忙里偷閑者：京郊放輕松（圖）

http://whmsebhyy.com 2005年11月11日 09:46 精品購物指南

　　減壓需求：工作時間還不到一年，年假自然沒有了，沒了長假，只好在雙休日里放松自己。

　　療傷實例：徒步黃草梁

　　親歷者：馬常譯，醫生

　　好不容易盼來了個不用加班的大周末，還等什么，拉上幾個好得要命的哥們兒，嗨，總算看見了幾個健康人的膚色，這些都是我一起到京郊徒步爬山大友，長年積累下來的。

　　選擇去了黃草梁，因為那里的一望無際、隨風起伏的黃草地，爬到海拔2000多米的峰頂，遠眺帶上了白帽子的京西雪域高原——靈山，在空野之巔大喊兩聲，一切的壓抑、不愉快都頓失腦后。還有更絕的，下山后返回城里，找個休閑所，足底按摩是必須做的，有條件地再泡泡溫泉，頓時感覺到：“生活是可以這樣過的！”

　　心理專家意見：

　　徒步不要太累，畢竟周一還要起床上班，要保持好精神狀態呀。我推薦——

　　1.舊莊窩—幽州—沿河城

　　這條線路是徒步線路中經典之經典，穿越幽州大峽谷只需要一天的時間，建議把活動安排在周六，周日可以好好地休息休息，親眼所見的景色是那樣真實，沒有一點人工的雕琢。

　　2.龍脈溫泉

　　有“一盆金湯”之稱的小湯山一帶的水好是出名的，那里的天然溫泉水，色澤呈淡黃色，含40多種礦物質和微量元素，泡完后皮膚細膩光滑。