商界導(dǎo)讀：當(dāng)你穿過了暴風(fēng)雨，你早已不再是原來那個人。

　　回顧2023，最大的關(guān)鍵詞是：卷！

　　996成為熱度話題，似乎加班是打工人標(biāo)配；

　　消費降級，很多中小企業(yè)老板抱怨創(chuàng)業(yè)艱難；

　　自己和身邊人越來越累，雞娃層出不窮，職場環(huán)境不斷惡化；

　　甚至基層的工程師，高層的主管經(jīng)理總監(jiān)們，也都在抱怨自己很累；

　　．．．．．．．

　　說實話，整個2023確實有點難。

　　如何擺脫2023年的內(nèi)卷，過好2024？

　　熬！

　　當(dāng)你熬過絕望低谷，便能看見星辰大海。

　　1

　　你只能靠自己

　　人間非凈土，各有各的苦。

　　工作的壓力，會讓你感到疲憊。

　　生活的不順?biāo)欤瑫屇愀械绞洹?/p>

　　情感上的挫敗，更會讓你感到傷心和痛苦。

　　撕開生活的本來面目，你會發(fā)現(xiàn)，每個人的生活都千瘡百孔。

　　1．人的本質(zhì)是獨立自主的個體，你真的只有你自己

　　在家靠父母，出門靠朋友……

　　一個“靠”字讓許多人深受其害，總以為一生有了許多依靠，從而不再奮發(fā)圖強，從而放棄學(xué)習(xí)機會，從而讓自己平庸起來。

　　人無遠慮，必有近憂。達爾文說，自然的進化法則就是優(yōu)勝劣汰，適者生存，一個人只有不斷地修煉生存的本事成為自己真正的靠山，才是最好的生存出路。

　　人生在世，每個人都會經(jīng)歷艱難困苦的時刻，沒有誰是輕松度過所有事情的。我們不能依賴別人來為我們分擔(dān)痛苦和悲傷，而是應(yīng)該學(xué)會獨立面對困難和挑戰(zhàn)。

　　“一個人活著”強調(diào)了個體的獨特性和獨立性，我們應(yīng)該明白自己的責(zé)任和能力，勇敢地面對生活中的困境。

　　“靠山山會倒，靠人人會跑”。靠父母，父母會逐漸變老；靠兄弟，他們也有自己的生活；靠朋友，朋友也有自己的難處……

　　你最大的靠山，就是你自己，也只有你自己。

　　2．世上沒有真正的感同身受，你需要獨自負(fù)重前行

　　董宇輝在一次直播中說，“怎么會有人能完全理解你的苦？然后因此懂得你的難呢？不會有的，但凡能有一點惺惺相惜，讓你在茫茫人海中相遇，已是，非常難得啊，沒有感同身受，感同身受意味著要穿你的鞋走你的路，吃你的苦熬你的夜，讀你的書受你的難吶？怎么可能會有，不可能的。”

　　是的，有太多人變得越來越沉默，并不是他們過得很好，而是即便過得不好，說出來也沒人懂，更沒人去關(guān)心和在意。

　　你說工作忙，總有人責(zé)備說，誰叫你拿這么多工資和獎金。

　　你說生活壓力大，總有人批評說，你就是嬌生慣養(yǎng)，吃不得苦，受不了累。

　　你說感情不順利，總有人以過來人的經(jīng)驗教導(dǎo)你，你就是不懂事，忍一忍不也可以湊合過。

　　現(xiàn)實生活中，不要期望每個人都懂你。其實，我們也不可能完全懂得別人。子非魚，焉知魚之樂？

　　成年后，沒有人是容易的，睜開眼都是要依靠你的人，而自己卻不知依靠誰。

　　確實，如今社會，很多人都活成了“西游記”，隨著年齡增加，從瘦小的孫悟空變成了大肚子的豬八戒，再到脫發(fā)的沙和尚。關(guān)鍵問題是，還離西天越來越近。每個人都在拼命奔波，每個人都自顧不暇，生活的壓力讓人無處可逃，內(nèi)心的痛苦無人能懂。

　　只是，呼天喊地根本無濟于事，只能把苦咽下去，不再對任何人講。

　　人生中，我們會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，而面對這些困境時，我們只能一個人獨自承擔(dān)，負(fù)重前行，熬到出頭，而無法依賴他人的援助。

　　3．不要對別人心存過多期待，人在低谷不要打擾任何人

　　人的一生，能依靠的只有自己，尤其是在人生低谷時，別人永遠都別去指望，因為希望有多少，失望就會有多少！

　　春風(fēng)得意的時候，看不出誰真誰假。人生失意時，我們常常希望找到一個能夠替我們分擔(dān)痛苦和悲傷的人，但卻會讓彼此都感到難堪，但也是這時候，才真正能看清楚身邊的人，才懂得人情冷暖。

