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專家提示:暑期出游謹(jǐn)防樂極生“病”


http://whmsebhyy.com 2005年07月28日 10:44 中國消費(fèi)網(wǎng)

  近一段時間,江蘇常州市迎來了暑期游高峰。據(jù)旅游部門統(tǒng)計(jì),進(jìn)入7月以來,常州每天至少有千余人出游,其中學(xué)生占70%以上。面對暑期旅游高峰,疾控專家提醒出游的市民,當(dāng)前正值多種傳染病易發(fā)的高溫季節(jié),由于旅途勞頓加上氣候、飲食習(xí)慣的改變,稍不注意,極易引發(fā)疾病,人們在親近自然的同時一定要注意衛(wèi)生,切莫被疾病入侵。

  據(jù)常州市疾控中心專家介紹,夏季旅游易發(fā)生的疾病主要有以下幾種:

  --中暑。中暑是盛夏季節(jié)旅游中最容易發(fā)生的疾病,其癥狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷,瞳孔放大,臉色蒼白,發(fā)高燒,重者還會暈倒。發(fā)病前,曾感到口渴頭暈,渾身無力,眼前陣陣發(fā)黑。

  專家獻(xiàn)策:避免在高溫下長期活動,多利用早晨、黃昏的時段游玩,補(bǔ)充些淡鹽水。外出前最好帶上清涼油、人丹、十滴水等防暑藥物。如有人中暑,應(yīng)立即將其抬到陰涼通風(fēng)處躺平,解開衣服,如昏迷不醒,可掐人中、合谷等穴位,

  --日光性皮炎。這是一種皮膚急性炎癥,在強(qiáng)烈的日光照射后,有些人的皮膚會出現(xiàn)紅斑、水腫、局部灼熱,嚴(yán)重時甚至?xí)a(chǎn)生水泡,癥狀輕者一兩天漸愈,重者可伴有發(fā)熱、惡心、全身不適等,經(jīng)一周左右才恢復(fù)。

  專家提醒:不要在強(qiáng)光下活動太久,尤其是在中午前后,可采取遮陽措施,如打傘或穿長袖長褲,在身體暴露部位,如面、頸、前臂、小腿等處涂防曬油。

  --毒蛇咬傷。夏季在南方旅游,進(jìn)入草叢處可能會被毒蛇咬傷。人被咬傷后,蛇毒會很快通過淋巴循環(huán)或血液擴(kuò)散到全身而引起中毒,若不及時治療,可能導(dǎo)致死亡。

  專家認(rèn)為:游人在行走時可用一根木棒在前面開路,抽打兩邊的草叢,使蛇離開;在草叢中旅游時,最好穿長衣長褲,戴好手套,過樹木低矮的地方還應(yīng)戴上草帽,以防有蛇纏在樹上,從上面咬傷人的頭部或脖頸。外出時,身邊要備有蛇藥,以防萬一。被咬后,應(yīng)立即在傷口的上方以繩子結(jié)扎,擠壓傷口使毒液排出,并用水沖洗,迅速施以蛇藥或送往醫(yī)院。

  --胃腸道疾病。急性細(xì)菌性痢疾、急性胃炎、細(xì)菌性食物中毒等胃腸道疾病,普遍起病較急,有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

  專家提示:應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、不潔、腐爛變質(zhì)食物,切勿嘴饞貪吃、暴飲暴食。旅途中不要過度疲勞,多吃一些豆?jié){、西紅柿、梨、大棗、香蕉等,不吃或少吃辛辣食品,以增加抗病能力。

  --急性血吸蟲病。6-10月是急性血吸蟲病易感染季節(jié),人們到被血吸蟲污染的水域嬉戲、活動,就有可能被感染。

  專家提醒:游客如到水里活動,一定要查看周圍是否有血吸蟲警示牌,也可向當(dāng)?shù)鼐用翊蚵牐_認(rèn)安全后方可下水,下水前最好涂擦血吸蟲病防護(hù)霜。旅游回來后,如有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、肝脾腫大且對癥用藥遲遲不見好轉(zhuǎn)時,就應(yīng)到疾控中心求診了。

  此外,炎熱的夏天,外出旅游的人們看到清涼見底的山溪水時,會情不自禁地洗臉、游泳甚至飲用。專家提醒,因使用山溪水的人群較多,加之山溪水是未經(jīng)檢驗(yàn)的自然水,可能會引起血吸蟲、紅眼病等疾病的傳播。出游時,一定要提前帶足飲用水,嚴(yán)格控制飲食山溪水。(編輯:石淼)

  作者:新華網(wǎng)許靜 芮偉芬



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