新浪財經8號樓工作室 陳永樂

　　“硅谷鋼鐵俠”埃隆馬斯克的硬核辣媽梅耶·馬斯克，實際上也是一位超級“網紅”。北京時間7月3日晚8點，72 歲的梅耶·馬斯克帶著她的個人自傳《人生由我》中文版，與她的好友鄧文迪首次同框直播。二人圍繞獨立、冒險、美三個關鍵詞，從年齡、工作、勇敢等方面展開了對話。

　　雖然已年至古稀，梅耶在直播秀中仍然充滿自信美麗，精神矍鑠，她優雅的笑容向人們傳遞出來自生命力的能量。

　　在天才創業冒險家、特斯拉CEO埃隆·馬斯克的母親的身份之外，梅耶個人的成就同樣精彩。她出生在南非一個富足的家庭，遺傳了父親的身高和母親的好容貌，15歲時便成為模特并參加了首次走秀，67歲登上紐約時裝周，此時她的形象在美國時代廣場獨占4個廣告牌，后來在69歲時成為美妝品牌代言人。

　　被鄧文迪問到“保持美麗的秘密”時，梅耶在直播中坦言，“我確實需要計劃我的外表，畢竟美麗也不是自然而然的”。為了看上去更年輕、更有精力，她在皮膚保養和食譜健康方面有著嚴格的自我要求。

　　梅耶和很多女性一樣，喜歡吃巧克力和甜食，但是為了保持健康的體重，她表示會“很小心”地控制甜食的食量，盡量攝入素食主義的食品，偶爾食用一些雞、魚等肉類。

　　健康的食譜和飲食規律是保持身材的重要基礎。梅耶熱情地分享了自己的一日食譜：

　　? 早餐：麥片、牛奶、水果

　　? 上午茶：酸奶、水果

　　? 午餐：沙拉（一大碗）、全麥面包/三明治

　　? 下午茶：水果、堅果

　　? 晚餐：土豆、蔬菜、奶酪等素食

　　除了以上的例行食譜，超級網紅梅耶的日常生活上很接地氣，也會從餐廳打包。她說，如果參加了正式的晚餐，有一道菜是一大條魚，“我會把吃剩下的三分之二拿回家，然后每天晚上吃三分之一，這樣我就不用做飯了”。雖然自認為不特別會做飯，但因為意識到豆類有益健康，她表示自己會經常在家做燉豆子。

　　除了毫不吝嗇地分享飲食秘方，梅耶還在直播中和好友鄧文迪聊起了自己的“保養秘訣”。她表示，為了保護皮膚不受紫外線的傷害，自己會物理防曬+化學防曬雙管齊下：避免日照，戴帽子、涂防曬霜和保濕，并且穿長袖。因此，她自嘲道，自己總是一個“在游船上沒什么看頭的人”。

　　在皮膚護理方面，她透露自己從不吸煙，她認為“有研究顯示吸煙會增加皺紋”。在日常護膚時，洗面奶和面霜必然不可缺少，但梅耶尤其強調眼霜和潤唇膏的對自己的重要性。她認為“眼睛要很注意保養”，此外，“因為我皮膚有時候發干”，自己會常用潤唇膏和面霜，為皮膚保持適當的水分。

　　圖：2020年母親節當日，梅耶在社交媒體上分享家庭照片

　　在梅耶的社交媒體賬號上，能看到許多她與埃隆·馬斯克等家人的合照。照片中，白發之下，她的眼睛里充滿了幸福的微笑。而眼神和笑容，都是展現女人魅力的利器。

　　據悉，梅耶·馬斯克的自傳《人生由我》中文版由中信出版集團出版。她在書中真誠地分享了關于美麗、職場、家庭、教育和健康等人生問題的經歷和建議。“希望讀者在閱讀本書的時候，能夠比我經歷更少掙扎的苦痛，擁有更多幸免于難的歡喜”，梅耶·馬斯克表示。

責任編輯：趙慧芳