策劃、執行：陸洋

　　文：陸洋

　　攝影：韋一

　　造型化妝：B.D360新文化造型

　　場地提供：上海明天廣場JW萬豪酒店

　　上海世茂皇家艾美酒店

　　特別感謝：《上班這點事》節目團隊

　　每天上班8小時，可算是本世紀人類生活史上最大的發明，也是最長的一出集體悲喜劇。你可以不上學，你可以不上網，你可以不上當，你就是不能不上班。

　　上班這點事，不是生活中全部的事兒。可我們從這點事中，看到了自己的性格，又從很多很多人的“職場性格”中，看到了這個城市不斷變換發展的表情。

　　暢談個人真實經歷的話題體驗者、善于化繁為簡，妙語連珠的曹啟泰、職場專家，支招頻頻的老孫、老在節目中說冷笑話耍活寶的溫喜慶、形象溫婉言辭直爽的簡昉、留著時髦BOBO頭，說著職場經的薛莉，還有幼兒園小朋友演繹的職場童言無忌、網絡惡搞形式的FLASH……

　　真人職場脫口秀節目《上班這點事》在開播短短幾個月時間里已竄升為都市眾白領心目中的人氣節目。“上班這點事，不是生活中全部的事兒。”等經典上班語錄則成了時髦的流行語。且看《HOW》獨家專訪《上班這點事》全體主創人員，為你揭開《上班》背后的真實生活。

　　2007年3月17日。

　　《上班這點事》錄影棚

　　門口貼著的詳細流程表，記錄著今天錄制的主題，嘉賓名字以及錄制時間。正式錄制從中午12點開始，一直持續到晚上9、10點種。

　　棚內。23歲的女主編劉嫻和同樣年輕的攝制團隊正在做開場前的調整和準備工作。一切都顯得有條不紊。

　　幾分鐘后，主持人曹啟泰上場了，穿著標志性的襯衫、牛仔褲、球鞋，花絲巾圍在襯衫領子里，戴著時尚的邊框眼鏡。

　　節目錄制過程緊湊而有節奏感，幾乎沒有NG狀況出現，只在配音效和廣告時間有短暫的停頓，其他時間，主持人曹啟泰則拿著列著簡單大綱的手卡滔滔不絕，嘉賓主持和話題體驗者也處于全然放松狀態，感覺像是生活中的一次好友聚會，而不像是在錄制電視節目。

　　。

　　讓《上班這點事》變成你每天晚上的“安睡奶”——楊暉

　　上海唯眾影視傳播有限公司總裁，《波士堂》、《上班這點事》創辦人。

　　“正所謂一滴水看一個世界，小物中能識大乾坤。人一輩子1/3的時間都在工作，工作體現出個人的IQ、EQ。在我們的城市中，白領人群占了相當大的比重，白領是這個城市的表情。我們想在節目中記錄種種瑣碎的城市脈動，展現個體的各種情緒。希望《上班這點事》能成為每個都市白領臨睡前的一杯‘安睡奶’，看完節目后能令人忘卻今天遭遇的煩惱，睡個好覺，明天夢醒的時候給自己一個微笑。”

　　——楊暉

　　大家眼中的楊暉聰明、直覺靈敏，善于把握電視節目的整體感覺，能把整個節目的“調性”想得徹底明白。從市場的角度開發新節目，用互聯網的形式打破傳統電視媒體常規，用人性化的方式來管理整個團隊。

　　作為在第一財經頻道熱播的兩檔商業脫口秀節目——《波士堂》和《上班這點事》的策劃和創辦人，楊暉把對人性的解析巧妙地融入了對商界人士和普通白領一族的理解上。《波士堂》挖掘了商界精英的大人格，并記錄了“人道向商道轉換”的過程，《上班這點事》則是從白領的角度出發，還原其在職場上的真實體驗，并用一種輕松有趣的形式展現在眾人面前。

　　楊暉愛把做節目當成“讀人”的過程——讀觀眾的心，讀被訪者的心。

　　《上班這點事》的最大目標受眾是如今在職場上的中流砥柱 “80年后”——“‘80后’是充滿壓力的族群，他們深受互聯網思維的影響，他們很自我，無法接受說教，所以節目從他們的需求出發找出談話源，用輕松的形式，讓人能在放松過程中產生共鳴、得到宣泄、受到啟發。”

