你的領導力，和諧了嗎？

　　智慧支持/鄭大奇 文/曉莊

　　如果你每天像一臺停不下來的機器，不要抱怨別人跟不上你的運轉，不理解你。你已經陷入了“病態”的誤區。

　　如今職場壓力越來越大，有人心理抑郁、有人感覺面臨職業枯竭……而還有一種狀態則是同樣要引起重視的“工作狂”人群。

　　很多“工作狂”本人甚至將說“忙死了”當作一種驕傲。但事實上，這是一種需要極端關注的病態。在經歷了狂躁心態之后，如果能意識到自己的問題，并且進行相應調整，就會回歸正常，反之就會走向抑郁。

　　“工作狂”也是“病態”

　　有心理咨詢師表示，“工作狂”型的職業經理人，往往都有抑郁癥的傾向。

　　努力工作和積極進取本身沒有錯，但任何事情都有一個限度，如果因為工作使你喪失了其他基本的社會功能，那么長久下去，就會影響你整個的心理和精神狀態。

　　比如：你已經有很長一段時間不能扮演好家長、子女、伴侶、上司、下屬、客戶和朋友的角色(或者是其中兩個以上的角色)，并且，他們已經開始對你抱怨連連，那么你就要好好重視一下你的“病情”了(參見文后“你是工作狂嗎”自測題)。

　　因為，這些狀態意味著，你已經陷入了“不和諧”的人際關系和生活狀態中。

　　一部分人會因為摯友親朋的逐漸疏遠而意識到問題，認真思考什么才是重要的事情，然后重新開始自己希望的生活。但相當一部分人，則會在這種狀態中越走越遠，直到有一天突然發覺自己已經和身邊的社會關系格格不入了。更重要的是，工作狂面臨的風險不僅僅是體力和精力的長期透支，其最看重的工作和事業，也不一定會如愿，甚至還有使其在組織中的位置下滑的趨勢。

　　那么，如何擺脫“工作狂”狀態，使工作和生活平衡起來？

　　凡是取得成功的經理人和領導人，普遍都具有三個共鳴領導力的要素：覺悟(認識周邊的環境及自我)、希望和同情。