健康與財富：“魚”與“熊掌”不可兼得？

　　主題：修身養性，積累人生財富

　　時間： 5月27日

　　地點： 暨南大學

　　主辦： 羊城晚報報業集團 暨南大學管理學院

　　承辦： 暨南大學MBA聯誼會

　　主持：羊城晚報財富沙龍 周方

　　本版撰文：本報記者 周方 實習生 董萍

　　本版攝影：本報記者 陳國

　　嘉賓：

　　1、廣州中醫藥大學首席教授、主任醫師 周岱瀚

　　2、暨南大學醫學院副院長、心理學專家 馬紹斌

　　3、暨南大學藝術學院院長 張鐵林

　　4、廣藥集團董事、副總經理 李楚源

　　5、中國藥材集團公司總經理 李光甫

　　主持人語

　　真理易懂難做到

　　文/周方

　　人的一生中，健康為“1”，家庭、親情、事業、財富是“0”，從而組成人生的“10000”，一旦失去這寶貴的“1”，其他一切都失去了意義。

　　這個簡單的比喻說明，健康是人生最寶貴的財富———這個連幾歲小兒也懂的真理，但也卻是現代“白骨精”們最難做到的事情。

　　沙龍開始時，向現場觀眾提了兩個問題：出外旅游期間能“勇敢”地關掉手機的人有多少？150多觀眾，看不到十只舉起的手；再問：晚上11點半之后能“勇敢”地關掉手機的有多少？這會好點，差不多有一半人。

　　可能都聽過類似的故事；打電話給某友，某友竟遠在天邊：我在美國度假呀，我在英國考察呀，我在意大利購物呀，有的甚至在埃及逛金字塔！放下電話直感嘆：此君正處人生逍遙處，干嘛還開著手機，不怕全球漫游費貴嗎！？難道關了機，地球就不轉了嗎？

　　地球當然照轉（說不定還轉得更好），但你的健康可能就玩不轉了呀！

　　心理學家馬紹斌一語中的：有一種東西保健的價值巨大，成本比較低，卻不容易做到，就是“心靜”。心靜了才能修身，修身了才能養性。

　　財富不是天上掉下來的餡餅，“負健康”是它的固定成本，修身養性是財富增值的必經途徑。這是對真理也是對財富的解讀。

　　沙龍在《漁舟唱晚》悠揚的古箏聲中開始了。

　　此時外面電閃雷鳴，風雨大作；室內卻樂聲悠悠，這恰到好處地反映了本期沙龍談論的主題：“修身養性”！

　　這個話題并不新鮮，但是，有關“白骨精”（指“白領”、“骨干”和“精英”三類人）的亞健康問題卻不斷地引起了受眾的關注。

　　看看一組最新數據：

　　廣東的高血壓發病率曾為全國最低。但是，最新報告顯示：短短幾年間高血壓病人增加了700萬，增長速度是全國平均水平的3.6倍。

　　某銀行一批“鉆石卡”用戶體檢結果令醫生吃驚：三成“金領”骨骼“早老”10歲，這主要與飲酒、喝咖啡、以車代步等有關，若不改變，不出20年將“輪椅代步”！

　　廣州市扶元堂醫療康復醫院，針對900名職業白領進行的健康問卷調查顯示：認為自己生理、心理各方面均健康的白領不足5%。被調查者中64%存在記憶力差、反應遲鈍的情況；87%有失眠、經常做夢、容易驚醒癥狀；96%有頸肩僵硬、頭暈眼花、手足麻木等慢性疲勞癥狀；82%免疫力下降，經常感冒、咳嗽，易發燒、腹瀉，病后身體恢復緩慢；74%存在不同程度的心理健康問題……

　　“魚”與“熊掌”的博弈

　　如果把健康比作較普通的“魚”，那么金錢（包括權力、地位等物質所有）則可謂“熊掌”了———這是沙龍里眾人對健康與金錢之間關系的解釋。

　　著名老中醫周岱瀚教授說，現代人生活節奏太快，欲望太多，“四十歲之前是拿命換錢；之后是拿錢換命。”那么，“魚”與“熊掌”真是勢不兩立嗎？

　　影視明星張鐵林堅持認為：兩者不可兼得！他以影視同行的經歷作為證據。此說法遭到其他4位主講嘉賓的一致反對，周岱瀚教授還反駁說：張鐵林愛好書法的生活習慣其實就是一種最好的“兼得之道”！

　　主持人問現場在座的150多位企業家聽眾（其中有8成曾是暨南大學MBA學員，現為企業家或職業經理人），是否贊同張鐵林的說法———意想不到的是竟有大半人舉手表示贊成！

　　但也有聽眾認為：“我們首先要弄清楚獲得‘魚與熊掌’的目的。魚與熊掌的目的是讓我們獲得快樂，可能沒有‘魚與熊掌’，我們也能獲得快樂。所以不是能否兼得的問題，首先要弄清楚活著是為了什么。老子說人生本來沒有意義，有了訴求才變得有意義。人生每個階段的訴求又是不同的。”

　　“魚”是不可替代的

　　從心理學和中醫養生角度來講，修身養性其實是無處不在的，而且中西醫是互融貫通的。

　　周岱瀚認為中醫強調要“把握陰陽、呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，強調注重精神健康，避免思想負擔和不良刺激”。他還認為“神是人體生命活動的主宰，中醫講的精有先天之精，這是父母給的，精生氣血，之后化為神，這些是養神的基礎。慢性疲勞綜合征在中醫的表現就是少神，神氣不夠”。而養神之關鍵在于平日起居，尤其在于心理調節。

　　心理學家馬紹斌則認為“快樂工作，不必苛求”可助人減壓減負。“當我們感覺到身心疲勞的時候，如果心理調整一下感覺就不同了。”他舉了一個例子，例如小孩子放暑假到海邊玩，第一次見到大海就會興奮，到了中午吃飯孩子也不回去，媽媽問小孩子累不累，小孩子會說不累的。但如果第二天再去，小孩子就會喊累。實際上這兩次孩子付出的體力是一樣的，只不過兩次做的事情的心理狀態是不同的，所以感覺就有累和不累的區別。

　　其實，健康與金錢的關系并不完全等于“魚”與“熊掌”的關系，因為后者是可替代的，可選擇的。在現實生活中，即使某個階段可以為獲得成功不顧身體狀況，但健康始終是人生財富積累的根基和墊腳石，不可替代。

　　財富沙龍在古箏聲中開始

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