　　尤其是那些平時就瞧不起你的人，你如果去求他，正好給他數(shù)落你的機會，你不但得不到絲毫幫助，反而會惹一肚子惡氣。

　　人在低谷時，你對他人所有的打擾，最終都會變成對自己的百般折磨，萬般刁難。

　　是的，“人生不如意十之八九，能與人言者無二三”。所以有人說，不要向任何人訴苦，因為20%的人不關(guān)心，還有80%的人聽到后很高興。

　　“富在深山有遠親，窮是鬧市無人問”。現(xiàn)在的人都很現(xiàn)實，你陷入人生低谷時，肯幫你的人少，看你笑話的人多；把你當(dāng)回事的人少，不把你看在眼里的人多！你都已經(jīng)很落魄了，就別指望誰“雪中送炭”了。

　　不要對別人心存過多期待，其實每個人也都有自己的生活和煩惱，無法完全理解和承擔(dān)他人的困擾。

　　你只有依靠自己的力量，把自己從泥地里徹底拔起來。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有誰會隨隨便成功，任何人光鮮的背后，都藏著一段自己弓緊了背，咬著牙關(guān)苦熬的歲月。

　　4．他人無法真正替你分擔(dān)痛苦，你總要一個人熬過所有的苦

　　孔子說：“君子求諸己，小人求諸人。”

　　人生最大的貴人，其實就是我們自己。

　　生活總以一種高壓的姿態(tài)，肆意考驗著我們脆弱的神經(jīng)，讓我們嘆息或者窒息。

　　忙了很久的工作內(nèi)容突然被上司宣布需要重做。

　　負(fù)面情緒得不到發(fā)泄只能憋在心里，自己難過。

　　上班累了一天，回到家之后發(fā)現(xiàn)還有一大堆家務(wù)活要自己做。

　　現(xiàn)實如此殘酷，我們每個人都渴望，下雨了有人替自己撐傘，受委屈了有人及時安慰。但，擦肩而過的人很多，真正懂你的人卻少之又少。

　　很多時候，不是你哭了，就會有人來安慰，不是你累了，就會有人來幫助。

　　你應(yīng)該明白，路再遙遠也必須自己走，事再棘手也必須自己做。

　　就像魯迅先生說的：“人類的悲歡并不相通，我只覺得他們吵鬧”。唯有自渡，一個人熬過所有的苦，就懂了。

　　長大就是，所有事都要學(xué)會獨自承受。

　　承受內(nèi)心的悲痛，咽下所有的委屈，藏起自己的脾氣，戒掉對他人的依賴，遇到再難的事也都自己扛著。

　　哪怕是天塌下來，都得自己給自己頂著，獨自扛下所有的痛苦和絕望。

　　人生再苦再難，只要你熬過去，就贏了。

　　2

　　成就的背后，都有曾經(jīng)熬過的苦

　　生活中“熬”的本質(zhì)，就是堅持和專注。

　　動畫片《龍貓》中，有一句臺詞：

　　“生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。”

　　人生都不易，沒有人的生活是不辛苦的，除了堅持，我們別無選擇。

　　1．帶著目標(biāo)的堅持，熬才有動力

　　人窮并不可怕，可怕的是志也窮，那就真的窮了！

　　現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克說：“一個有目標(biāo)的人，會煥發(fā)出強大的能量。越是目標(biāo)明確的偏執(zhí)狂，往往能成就大事。”

　　如果你熬過粥，就該知道，從生米加水，到最后煮為一鍋好粥，需要的是時間的沉淀。

　　所以，“熬”不同于其他的努力，它不是一個瞬間完成的動作，而是一個持續(xù)發(fā)力的過程，它是漸進式的，帶著些許挑戰(zhàn)地匍匐前行，這聽起來就不是一件輕松的事情。

　　魯豫曾在福建師范大學(xué)做了一次名為《未來正來》的演講。

　　她說自己采訪過很多嘉賓，發(fā)現(xiàn)其中有幾個關(guān)鍵詞每個人好像都曾經(jīng)提到過，而第一個她能夠想到的詞，其實就是“堅持”。

　　之前魯豫去上海采訪過幾位剛剛獲得電競總冠軍的選手，他們都說：

　　在事業(yè)起步的最開始，他們都是要頂住巨大的壓力。同學(xué)，朋友，老師，家長可能都不理解，不看好，但他們就是在各種各樣質(zhì)疑的目光中堅持訓(xùn)練。