　　曹啟泰說：“做《上班這點事》，楊暉找到了她想找的人，而我找到了我想做的節目。”作為《上班這點事》的靈魂人物，他詼諧的主持風格賦予了節目溫暖而輕松的調性。

　　楊暉堅持在節目中不用明星、自己造星。因為明星都是“非典型上班族”。比如“活寶”溫喜慶就是節目造星計劃的第一個成功案例，非專業出身的他有著獨特的個人風格。觀眾常常能在他身上看到自己在職場上的影子。還有其他幾位嘉賓主持也賦予了節目鮮活的力量，所以就有了如今的眾多“喜糖”、“昉糖”、“栗子”和“鋼絲”們。

　　《上班這點事》首次提出了“電視2.0”概念，旨在讓觀眾由被動地收看變為主動地參與。節目的視角和觀點獨到，電視的立意和表現手段充滿原創風格。節目在包裝上也體現了鮮明的互聯網特點，在畫面上引入互聯網搜索模式、互聯網常用圖形，甚至與操作電腦相關的音效等等。

　　編導們還在節目中加入了“兒童魔鬼詞典”，讓幼兒園的小朋友來演繹幼齡版的職場故事——“因為孩子最能把大化小。小孩沒顧忌，往往能一語道破天機。希望大人們也不要失去天真。”

　　盡管第一次錄制《上班這點事》時場面有點混亂，可楊暉卻對年輕的編導們賦予了極大的信任。接受我們專訪拍攝的那天，《波士堂》、《上班這點事》的全班人馬全員出動。編導、攝像、主創人員都是20出頭的年輕人，從他們燦爛的笑容之中，我們看到了他們平時工作中其樂融融的氣氛和團結協作的精神。

　　舉重若輕是一種境界——曹啟泰

　　著名節目主持人

　　“所有的簡單都不平凡，所有的平凡都不簡單。努力做到，盡量簡單——說話簡單，做事簡單，工作像玩……當然我是因為經過一些事情才會到這個狀態，不是第一天就這樣……生命的目的在于完成自己的價值。人生是翻牌的過程，活100歲就能翻100張，可你永遠不會知道自己下面翻到的會是哪一張。”

　　——曹啟泰

　　在他蘊涵著豐富蛋白質的笑容背后，有著大起大落的人生經歷。他的連珠妙語之中，包含著參悟人生的智慧。

　　《波士堂》中的曹啟泰與眾路商界精英笑談財富人生，幽默的糖衣包裹著犀利，直擊企業精英的人格深處。《上班這點事》中的曹啟泰沿襲了一貫的輕松搞笑，嚴肅的職場話題在他的引導之下，變成了臨睡前的一種心理按摩。

　　鏡頭前的曹啟泰仿佛打開了所有的搞笑細胞，或是躲在眾人之后，露出酷酷表情，或是和大家一起張牙舞爪，像個開心的孩子。

　　接受專訪時的曹啟泰則仿佛處于某種積蓄能量階段般地呈現出些許沉靜。

　　迄今為止，曹啟泰做過無數節目。做節目對他來說，是玩的過程，是交朋友的過程，也是學習的過程。在節目中玩了一輩子，如果讓他放假或是退休就等于坐牢，會無聊到死。他說天生我才必有用，人活著就要有價值，而他的價值就是給觀眾帶來快樂。幾十年來，他努力做讓觀眾看得快樂的節目。他把觀眾當成自己的鏡子，把節目回復到簡單的狀態，不管節目是什么內容，什么類別，最重要的是在節目中給觀眾要的東西。

　　許多人都驚嘆他那經典段子脫口而出的能力和曾經面對壓力重重的人生考驗時的超強抗壓力。可是他卻說自己從來不念書，因為他每天的生活都在念書——嘉賓講的事情，編導準備的東西都是自己的書。對于壓力，他也只是輕描淡寫，“早上睡覺一定要起來算不算壓力？”他說自己相信命運，可要先盡人世，才能聽天命，人必自助而人助之，而后天助之，順其自然才最好。

　　他的敬業精神讓其他一起合作的嘉賓主持佩服不已——“他每次做節目都會提要求，《上班這點事》第2次錄影時他說‘手卡’做得不好，不用把所有的臺詞都寫好，只要把結構和關鍵點提示清楚就可以。他對《波士堂》每個臺本都會詳細提出問題和改進建議。穿針引線，把自己的經歷引入其中，冷場時會講段子，引出話題。生活中的他也很好玩，一點架子都沒有。”

