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2004年高級經理人壓力調查: 壓力與健康(2)http://www.sina.com.cn 2008年02月20日 16:00 新浪財經
3. 對壓力的自我描述和認知
圖表四：對壓力的自我描述和認知
調查結果顯示，近70%的高級經理人感覺自己當前所受的壓力較大甚至極大�！ � 那些認為自己受到的壓力極大的管理人員，身心健康水平最差，心理衰竭也最嚴重，而認為壓力一般甚至很小的管理人員，身心健康處于較好的狀態，心理衰竭也不明顯。
圖表五：高級經理人認為壓力對個人工作的負面影響主要體現在(按提及頻率排序)
同時，高級經理人自我感覺到的壓力與他們的性別和職位也存在著明顯的相關性。男性高級經理人自我描述的壓力顯著大于女性高級經理人的描述，最高管理層的壓力大于較低一級的管理人員的壓力。 高級經理人認為壓力對個人工作的負面影響主要體現在(按提及頻率排序)： 高級經理人認為，工作效率降低和對工作缺乏興趣，是壓力對個人工作最主要的負面影響。由此可以看出，壓力會導致高級經理人工作績效急劇下降，會給企業帶來巨大經濟損失。 高級經理人認為壓力對個人生活的負面影響主要體現在(按提及頻率排序)： 高級經理人認為壓力帶給個人生活方面最主要的負面影響在于出現失眠或其他睡眠問題和消極情緒的產生。如果這些負面的生理和心理癥狀長期得不到消除，就會出現心理衰竭的現象，給個人和企業帶來沉重的負擔�！ �
圖表六：高級經理人認為壓力對個人生活的負面影響主要體現在(按提及頻率排序)
通過客觀測量得到的高級經理人的心理健康程度，可以視為他們客觀的壓力狀態(心理健康越差，壓力狀態越高)。而通過高級經理人自我描述得到的壓力狀態，可以視為其主觀的壓力感受。按照心理健康的高低和壓力感覺的高低，可以把高級經理人劃分為4個亞群體。由下圖可以看出，僅有43%的高級經理人對自我壓力狀況的描述是符合實際的。這說明大部分高級經理人對有關壓力的知識比較欠缺，他們在面對壓力時缺乏必要的科學指導。有36%的高級經理人實際的壓力強度是非常強的，但他們對自身所受的壓力卻知之甚少，而當他們開始覺察到壓力過大的時候，壓力長期的潛在影響非常容易導致他們的情緒或精神突然崩潰。這一部分人是最應該重視壓力的�！ �
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