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當(dāng)化妝品席卷全球時，護膚有道者對“吃出美麗”似乎更感興趣。牛奶以無可替代的天然成分，成為了都市白領(lǐng)健身美膚的重要選擇。如今，很多愛美的女士經(jīng)常會到美容院享受皮膚護理，在這個過程中人體的新陳代謝會加快，需要補充大量水分，而這時牛奶、酸奶就成為了女士們指定的健康飲品，甚至有些美容院還打算推出牛奶浴的保健項目。事實上，牛奶美容好是好，但是費時間，而日常簡簡單單的即飲即用，同樣可以實現(xiàn)美容的目的。
現(xiàn)代女性需要經(jīng)常面對電腦屏幕進行工作。長期在電腦前工作，會使皮膚出現(xiàn)以下3個癥狀：一是皮膚干燥、膚色變黃；二是斑點；三是黑眼圈。北京醫(yī)科大學(xué)的美容護膚專家吳博士指出，電腦的高頻電磁波對于身體肯定是有影響的，特別是面部的皮膚，需要進行必要的護理。而在我們已知的化妝品中，或多或少都會有鉛的存在。鉛是美容的天敵，如果鉛由皮膚滲入體內(nèi)含量過高而不盡快排出的話，也會在皮膚表面形成色斑，白皙的皮膚也就蕩然無存。面對電腦帶給愛美女性的潛在威脅，解決的辦法有兩個，一是可以使用一些品質(zhì)比較好的抗氧化類護膚品，并對皮膚進行適當(dāng)按摩；另一方面，可以通過食療的輔助方法，調(diào)整人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，以微循環(huán)的有效改善促進皮膚的新陳代謝。比如，經(jīng)常飲用牛奶，其富含的蛋白質(zhì)當(dāng)中含有近20%的乳清蛋白，能與體內(nèi)的鉛迅速結(jié)合，以形成水溶性的化合物而排出體外，從而達(dá)到排鉛的奇異效果。此外，豐富的蛋白質(zhì)和含硫氨基酸還能增強人體的免疫能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體內(nèi)微循環(huán)，以達(dá)到養(yǎng)體的功效。
牛奶對健身和美容有如此之多的好處，但根據(jù)統(tǒng)計顯示，發(fā)現(xiàn)有61%的女性不會“喝奶”。近日，由中國液態(tài)奶銷量最大的牛奶品牌“蒙牛乳業(yè)”發(fā)起的“一天三杯奶”運動中，給出了這樣一套健康易行的飲奶組合方法：早上配合早點一杯牛奶，午餐后飲用一杯酸牛奶，而晚上臨睡前再補充一杯牛奶。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，牛奶富含多種營養(yǎng)成分，極易被人體吸收，經(jīng)常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚；而中午飲用酸牛奶，則可以借助其中的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，一方面促進腸道蠕動，有助消化有益于下午工作；另一方面則可以清理腸道，抑制有害避免體內(nèi)毒素堆積，防止細(xì)胞老化，使肌膚更加白皙健美。因此，蒙牛的這項推廣健康飲奶觀念的活動在很大程度上是一種公益之舉。
利用牛奶的功效，每一個MM都會變得年輕與漂亮。但是，美容對牛奶的選擇非常慎重，由于不同品牌之間的奶源及工藝的不同，其品質(zhì)會存在較大差異。因此，如何選擇好奶對于愛美同等的重要。在“一天三杯奶”運動中沖鋒陷陣的乳業(yè)第一品牌、中國宇航員專用奶的蒙牛，就是理想的牛奶首選品牌。蒙牛以航天員專用奶的標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，真正做到了自身不同奶品的同品質(zhì)，堪稱“國民奶”，這也是其具備號召力的重要原因。
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