新浪財經(jīng)訊 2010年4月28日，由中國企業(yè)家雜志社主辦的“2010(第二屆)中國‘商界木蘭’年會”在北京召開。本次年會的主題是“她抉擇的商業(yè)力量”，新浪財經(jīng)全程直播本次活動。圖為中國醫(yī)科大學(xué)知名專家孫蕓孚。

　　孫蕓孚：各位企業(yè)家、各位商界精英，兄弟姐妹們，下午好！今天有幸能和商界的這么多精英們共聚一堂，探討抗衰老的問題，我非常容幸也非常高興，因為我本身是一個外科醫(yī)生，在我離休的20多年里，致力于健康教育、健康養(yǎng)生的研究和探討。因為88年我的老板得了腦出血，他是飛行員，身體也很健康，離休之后做北京市民政局當(dāng)顧問，非常忙，我也非常忙，所以沒有顧的上他吃什么藥，后來得了腦出血。有人提醒我，除了我一輩子做外科醫(yī)生，內(nèi)科的慢性的非傳染疾病也正在威脅著我們的健康，所以我就開始致力于學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)老年學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、老年心理學(xué)等，我們?nèi)绾文芰�活的更好、更長壽，長生不老歷來是被人們夢寐以求的，我們每個人都想要長生不老，但長生不老是不可能的。但是長壽、延緩衰老是可能的。另外我們在座的各位可以說還是青年，或者個別是中年，都是在我們的人生旅程當(dāng)中的巔峰，最好的時候，學(xué)業(yè)有成、事業(yè)有成、家庭穩(wěn)定幸福，為我們的新中國貢獻(xiàn)大家的青春和力量，我們怎么不希望更多的奉獻(xiàn)自己的力量呢？

　　所以追求健康、追求美麗、追求青春常駐是我們每個人的權(quán)利，是完全能夠做大的。正因為如此，我可以說放下一把刀吧，致力于健康的事業(yè)，因為我做一輩子醫(yī)生也做了一部分老師，所以我就一直在講課，北京市第一撥各個單位的校醫(yī)室、醫(yī)務(wù)室、廠礦醫(yī)務(wù)室在建國初期要開創(chuàng)，在建國的時候百廢具興、人才缺乏的時候哪來那么多醫(yī)生，我是全國高校統(tǒng)一分配的第一批大學(xué)生，分到北京的，所以衛(wèi)生局把我找去，8月16號在院上班，9月1號就開始講課。一直講到現(xiàn)在，傳播健康知識也是我的任務(wù)，所以我雖然離休了，但有專家門診或者會診、咨詢、義診之外，更多的更經(jīng)常的就是搞教育。我覺得我們祖國最需要的是要我們國家強盛了，就要有體魄健康的人民，在軍隊提出來的是健康是戰(zhàn)斗力，在我們廣大職工當(dāng)中，我們說健康是生產(chǎn)力，所以健康非常重要。這已經(jīng)無須質(zhì)疑了，這些年我們已經(jīng)體會到了健康的重要，所以現(xiàn)在問很多人，提出事業(yè)、家庭、金錢什么是最重要的，他會回答你是健康，說健康是無價寶，健康是金子，健康是第一的，把健康說成一，其他的豪宅、名車、美女，你的股票、期貨，都是一個一個的零，沒有健康就沒有一切。我們的醫(yī)學(xué)界泰斗吳階平曾經(jīng)說過，健康不是一切，但沒有了健康，可就沒有了一切。

　　我非常敬佩大家，能在這么百忙當(dāng)中，在年會當(dāng)中還擠出時間讓我和大家共同探討健康的問題，也就是我們?nèi)绾慰顾ダ系膯栴}，我覺得健康是人生的永恒主題，我覺得衰老這個詞是在動物界逐漸演變的，在無生命的東西叫老化。好象長壽這個問題距離你們還遠(yuǎn)一些，自己覺得自己還年輕，未來人生路程還很長，老年人則不然，得有緊迫感，所以我們說我們對待生命、對抗衰老的問題，是老年人最積極，年輕人、中年人知道重要，但顧不上，小孩子就不重視，因為生命的路還長。但實際說起來衰老，我們說衰老的問題是貫穿在我們?nèi)松�的一生的，從生那一天開始我們就有死在伴隨著，所以生和死是相伴的兩個現(xiàn)象。比如我們掉一根頭發(fā)、脫皮，這都是死掉的細(xì)胞，人是不斷的在生、不斷的在死，死的東西就是衰老了。這是不可怕的，而且它是漸進(jìn)的、不斷的，一直到最后衰亡生命結(jié)束。可是這個進(jìn)程，每個個體、每個物種都不盡相同，我們現(xiàn)在的壽命的長短也不是統(tǒng)一的，有的人活的長，有的人英年早逝。現(xiàn)在說百歲不是夢，真的不是夢。我們最近送走了幾位領(lǐng)導(dǎo)，他們都是90多歲的高齡，甚至有100多歲的，所以根據(jù)我們的生命，人的壽命限度科學(xué)研究是我們成熟的年齡的20-25倍，所以我們應(yīng)該活到120，甚至到175，所以百歲不是夢，我們可以把百歲定做一個目標(biāo)。但是這不是一句空話，不只是夢想，我們怎么達(dá)到呢？

