久坐辦公的同學(xué)，即使自己身體正常，也還是要經(jīng)常站起來活動一下身體，并保持良好坐姿。
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責(zé)任編輯：拾柒
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