　　剛開始，可能是熱愛渴望驅(qū)動著大家去堅持，但是渴望足以支撐那么長時間嗎？

　　沒有人知道。

　　而且你再熱愛，每天同一個項目同樣的技術(shù)，訓(xùn)練十幾個小時，這是枯燥的，辛苦的，但他們只有一個念頭——

　　“我要拼命地往前跑，盡可能跑到最前邊，把別人落得遠遠的，否則一不留神，就會有更年輕的天才來取代我的位置。”

　　他們在堅持訓(xùn)練，在專注地訓(xùn)練，而這就是他們在時間里熬著自己所愛。

　　只是簡單地努力堅持，這并不算熬，因為你只是在隨意打發(fā)時間，對你的生活產(chǎn)生不了什么價值。

　　但是，如果在堅持之外再加上專注，你就是主動地為生活創(chuàng)造價值，而這才是熬時間的意義。

　　實際上，過程和結(jié)果是有個轉(zhuǎn)換過程的，當(dāng)你把結(jié)果拉近，拉到足夠近的時候它就成為過程了。

　　如果這個結(jié)果，這個目標(biāo)是三年、五年才能達成，這會和過程割離，這個時候如果你的目光全在結(jié)果上，你就邁不開步子，也無法享受過程。

　　但是，你如果把結(jié)果切的足夠小的時候，過程、結(jié)果都是一回事。

　　所以，熬是有講究的，是不忘初心的，不輕言放棄的，是對自己人生負(fù)責(zé)的態(tài)度。

　　你不是盲目地熬下去，而是把目光放在眼下一個個小目標(biāo)，堅持行動下去，專注于構(gòu)建一個能力系統(tǒng)，然后，你終究會熬過時間，達成結(jié)果。

　　企業(yè)家褚時健曾經(jīng)對著現(xiàn)在的年輕人說過這樣一番話：入一行，先別惦記著賺錢，先學(xué)著讓自己值錢。沒有哪個行業(yè)的錢是好賺的。賺不到錢，賺知識；賺不到知識，賺經(jīng)歷；賺不到經(jīng)歷，賺閱歷；以上都賺到了就不可能賺不到錢。讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想太多，做太少。

　　是的，人生之路長且坎坷，掌握做人做事的門路，將一腔熱血投入自己向往的目標(biāo)之中，奮勇向前、不達目的不罷休，堅持下去，熬到最后，還會有什么做不成的呢？

　　2．提升能力的打磨，熬才有價值

　　有了沙礫的磋磨，才有珍珠的圓潤閃爍；有了鋸片的切割，才有鉆石的璀璨迷人。

　　熬，只能靠自己，并不意味著我們要孤立自己，而是要學(xué)會從自己的內(nèi)心中汲取力量，尋找解決問題的方法。

　　熬的過程中，培養(yǎng)內(nèi)在的堅韌和自信，我們可以更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，不再對他人的態(tài)度和行為過分在意。

　　在三國演義當(dāng)中，當(dāng)五路大軍來攻打蜀國的時候，諸葛亮故意以病告假在家“觀魚賞花”，急得劉禪滿頭大汗，于是前去找相父諸葛亮討教，經(jīng)過諸葛亮的一番分析與對策決定，劉禪心則安定下來。

　　若是沒有這樣一番內(nèi)心的胸有成竹，沒有足夠的自信，諸葛亮怎么會做到從容應(yīng)對呢。不斷積蓄更多的生存能量和自身實力，我們的熬才有意義，這是我們一生當(dāng)中重要的生存哲學(xué)。

　　村上春樹在成為小說家之前，自己開了一家爵士樂的小店。雖然做的是自己喜歡的事情，但卻負(fù)債累累，償還債務(wù)頗為艱苦。

　　當(dāng)時他和太太每天起早貪黑，省吃儉用，家里既沒有電視也沒有收音機，甚至連一只鬧鐘都沒有。

　　因為沒有取暖設(shè)備，寒夜里只好緊緊摟住家里的幾只小貓睡覺，互相取暖。

　　后來有了寫小說的念頭，村上除了每天記賬，檢查進貨，還得要鉆進吧臺后面調(diào)制雞尾酒，烹制菜肴，而在深更半夜店鋪打烊之后，再回到家里，才能坐在廚房的餐桌前寫稿子，一直寫到昏昏欲睡。

