12月17日消息，微博話題“洗頭你可能從第一步就錯了”引發關注。
據媒體報道，洗頭這件事肯定有人困擾過，還有不少人洗頭第一步就錯了—不梳直接洗。
如果直接沖洗，頭皮上的灰塵和污垢會附著在上面，無法得到徹底清洗，建議洗頭前，用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭發，再用清水沖洗一下，不但能減少洗發水用量，還能減少對頭皮的刺激。
另外，常見的洗頭誤區還有洗頭水溫太高或太低、頭發剛濕就抹洗發水、洗發時間長等等。
具體來說，洗頭發的時候水溫太高或者太低都會對頭皮產生影響，會刺激到頭皮讓頭皮分泌太多的油脂，長期以往還會對發質產生影響，導致發質受損，因此洗頭發的時候最好采用三十七度的水溫，跟人體體溫接近，效果是最好的。
洗頭發的正確步驟是要在涂抹洗發水之前首先用溫水沖洗頭發、頭皮一分鐘以上，這樣可以首先將頭皮上大多數的污垢去除，之后將洗發水倒入到手心里邊，然后用雙手手心輕輕揉搓知道出現泡沫然后涂抹到頭發上，這樣的泡沫更豐富對頭發的刺激更小。
值得注意的是，頭發清洗時間不宜太短也不能太長，太短頭發都沒洗干凈，如果太長，洗發水中的香波就會停留在頭上太長時間，對健康不利，因此洗頭發的時間不要超過五分鐘。
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責任編輯：振亭
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