　　家人面前的曹啟泰是在MSN上用時髦用語和女兒聊天的老爸，是喜歡陪太太逛街的好丈夫：“家人大約都很愛我。如果讓他們選擇換一個丈夫，或是換一個老爸，他們一定不會愿意。換作是我，我也會覺得有我這樣的家人很難得。要對得起愛你的人和你愛的人，要盡量讓他們覺得沒有白疼自己，做一個值得愛的人。要真正發自內心地高興為周圍人做事情，誰都不為誰，每個人都為自己，其實也就是為每個人。”

　　如今的曹啟泰，悠然看風景，每天都覺得比前一天更喜歡自己，不怕未來，因為未來會發生什么永遠都是未知；不怕沒錢，也不覺得會更有錢，一切順其自然，順勢而為。每個人活著都有價值，懷著感恩的心很重要。盡量把遭遇的事情做對，盡量對周圍的人好，過好當下，不要庸人自擾地去期待永遠無法預料的結果。人生會變得越來越駕輕就熟。

　　舉重若輕是一種境界。笑看人生風景的背后，有著許許多多的沉淀和積累。

　　他說如果可以重活一次，愿意下輩子的人生軌跡可以和今生一模一樣。

　　“草根英雄”——溫喜慶

　　第一財經日報廣告中心行業總監

　　“就像曹老師所說: 喜慶現在的公司是世界上最好的公司,喜慶的領導是世界上最好的領導,喜慶的老婆,是世界上最好的老婆. 所有的好事情,都是發生在現在這個公司的,所有的壞事情,都是發生在以前那幾個公司的. 無時不刻表衷心已經成為他表演中不可或缺的成分.拍馬屁并不難，但能把拍馬批拍到如此有娛樂功能的，還非喜慶不行。當然，這都是表演需要。喜慶本人，絕對是貌似小油滑的大真誠。喜慶把自己成功塑造成了一個善拍馬屁，善哄老婆，渴望一夜成名，平時貌似謙虛低調，卻給點陽光就燦爛的機會主義者。”——簡昉

　　就在不久以前，溫喜慶還只是公司同事們專享的“開心果”。和許多都市白領一樣，每天上班下班，跑客戶。要是偶爾去錢柜一展歌喉——“錢柜態度很好地給我錢，讓我上好樂迪唱去，沒想到現在行業之間還流行互相推薦呢。”

　　可隨著《上班這點事》的熱播，“觸電”后的溫喜慶如今儼然已經成為了眾白領心中的新生代偶像。就算到桂林路上的羊肉泡饃店吃碗面，也會被熱心的“喜糖”認出來。

　　因為暴光率極度攀升，導致他現在特別遵守社會公德，出門穿個馬路也要四周環顧，生怕亂穿馬路的行為會在偶遇的“喜糖”心中造成不良印象。而他現在去拜訪客戶的最終結果常常是“喜慶遇喜糖，兩眼淚汪汪”，或是成功將客戶發展成新“喜糖”。

　　歌唱方面更是從“業余駐場歌手”升級到擁有個人風格的“每期必唱，無唱不歡”。據說前不久還到《頭腦風暴》節目里客串高歌一曲走調的《青藏高原》。許多人對他在《上班這點事》中的“喜慶版串燒歌曲”津津樂道——《橄欖樹》、《千里之外》、《在那遙遠的地方》、《死了也要忍》、《股票漲吧漲吧不是罪》、《英語版天仙配》，當然還有各種民間戲曲——從河南梆子、山東豫劇到天津快書每樣都來過了……曹啟泰曾在節目中為他的個人歌唱專輯三部曲薦名——《喜從天降》、《喜上眉梢》、《喜不干凈》，最終定名《喜衣機》。而他自己則強調“我在歌聲背后參透了生活的本質”。

　　說起自己走上演藝道路的經過他倒是保持了他一貫的冷幽默：“我是媒體廣告銷售，平時就喜歡和朋友同事開開玩笑。去年夏天，由我組織、策劃的柯斯達郵輪客戶聯誼晚會成為了所有人心中永遠的回憶。大家都把我奉為娛樂界罕有的天才。”通過公司主任的推薦，這位橫空出世的“娛樂天才”來到了《上班這點事》。一曲《橄欖樹》開創了他熒屏開唱的先河，而他對此舉的評價是“起碼我是真唱”。

