日前，臺灣歌手林曉培因醉酒駕駛，撞死一名林姓女護士，而壓力過大患上抑郁癥。近年來，經常可以看到明星因壓力過大引發抑郁癥的例子，如崔永元、布蘭妮等。在我國，抑郁癥已成為最常見的精神疾病，人群中發病率達17%，被稱為“心靈上的感冒”。不過，90%以上的病人經過治療可獲康復。因此，早期正確識別抑郁癥具有重要意義。

　　郁悶不等于抑郁

　　上海中醫藥大學附屬龍華醫院副主任醫師勵月娣告訴《每日經濟新聞》，患抑郁癥的患者臨床的主要表現就是心境低落，類似悲傷，但這并不是我們平常所說的郁悶，郁悶不等于抑郁。抑郁癥有嚴格的診斷標準，包括病程和嚴重程度。第一，上述癥狀必須至少持續3個月，而且每天都出現，這樣才被初步診斷為抑郁癥。但如果因為一件刺激的事件，讓人覺得悲傷、郁悶，但過后就沒事了，這不能算是抑郁。第二，一定是嚴重到影響了日常的生活及在社會中的功能。也就是說不能工作或者學習了，而且還影響到了他的心理功能，比如記憶力下降，思維判斷遲緩，興趣愛好降低，活力喪失，自我評價過低，不想跟人說話和交往，會感覺到無助、無望與孤獨。

　　據了解，精神抑郁癥實際上是一種生物病，患者因某些特殊的情況變化而失去了享受生活的能力，如喪失食欲，厭惡與人交往，對任何事情都無興趣，甚至想輕生。

　　心理治療與藥物治療相結合

　　據勵月娣介紹，近來到心理咨詢處就診的病人中，真正患抑郁癥和焦慮癥患者的人并不是很多，大多數還都是一件非常的或者刺激的事件，讓人覺得是悲傷的，調整過后沒事了。但如果一旦真正出現患有抑郁癥和焦慮癥的患者，她建議最好及時到專業醫療機構進行診斷和治療。抑郁癥是可以通過吃藥，再加以心理療法等相配合治愈的。最新的治療方法是心理治療與藥物治療和電療相結合。醫生認為，患者的親朋多與之親近，傾聽其訴說，幫其打破精神禁錮擴大交際面，這樣會對緩解病情或徹底治愈有很大作用。精神抑郁癥是一種慢性病，需要長時間不間斷地心理和藥物治療，病情好轉后可以減藥或停藥，但復發率很高。專家建議，精神抑郁癥患者停藥后有舊病復發苗頭時，須立即去看醫生。

　　濫用藥品可能加重病情

　　專家指出，目前已發現的精神抑郁癥有48種，治療的藥物達35種。但如果用藥不當，不僅治不好病還會加重病情。有的人會從抑郁癥變成躁狂癥，有的人則會出現雙向障礙，一會兒抑郁，一會兒躁狂，甚至會產生自殺傾向。

　　《每日經濟新聞》了解到，國家對精神類藥品的經營、使用管理非常嚴格，患者購買必須憑醫生的處方。但是《每日經濟新聞》在采訪中發現，現在有很多抑郁癥患者不憑醫生處方就可以自購藥品服用治療，或者不在醫生的指導下用藥，從而導致病情的加重。因此，對癥下藥，在醫生專家的建議下，以一個平和的心態，接受合理的治療，才是治療抑郁癥的最好方法。

　　抑郁癥9種評估標準

　　1.對社會活動和人際交往都沒興趣持續兩周以上。

　　2.身體明顯消瘦或體重明顯增加，持續兩周以上。

　　3.有睡眠障礙，常被噩夢驚醒，清晨四五點早醒，持續兩周以上。

　　4.經常煩躁，為一點小事爭吵，時間持續兩周以上。

　　5.動作遲緩，說話緩慢，持續兩周以上。

　　6.經常感到疲倦，甚至長時間臥床，持續兩周以上。

　　7.覺得自己活得沒有價值，過低估計自己，事事缺乏自信，持續兩周。

　　8.注意力不能集中，對什么事總是心不在焉，思維遲鈍，持續兩周。

　　9.經常想到死，有過傷害自己的體驗，試圖從不安全的、有危險的境地經過，持續兩周以上。

　　(本標準由北京心理危機研究與干預中心提供)王聞 萬翔 葉佳雯 每日經濟新聞