　　我們青少年向往的不是能活多少年，現(xiàn)實生活中，小孩希望茁壯成長，更加聰明、學(xué)業(yè)有所成就。各位學(xué)業(yè)有成、事業(yè)有成，但怎么保持我們的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，對我們自己來講，我們個人怎么能青春永駐，尤其是各位的女企業(yè)家們。幾年以前我也給女企業(yè)家做過體檢，體檢眾多的受檢者，雖然年齡相仿，甚至年齡差距很大，但體魄、精神狀態(tài)、精氣神完全不一樣的。我看見五、六十歲的人像二三十歲的人，看到二三十歲的人像五、六十歲的人。為什么會是這樣的？我看那些比較青春活潑的，我一說他不是五十、六十歲，往往是說他三十歲，往往是什么人呢？首先第一個，他體重非常標(biāo)致，標(biāo)準(zhǔn)體重，當(dāng)然我們用BMI來算的，可是我們有簡便的辦法，身高減去105，基本上是符合標(biāo)準(zhǔn)體重的。一個人什么樣的人長壽，我們說不高不矮、不胖、不瘦。胖人比體重合適的人往上說十歲，如果是體重很標(biāo)致，女性要為不超過80，男性不超過85，三圍也符合標(biāo)準(zhǔn)，一個胖墩墩的，體型是“H”有的還有將軍肚，他三十歲就像四、五十歲的。反過來有人虎背熊腰，這樣的人一看就比他實際年齡年輕十到二十歲。所以由此可見，我們?nèi)绾文鼙３忠粋�健壯的身體，讓我們的生理年齡比戶口本上的戶籍年齡年輕，我們怎么做到，尤其是我們女同胞，誰都想要能夠不老，或者我更年輕、更漂亮，這是可以做的到的。

　　我覺得首先第一個是說把這種健康和抗衰老這件工作，也就是我們的健康，要自己管理起來，而且要把健康掌握在自己的手里。為什么現(xiàn)在要這樣，我說是時代發(fā)展的需要，我們黨號召我們與時俱進(jìn)，要用科學(xué)發(fā)展觀提出很多問題，對健康問題也是這樣，要與時俱進(jìn)，我們醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)展到現(xiàn)在，叫第四醫(yī)學(xué)時代，就是自我保健的時代。大家想想，也問問自己，我們的健康靠誰啊？你們原來想過嗎？健康靠什么？根據(jù)我?guī)资�年行醫(yī)的經(jīng)驗，我接觸的患者“大夫，我的健康拜托給您了”。他把健康寄托給醫(yī)生了，我的行醫(yī)過程接觸的都是這樣的行為模式。尤其是現(xiàn)在我這個年齡的老同志，我們想當(dāng)年是公費醫(yī)療、合同醫(yī)療，拿張紙完全是公費看病吃藥，那時候醫(yī)學(xué)模式叫做臨床醫(yī)學(xué)，也就是治療醫(yī)學(xué)階段，完全靠大夫。

　　隨著我們政治經(jīng)濟(jì)條件的發(fā)展，生活的提高，想當(dāng)年我們還有一個愛衛(wèi)會，天天督促著我們搞衛(wèi)生，現(xiàn)在還有嗎？每家裝修的都像宮殿，人家知道把自己家里搞的清潔、漂亮，那個年代叫什么？預(yù)防醫(yī)學(xué)年代，預(yù)防為主，這是國家的行為，所以醫(yī)院里有一個保健科給孩子、大人打預(yù)防針，叫計劃免疫，還有給婦女通知產(chǎn)前產(chǎn)后做保健，那時候是預(yù)防醫(yī)學(xué)。隨著生活的提高、醫(yī)學(xué)進(jìn)步，在上世紀(jì)的六、七十年代開始發(fā)展，我們不僅僅把人的病治好了，還讓他回到有生理功能。醫(yī)學(xué)進(jìn)入了第三醫(yī)學(xué)就是康復(fù)醫(yī)學(xué)，我們有康復(fù)科，中醫(yī)按摩、理療做的。但是進(jìn)入到二十一世紀(jì)，我們說更進(jìn)一步了，叫做什么？第四醫(yī)學(xué)時代，就是自我保健時代。為什么呢？這也是由于我們社會的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，醫(yī)療事業(yè)的進(jìn)步和提高。

　　我們想想，現(xiàn)在我們最多的常見的多發(fā)病是什么？那么以前我小時候的時代，突然來了什么傳染病，霍亂、鼠疫等等，如果那年來了非典讓我們驚恐，我們都把傳染病快忘了。想當(dāng)年為什么建國以前我們?nèi)似骄鶋勖�才三、四十歲，都死于傳染病，那時候生活條件不好，我們的壽命也都短。現(xiàn)在不是這樣了，傳染病已經(jīng)退居到了三位、四位去了。現(xiàn)在死亡率最高的是癌癥，本來心血管第一位，最近癌癥第一位了。然后就是心腦血管疾病，我們管這些病曾經(jīng)叫富貴病、文明病，錯，它既不文明也不富貴，我們還沒有富貴，我們老人是未富先老了，我們國家經(jīng)濟(jì)雖然發(fā)展了，但我們還很不平衡，還有貧窮落后的地區(qū)。關(guān)鍵是我們更多的城市和比較富裕的鄉(xiāng)村，我們吃的飲食變了沒有？我們飲食變了。以前說吃飯吃什么，你媽媽告訴你有什么吃什么，今天你媽媽給你貼餅子就不能吃白米飯了，有什么吃什么。現(xiàn)在我們是吃有什么，要想吃什么太好了，帶錢上哪想吃什么都有。飲食豐富了，我們的生活條件好了，可我們的病呢？也多了。