磨牙癥是最具破壞性的牙齒疾病之一，因?yàn)樗?jīng)常在睡眠狀態(tài)下無意識(shí)地發(fā)生，它在睡眠障礙狀況中位居前列，緊隨夢(mèng)囈和打鼾之后。

　　新浪科技訊 北京時(shí)間12月2日消息，據(jù)國外媒體報(bào)道，人們?yōu)槭裁匆パ?？磨牙可能是一種較為嚴(yán)重的癥狀，是由睡眠磨牙癥、壓力較大、牙齒錯(cuò)位，甚至腸胃紊亂引起的。

　　當(dāng)我們咀嚼食物的時(shí)候，牙齒咬合面相互接觸，并在該過程中發(fā)生功能性磨牙。然而，更令人擔(dān)憂的磨牙并非出于功能性目的，例如：進(jìn)食和吞咽食物，有些人在憤怒的時(shí)候會(huì)咬牙切齒，《圣經(jīng)》章節(jié)中也提到人們憤怒時(shí)的咬牙切齒現(xiàn)象，最令人痛苦的折磨出現(xiàn)在睡眠狀態(tài)、壓力較大或者焦慮的時(shí)候，這就是磨牙癥。

　　磨牙癥一詞源于希臘語“brygmós”，意思是咬牙切齒，指非功能性或者半功能性磨牙，磨牙癥是最具破壞性的牙齒疾病之一，因?yàn)樗?jīng)常在睡眠狀態(tài)下無意識(shí)地發(fā)生，它在睡眠障礙狀況中位居前列，緊隨夢(mèng)囈和打鼾之后。據(jù)悉，磨牙癥在較年輕人群中更為常見，并隨著年齡增長而減少。

　　我們?yōu)槭裁磿?huì)磨牙？

　　磨牙的主要原因是牙齒問題，也可能是生理或者心理原因，通常是諸多因素存在導(dǎo)致磨牙，同時(shí)磨牙癥存在強(qiáng)度差異，導(dǎo)致個(gè)體磨牙程度不同。

　　人們?cè)谇逍褷顟B(tài)下磨牙行為被稱為清醒磨牙癥，通常是由于工作生活壓力大導(dǎo)致的，在睡眠中發(fā)生的磨牙行為叫做睡眠磨牙癥。

　　睡眠磨牙癥

　　通常人們不會(huì)在睡眠中意識(shí)到自己的磨牙行為，然而磨牙者發(fā)生的所有摩擦聲，對(duì)睡眠同伴是苦不堪言的。

　　當(dāng)我們長時(shí)間睡眠時(shí)，睡眠遵循著深度睡眠和淺度睡眠輪動(dòng)周期，人們從深度睡眠到淺度睡眠的過渡中，人體會(huì)表現(xiàn)出一些身體反應(yīng)，從肢體活動(dòng)、心率加快到肌肉活動(dòng)增加，這被稱為喚醒反應(yīng)。

　　依據(jù)一項(xiàng)研究，86%磨牙行為是身體喚醒反應(yīng)的一部分，在睡眠過程中，“夜間折磨”會(huì)持續(xù)5-38分鐘，研究數(shù)據(jù)顯示，21-50%睡眠磨牙癥患者至少有一個(gè)家庭成員也是磨牙癥患者。

　　情緒壓力是磨牙癥的另一個(gè)主要誘因，焦慮在身體方面表現(xiàn)為磨牙行為。眾所周知，咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，這可能會(huì)增加個(gè)人的焦慮和壓力，最終可能會(huì)產(chǎn)生疼痛。

　　牙齒在頜部位置以及上頜與下頜齒槽不匹配也會(huì)導(dǎo)致磨牙癥，例如：想象一下你剛補(bǔ)了一顆下頜牙齒，當(dāng)你回到家時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)牙齒填充物有點(diǎn)高，閉上嘴時(shí)就會(huì)產(chǎn)生上頜和下頜牙齒摩擦，出現(xiàn)牙齒痕跡偏斜干擾，這就像是拼圖游戲。

　　由于牙齒缺陷，如果有一小塊填充物稍微改變或者不光滑，就會(huì)有不斷的摩擦。這種摩擦最終會(huì)損壞其他牙齒，磨牙最常見的跡象是牙齒或者填充物異常磨損，牙齒斷裂，牙齦萎縮，牙齦健康狀況不佳，肌肉疼痛，下頜關(guān)節(jié)疼痛，還有其他一些因素，例如：牙囊腫、非典型乳汁疹和恒齒出現(xiàn)，也可能導(dǎo)致對(duì)稱牙齒和牙齦承受磨損壓力，這種磨損通常是牙齒反復(fù)摩擦。

　　此外，一些系統(tǒng)性因素，例如：胃腸道疾病、唐氏綜合癥、智力遲鈍、癲癇或者其他精神健康問題的藥物攝入，也容易導(dǎo)致磨牙癥。

　　磨牙的根源機(jī)制？

　　當(dāng)我們身體發(fā)生任何運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦皮層會(huì)向位于大腦中的基底神經(jīng)節(jié)發(fā)出指令，基底神經(jīng)節(jié)在直接同步（興奮性）通道和間接（抑制性）通道下順利地完成所有運(yùn)動(dòng)，當(dāng)這些神經(jīng)通道出現(xiàn)任何紊亂或者不平衡時(shí)，都會(huì)引發(fā)異常行為，例如：磨牙。

　　一旦出現(xiàn)磨牙癥，就會(huì)由咀嚼肌肉發(fā)動(dòng)牙齒磨合，顳肌和咬肌導(dǎo)致頜骨打開和關(guān)閉，而側(cè)翼肌導(dǎo)致兩側(cè)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)這個(gè)肌肉系統(tǒng)被觸發(fā)，磨牙癥也開始發(fā)作，相對(duì)的牙齒磨合碰撞力度大約是正常咀嚼力度的3倍！

　　這樣大的牙齒碰撞沖擊必然會(huì)對(duì)牙齒、填充物、種植體、頜骨以及連接頭骨和下頜骨的關(guān)節(jié)（也被稱為顳下頜關(guān)節(jié)）產(chǎn)生嚴(yán)重影響，造成的身體損害不僅限于牙齒結(jié)構(gòu)，磨牙者經(jīng)常報(bào)道出現(xiàn)頭痛、耳痛、耳部感染、頭暈和精神壓力較大等問題。

　　結(jié)論

　　磨牙是由多種因素引起的，往往表現(xiàn)為各種體征和癥狀，但并不一定局限于口腔。一些人群可能出現(xiàn)耳部疼痛、頭痛或者睡眠障礙，但他仍然是磨牙癥患者！

　　雖然磨牙癥的病因可能不太清楚，但通常是牙齒和頜骨發(fā)生碰撞沖擊，如果你的伴侶說你晚上一直在磨牙，發(fā)出的聲音令其無法入睡，你應(yīng)該接受他的抱怨，盡快到醫(yī)院進(jìn)行診斷檢查。（葉傾城）