著名童話作家嚴文井因肺炎感染醫(yī)治無效,于7月20日凌晨4時30分在北京病逝,享年90歲。記得兩年前采訪嚴老時,嚴老笑曰:“我方八十有八,不敢自比壽星,也算不上青年。胡子不刮是老,刮了也不顯小。就這么著自我感覺挺好。”
以童話創(chuàng)作聞名的嚴老一生通達瀟灑,澄澈清淡,不以物喜,不為物累,也不求什么養(yǎng)生之道。嚴老說,要說養(yǎng)生,不過是采購加散步,一切安之若素,順其自然,以心地的清
寂對塵世的嘈雜。
進入晚年的嚴老熱衷于散步。他說:“實際上,步行也是一種健身方法,只不過我們并未對它特別留意罷了。它簡便經(jīng)濟,可以說是對健康的零存整取,在時下許多城里人出門便是專車、的士、公交,生怕多走一步的情況下,步行對我們可真是大有裨益。粗算起來,于健身來說,步行至少有三大好處:從醫(yī)學角度來看,從容展步,收獲的是筋舒體健。清代名醫(yī)曹廷棟在《老老恒言》中說:‘坐久則絡脈滯,步則舒筋而體健,從容展步,則精神足,力倍加爽健。’步行確實能達到這一效果,特別是持之以恒。從心理角度看,戶外疾行,可消除各種煩惱,還可以利用步行的時間來思考、構思,也可以利用這一時間來觀察社會。另外,步行于街頭巷尾,躲車是很重要的,要眼觀六路、耳聽八方,反應要快,動作要敏捷,不能拖泥帶水,否則后果自然是……”
嚴老又幽了一默。
《市場報》 (2005年07月29日 第九版)
作者:普權
|