　　好的喜劇演員常常有人們意想不到的深刻。金牛座的溫喜慶總愛把“原生態”和“解構”掛在嘴邊，他的插科打諢，經典笑話都來自日常生活的積累。生活中、職場上的溫喜慶自然也有著和常人一樣的煩惱和壓力。可只要看待事物的角度一變，煩心事反而變成了最生動有趣的笑料。他說自己最怕說教，所以節目中的他總擔當著活躍氣氛的角色。因為每次做節目都報有“不要認真，弄完這場就不干”的心態，所以他總能輕裝上陣，把生活中的幽默帶到熒屏之上。

　　職場專家很“太極”——孫虹鋼

　　華聲在線 資深副總裁

　　“我感覺吧，孫老師屬于那種特別專業的人，卻時常想走走搞笑路線，我卻正相反，明明很想成為專業的人，卻總被人說很搞笑。”—— 溫喜慶。

　　《上班這點事》從策劃伊始就給上鏡的每位嘉賓主持“定性”。溫喜慶是當仁不讓的搞笑人物，任何職場問題到他那里都帶上了點諷刺意味。而老孫“職場專家”的角色卻是與此針鋒相對，誰要想在節目中尋求解決職場煩惱的方法，一定能從他的言談之間獲得不小收獲。

　　老孫從10年前就開始參與策劃《人才擇業》、《中國職場》、《絕對挑戰》、《找工作》、《前程無憂》等各種職場節目和網站。在第一財經的其他節目如《頭腦風暴》、《波士堂》中也常能見到他以專家身份出現。最近，他又為自己的新書《工作就是生意》專程趕來上海做宣傳簽售。

　　他笑稱《上班這點事》是多年來做過的最“好玩”的一檔節目：

　　首先是形式特別好玩——TV2.0電視新思維，網絡惡搞結合真人出演，特別適合從小承受各方壓力、又不愛聽說教的“80后”、“草莓族”。

　　其次是人特別好玩——主持人曹啟泰功力深厚，話題引入恰到好處、張弛有致；總策劃楊暉聰明而直覺敏銳，是第一個用“調性”來概括節目的人；各位合作嘉賓都特能聊，做節目好似朋友聊天侃大山，特別過癮。

　　節目的延伸性和多元性更好玩——許多人都怕職場話題因為一再重復而山窮水盡，可節目年輕的小編導們，總是以加倍的熱情挖掘新事物，聯想新情況。從“辦公室戀情”引申“剩女”新話題，再引申出“職場美人計”。其實不同的職場問題碰到不同的人群就會產生截然不同的案例和情況。只要職場環境存在的一天，《上班這點事》就能一直延續下去。

　　剛上節目的時候，老孫對自己的定位也感到有點混亂，特別希望自己能來點“搞笑”的、做一個“非學院派”職場導師。正所謂“角度決定深度”，思維的角度是職場生存的必須法則。老孫強調用太極思維來思考問題。教授職場應對方法，不是教條式地教招，而是分析思維的方式。有時，換個角度想問題，職場世界將會全然不同。

　　非花瓶型才女+美女——簡昉 薛莉

　　上海富盛廣告有限公司 總經理 英國《金融時報》中文網生活版編輯

　　“簡昉話多，言辭大膽，她本身就是公司的管理者，能跳出普通知識女性的路子，說出很多大家的心聲。美女說話直接最能引起人們的共鳴。薛莉看問題比較細膩，她有點白領加SOHO的感覺。做著自己喜歡的體面工作，工作方式自由，屬于典型的小資加白領情調，還有那么一點點自我，是上海女性白領追求的榜樣。” ——老孫

　　獅子座的簡昉和射手座的薛莉同為火象星座，同樣的快人快語，同樣的直接爽朗。兩人十幾年前在同一所大學里互聞大名，只因為一個讀中文，一個讀新聞而沒有過多交集。畢業后幾乎同時踏入媒體，抬頭不見低頭見，自此成為“衛星級”好友。

　　因為《上班這點事》，又把倆人湊到了同一檔節目的不同時空中。倆人幾乎異口同聲地說自己論搞笑比不上溫喜慶，論專業不及孫虹鋼，在《上班》里只能算是“花瓶型”點綴角色。而事實上，從兩位的風趣談吐和日益增多的“方糖”和“栗子”人數來看，她們的人氣絕對不在喜慶和老孫之下。

