體力透支轉(zhuǎn)生命透支 北京知識分子平均壽命53歲

　　本報(bào)訊去年最新的“知識分子健康調(diào)查”顯示，在知識分子最集中的北京，這個群體的平均死亡年齡從10年前的59歲降到53歲。我國城市居民參加鍛煉的積極性也差強(qiáng)人意，總體比例僅為25%，其中，中青年鍛煉的比例連17%都不到。

　　武警總醫(yī)院體檢中心王春秋主任醫(yī)師說，有事業(yè)心的人特別是稱得上“工作狂”的人，超時間工作的人，夜班多工作時間不規(guī)律的人，長時間睡眠不足的人，自我期望高且容易 緊張的人都是過勞死的“易感”人群。

　　王春秋建議，40歲以上的人最好每年能進(jìn)行兩次體檢。另外，如果身體出現(xiàn)一些不適癥狀，哪怕只是頭疼頭昏、心慌氣短、胃腸不適等普通癥狀，也要認(rèn)真對待。

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    引起“過勞死”的原因

    引起“過勞死”的主要原因有重體力勞動、無休息日的工作、夜班等違反生理規(guī)律的勞動，因過重的壓力等產(chǎn)生的情緒方面的過重負(fù)擔(dān)等。此外，由于上述原因而出現(xiàn)的睡眠規(guī)律紊亂，休息、閑暇時間減少，過量飲酒、吸煙，飲食習(xí)慣變化等因素也會導(dǎo)致積勞成疾。