　　這樣的生活持續(xù)了將近三年，不過總算心無旁騖地度過了那段艱苦歲月。

　　在這個過程中，村上春樹活過了相當(dāng)于普通人兩倍的人生，磨礪了自己的寫作技巧和能力，同時也受到了專業(yè)獎項的肯定。

　　那些顯而易見的所謂成就，往往都烙印著曾經(jīng)苦苦熬過的日子。

　　就像有些演員在公眾場合看起來神采奕奕，生活精致，可你是否知道他剛剛熬夜拍完戲趕過來。

　　所有光鮮的背后，都有著不為人知的艱辛。透過那些看似光鮮亮麗的背后，咬牙硬撐才是人間真實。

　　這個世界總是能量守恒的，你想得到些什么，就需要付出對等的東西來交換。

　　而那些熬過的日夜，那些不放過自己的死磕，就是你握在手心能夠成事的籌碼。

　　在人的一生里，會有很多很多需要我們慢慢去熬的事。

　　像孩子長大這件事，你要每天陪著他，關(guān)注他，愛護他，你要忍受他的喜怒無常，你要放下自己過高的期待，你要撫平內(nèi)心上涌的情緒。

　　像事業(yè)發(fā)展這件事，你要持續(xù)提升自己能力，你要懂得和同事長期合作，你要會跟客戶搞好關(guān)系，你要平衡自己的家庭和生活。

　　像自我實現(xiàn)這件事，你要試著去了解自己，認(rèn)識自己，探索自己內(nèi)在的真正價值需求，你要去突破自我的設(shè)限，你還要會管理好自己的生活。

　　這些狀態(tài)，這些行動，就是熬，一個人只要相信并充分依靠自己的力量，自立自強，熬過當(dāng)下，便沒有克服不了的困難。

　　最重要的是你要相信，你終究會熬出生活的意義，這個艱難的過程終究會過去。

　　3．抓住機會的不懈，熬才有結(jié)果

　　《水滸傳》有句詩曰：“誰無暴風(fēng)勁雨時，守得云開見月明。”

　　你的人生不會一直風(fēng)調(diào)雨順，你很可能在轉(zhuǎn)角處就遇到生活的至暗時刻，可是你要懂得熬過那些令人沮喪的日子。

　　你要堅持住，一步一步熬出其中的意義，而這是人生注定的任務(wù)。

　　人生里，但凡有點價值的結(jié)果，往往不會那么輕易地顯現(xiàn)，你得要慢慢熬，慢慢悟，感受生活中一點一滴的意義。你在生活里熬過什么樣的痛苦和抗?fàn)帲罱K會造就一個什么樣的你。

　　而這個熬的過程，是你發(fā)掘生活意義的過程。

　　有的人想要一份好工作，可并不是每個人都能夠忍受長時間的工作，沒完沒了的會議；

　　有的人想要完美的身材，可并不是每個人都愿意去堅持枯燥無味的深蹲，讓人聲嘶力竭的力量訓(xùn)練；

　　有人想要得體的談吐，可并不是每個人都愿意不動聲色地聆聽，毫無評判地表達。

　　其實，幸福和美好不是唾手可得，而是需要抗?fàn)幒蛨猿值模粋€人最大的本事，就是在時間的見證下，熬出生活的意義。

　　再遠的路，走著走著也就近了；再高的山，爬著爬著也就上去了；再難的事，做著做著也就順了。每次重復(fù)的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重復(fù)和堅持的力量。

　　董卿說：“在我們每一個人成長的道路上，我們所遭遇的挫折、失敗、打擊、挑戰(zhàn)，又何嘗不是一份禮物呢？磨礪我們的心智，完整我們的人格。”

　　古人說，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能。

　　經(jīng)過這樣一番磨練，一個人往往才能挑起更大的人生擔(dān)子，闖出一片較大的成功天地來。

　　不管我們身處人生當(dāng)中的哪一個階段，我們的生活重心都是應(yīng)該放在這樣一個地方，學(xué)到了多少本事，積累了多少經(jīng)驗，儲備了多少知識，積累了多少良性的人脈，這些才是我們真正思慮的地方。

　　只有自己的能量積累沉淀的足夠，我們才能自己給自己創(chuàng)造機會，用自己的努力換取成功，然后成功就會像一個大巴掌打在那些曾經(jīng)看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽。

　　3

　　笑到最后的贏家，往往都能熬

　　流水不爭先，爭的是滔滔不絕。

　　所以，感情的傷害，熬過去才能重生；

　　生活的勞累，熬過去就好了；

　　人生的苦難，熬過去才會見天日。

　　真實的生活總是慘不忍睹，人生的苦難，就是人生一種修行，熬過去了就好了，沒有誰會真正的苦一輩子。

　　就像有位作家寫道：

　　暴風(fēng)雨結(jié)束后，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不確定暴風(fēng)雨真的結(jié)束了。

　　但有一件事是確定的，當(dāng)你穿過了暴風(fēng)雨，你早已不再是原來那個人。

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責(zé)任編輯：石秀珍 SF183