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2005年初，國家領(lǐng)導(dǎo)就曾提出：中國要建設(shè)社會主義的和諧社會。而在和諧社會中，3加2加2式的家庭結(jié)構(gòu)中如何孝敬老人將是一個重要的社會課題。
事實(shí)上，孝敬老人最重要的是關(guān)注老年人的健康狀況和日常的飲食起居。而根據(jù)衛(wèi)生部日前發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》報(bào)告，中國居民膳食結(jié)構(gòu)不合理，奶類、豆類制品攝入過低的狀況十分普遍，許多老年病也因此而來。對此，蒙牛乳業(yè)根據(jù)中國人的客觀健
康需要，以及國內(nèi)外喝奶運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)，積極提出了“一天三杯奶”的倡議，號召大家健康從日常做起，從飲食開始。雖然“一天三杯奶”是面向所有中國人的，但是對于老年人來講，則有著更為深遠(yuǎn)的影響。這是因?yàn)槔夏耆艘谆几鞣N疾病，如骨質(zhì)疏松、冠心病、高血壓等疾病，而牛奶所含的各種營養(yǎng)和礦物質(zhì)，能起到很好的預(yù)防和抑制這些疾病的作用。同時，專家還建議，選擇品質(zhì)出眾的好奶，更能夠起到事半功倍的效果。同時，隨著目前牛奶加工生產(chǎn)企業(yè)的現(xiàn)代化水平的不斷提高，牛奶的安全和營養(yǎng)保存問題也得到了顯著的改善。如國內(nèi)最大的液態(tài)奶生產(chǎn)企業(yè)蒙牛，采用了國際化的嚴(yán)格管理，生產(chǎn)工藝領(lǐng)先，加上來自內(nèi)蒙古草原得天獨(dú)厚的純凈奶源，蒙牛牛奶不僅超過了國家標(biāo)準(zhǔn)，還具有中國航天員專用標(biāo)準(zhǔn)的品質(zhì)保證，因此老年人喝起來會更加的放心。
再談到喝多少量的問題，具體說來如果每人每天飲用三杯約500毫升牛奶，人體的健康狀況就會得到極大的改善。牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，醫(yī)學(xué)研究顯示，每100牛奶克含鈣120毫克，是母乳的3倍，且牛奶中的鈣呈溶解狀態(tài)，因此人體吸收率非常之高，對高血壓、冠心病等病狀有緩解的功效，是目前已知最佳補(bǔ)鈣天然飲品。前不久，美國賓夕法尼亞大學(xué)的索齊波曼斯教授還發(fā)現(xiàn)牛奶對降低人體內(nèi)的膽固醇能發(fā)揮作用。這是因?yàn)榕Ｄ讨泻幸环N叫乳清酸的物質(zhì)，可抑制肝臟合成膽固醇的酶促反應(yīng)過程，從而阻止肝臟合成膽固醇，使得血液中膽固醇含量有效降低。不僅如此，牛奶還是生津潤膚的美容食品，對老年人的皮膚干燥和便秘也有特效。
從一天三杯奶開始。所有的兒女都應(yīng)該明白，老年人的健康就是全家的“福”。
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