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進入冬季以來，許多人已開始進補。面對進補高峰的到來，很多商家都不失時機地推出了各類進補食品，藥店和醫院也陸續推出大量的進補藥方。然而，一些不法商家利用消費者進補強身的心理，乘機賺取昧心錢。如有的商家擺攤設點推銷保健食品，夸大保健食品的進補功效，混淆保健食品的功能，誘使消費者購買；有的藥店借進補開膏方的機會，在藥價的核定和藥材的出處上設置陷阱，用價格較低的普通藥材來冒充精選藥，價格幾倍于原價，消費者稍不留心就會挨“宰”；還有的商家不管消費者個人的身體情況是否適合，為賺錢一味
推銷高檔藥材或保健食品，消費者會因補藥不對路而傷身，因為每種進補品都有一定的對象和適應癥，應以實用有效為滋補原則。
那么，人們在進補時應注意些什么呢？記者從中國消費者協會了解到，上海市消費者權益保護委員會曾向消費者發出消費提示，進補也需要講科學，如過于盲目，反而會對身體產生不良影響。
上海市消委會提醒廣大消費者，一是如果選擇膏方進補，消費者一定要到信譽好、操作規范的老字號藥房及大型醫院消費，這些藥房和醫院一般都聘有高資歷的醫生，他們會根據人的不同體質開不同的進補藥品，并有良好的加工設備，透明的收費標準。同時，禁忌以藥代食，重藥物輕食物的做法是不科學的。
二是選擇食補的，進補前請務必了解所選食物的特性，以及自身的適應程度，比如燕窩等高檔的滋補品并非適合所有的進補者，這類補品最好在醫生的指導下服用。選擇保健食品時不要盲目聽信商家的介紹，正規的保健食品有相應的功能介紹和適合人群，食用前一定要看清。對于老年人和體質虛弱的人來說，更要根據身體情況確定進補方法。
《市場報》 (2005年11月04日 第十五版)
作者：焦艷玲 趙琦
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