東航客艙部8月將在機上推廣陽光健身操

　　乘飛機久了，難免腰酸背痛，特別是那些經常乘機和在飛機上工作人員的人，如果能夠利用飛機上的時間做一些有益身心的健身練習，可以達到平衡和舒緩的目的，減少長時間高空飛行而帶來的負面影響。

　　東航客艙部針對飛機上的這些特定旅客與特定的環境，編制了一套空中體操—“陽光健身操”，薈萃了地面瑜伽、氣功、舞蹈及體操的精髓，結合客艙中特定條件的需求，由乘

務員在工作之余，帶領旅客在空中練習，既可以消除疲勞，又能夠起到舒展筋骨的效果。

　　另外，陽光健身操也能幫助空中乘務人員倒時差。通過地面瑜伽的系統訓練，使乘務員時刻保持身心的和諧與平靜，適應惡略環境，增強體質，提高睡眠的質量，保持更好的工作狀態。

　　東航客艙部的陽光健身操已完成前期拍攝工作，現正進入后期剪輯階段，預計在8月份能夠結束后期工作，在飛機上推廣。