　　簡昉“觸電”較早，從早先的《撞擊》到《萬千風情》，溫婉親切的形象和一針見血的說話風格早已給很多人留下深刻印象。

　　許多人也許沒聽過薛莉的大名，可一說到職場專欄作家“誰誰誰”，眾人也許會恍然大悟：“噢，原來她就是那個‘誰誰誰’啊。”

　　女性要做到“搞笑”不是件容易的事情。《上班這點事》中也曾出現過很多在公司擔任高層管理、談吐嚴肅的女性嘉賓，仿佛要把生活中的職場環境搬到電視上去。這兩位愛輕松，不愛說教的美女嘉賓對所謂“端著”的態度最為不屑一顧——工作本來就很累了，何必把沉重帶到節目中來。

　　于是，她們在節目中配合著曹啟泰的妙語連珠，為溫喜慶的歌聲捧場叫好，也挑戰老孫的職場專家角色。

　　她們笑稱錄節目幾乎沒什么外快收入，而且要占用大量的業余休息時間。可卻是百分百地奉獻并享受著——享受著在節目中交朋會友的感覺；享受著與每個嘉賓、體驗者、主持和編導主創人員思想的撞擊過程；更享受著笑傲職場，笑談人生的無限快樂。

　　《上班這點事》語錄

　　《牢騷》篇

　　1 客戶的話永遠是對的，消費者的話永遠是對的，太太的話永遠是對的。

　　2 牢騷就是老太婆

　　3 我不想再和世界爭辯了

　　4 不牢騷就悶騷

　　《辦公室戀情》篇

　　1，白領們不談戀愛好多年，每天不顧過勞死的危險加班加點，整個腰身都累得呈現S型了。這時候發現真命天子就在身邊，還猶豫什么？只能亮劍了。說實話，老板很生氣，后果很嚴重……

　　2，在辦公室里談戀愛可能是一場事故,但并不是錯誤.

　　3，兩情若是長久時,就在乎朝朝暮暮.

　　4，辦公室就像一個江湖,有江湖的地方就有人,有人的地方就有愛情.

　　《加薪》篇

　　1，要加薪就要加辛， 還是只有加辛才會加薪 ? 這似乎是現代版 “雞和蛋”的問題。

　　2，我可以是男是女，可以沖鋒陷陣調整內分泌，只要你提拔我，給我加薪，一切都沒問題。

　　3，我每天起的比雞早，睡的比狗晚，干的比牛多，吃的比豬差。上天有好生之德老板有大仁大義，行行好給條生路，加點薪水吧。

　　《你會不會對老板說“不”》篇

　　企業的“企”把“人”拿掉就變“止”業了。

　　上班這點兒事，其實就是永遠不要說不， 除非老板問你一個問題，你才可以回答不， 就是當老板問你： 衣服是用什么做的？

　　《嫁得好還是干得好》篇

　　1、男人如果是有錢的，和誰都是有緣的.

　　2、錢不是萬能的,沒有錢是萬萬不能的.

　　3、女白領與金老公生下的小孩，叫作“白金”小孩。

　　4、女人分四種:嫁得好干不好,干得好嫁不好,嫁得好又干得好,嫁不好又干不好.

　　5、嫁得好和干得好一樣辛苦，不如干得好。

　　6、曹啟泰：如果現在只能選擇，不夠多的存款，不夠大的房子，用了很多年的車，和你真的很喜歡他，你會選哪個？

　　體驗者：喜歡他，再加一點錢。

　　7、嘉賓：有個女性朋友，自稱自己找了個有錢老公，今天開寶馬來接她，明天開奔馳來接她，后天開保時捷來接她。結果后來發現那個人是個賣車的。

　　曹啟泰：還好不是偷車的。

　　《剩女》篇

　　北大荒就是北京、大齡、現在還荒著的女青年

　　鮮女、羨女、閑女、剩女

　　現在優秀的女人就像汽車一樣，她的式樣吧，越來越多，然后功能又越來越好，那好的男人又像車位越來越少

　　別著急，留在鍋底的都是肉

　　《美人計》篇

　　人們多看美女，不管男女，科學論述可以長壽、明目、潤神、心情爽朗 舒肝降火、養胃，還增強肺活量

　　女生最容易激怒 她們最常做的事情就是搶洗手間

　　有的時候美女因為到處都是蒼蠅，她必須要弄個蚊帳把自己罩起來

　　你可以美，但是千萬不要過火

　　最重要的不是美，而是善。當個好人，因為美而不善還是很糟，美而善就更美，可是善而不美無所謂。所以你這樣一選完你就知道，善比美更重要。