菠蘿一年四季都能吃到，但是春夏是吃菠蘿最好的季節，這時的菠蘿不僅價格實惠，而且果實甜美多汁，很多人都知道在食用菠蘿之前要用鹽水泡一會兒，這是為什么呢？泡多久合適？

據央視網科普，菠蘿中含有甙類有機物、菠蘿蛋白酶和有機酸。甙類有機物對人體皮膚和口腔黏膜有刺激作用，食用未經處理的菠蘿后口腔會感覺發癢。

同時，菠蘿蛋白酶是致敏物質，與口腔黏膜、牙齦接觸等比較細嫩的部位接觸時會分解部分皮膚上的蛋白質，造成皮膚表面有灼熱、腫脹、酸痛的感覺。

而食鹽能夠有效破壞菠蘿果肉中菠蘿蛋白酶的過敏結構，從而讓其喪失致敏能力，這也是為什么菠蘿食用前要用鹽水泡一泡的原因。

那么菠蘿用鹽水泡多久？

一般半個小時最佳，如果浸泡的時間不夠，菠蘿蛋白酶沒有完全失去活性，依然會造成過敏。

當然，菠蘿用鹽水泡的時間也不能太長，因為菠蘿含糖量很高，糖分溶解在水中就會促進細菌滋生，也會造成菠蘿營養流失。

那些人不適合吃菠蘿？

過敏體質，菠蘿雖然用鹽水浸泡可以讓部分菠蘿蛋白酶喪失活性，但仍然有一部分致敏物質存在，過敏體質的人食用后會出現腹部疼痛、惡心嘔吐、皮膚瘙癢充血等過敏癥狀。

濕疹患者，皮膚濕疹多是由于體內濕熱造成的，而菠蘿是濕熱型水果，食用后會加重病情。

虛寒體質，菠蘿性味寒涼，脾胃虛寒、怕冷的人不宜多吃。

低血壓患者，菠蘿含有豐富的鉀元素，常食用能夠加強體內纖維蛋白酶的分解、促進血液循環、稀釋血脂、降低血壓，低血壓朋友不宜多吃菠蘿。

口腔病患者，菠蘿中的甙類有機物、菠蘿蛋白酶會分解皮膚層蛋白質，對嘴唇表皮和口腔黏膜造成刺激作用。同時，菠蘿中的果酸也會刺激口腔黏膜。如果患有牙周炎、口腔潰瘍、胃潰瘍的人食用菠蘿則會讓病情加重。

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責任編輯：鹿角