保持身材拿維生素當飯吃 白領麗人漸成藥丸妹妹 | |||||||||
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http://whmsebhyy.com 2005年09月05日 09:36 華夏時報 | |||||||||
本報記者 徐霞 報道“我要買藥了。”這是雪兒每周必跟好友說的話。辦公室麗人已經漸漸成“藥丸妹妹”了。據記者了解,不少在寫字樓出入的女性,為了保持苗條的身材,很多人就拿維生素當飯吃,每次中午飯的時候就吞下一大把藥丸。 在后現代城上班的雪兒告訴記者,為了減肥,她每天中午都是以維生素代替午飯,她每個月光是買維生素的錢就要花去工資的1/3,而且還有各種各樣的營養液也是一筆不菲的
雪兒還向記者透露,不光是年輕的女性喜歡這么減肥,好多在寫字樓工作的中年婦女也加入她們的隊伍中,大家中午在一起的時候都在討論維生素、營養液之類的問題,女同事之間的關系可以有很大提高。但在采訪中,雪兒也坦言,很多男同事都不理解她們的做法,以為她們有疾病,在溝通上產生了距離。 在調查中記者發現,和雪兒存在同樣心理的年輕女性有很多,而且京城有很多“藥丸族”之類的私人聚會和心得交流活動,他們大都是收入不菲的白領和上層人士。金象大藥房的一位營業員告訴記者,來藥店買維生素和營養品的女性占絕大部分,而且還有好多大學生,不過收入比較豐厚的女性,通常會買一些直銷產品,有的甚至托人從國外帶回來。 著名營養學專家何志謙教授指出,只要食物結構達到平衡,人們可以從食物中獲得充分的維生素,不必額外補充。如兒童、孕婦、患病者等都不容易達到營養平衡,他們補充適量的維生素是有益的。何教授提醒這些愛美女性,補充過量維生素,極易引起中毒。維生素分為水溶性和脂溶性兩種,水溶性維生素服用后可以隨著尿液排出體外,一般不會引起中毒;脂溶性維生素包括維生素A、E、K、D,不宜隨便亂補,必須按照國家規定的量來補充。 |