只負擔營養(yǎng) 無營養(yǎng)負擔

http://whmsebhyy.com 2006年05月30日 22:33 新浪財經(jīng)

　　有的年輕女孩總是擔心會發(fā)胖，跟她們說營養(yǎng)，潛意識里總是有個聲音在跟自己說：“天天好吃好喝的，我的營養(yǎng)夠全面了，別再補充營養(yǎng)了，不然都成了負擔了。”

　　提起脂肪、卡路里更是如臨大敵，唯恐避之不及，牛奶也未能幸免，“牛奶？牛奶里有脂肪，喝多了會出現(xiàn)多余的贅肉，多難看啊！”

　　其實，伊利早就看出了這些女孩的小心思，伊利脫脂奶就是為她們量身訂做的，愛美的你還沒發(fā)現(xiàn)嗎？全脂牛奶的脂肪含量是30%，半脫脂奶的脂肪含量大約是15%，而全脫脂奶的脂肪含量僅為0.5%。而且脫脂奶既不易使人發(fā)胖，又可使身體得到充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及大量的維生素B、A等營養(yǎng)素，有助于控制脂肪過多攝入。伊利脫脂奶在保留牛奶豐富營養(yǎng)的前提下，更特別了三重營養(yǎng)，是哪三重營養(yǎng)呢？它們就是呵護美少女健康的三位保護神——

　　Ω-3脂肪酸

　　提取自海洋魚類的Ω-3長鏈不飽和脂肪酸具有預(yù)防心腦血管疾病，促進大腦健康和保護視力等功效，曾在法國人掀起了一股爭相購買含不飽和脂肪酸產(chǎn)品的熱潮。有Ω-3脂肪酸，心聰目明的你自然人見人愛！

　　膳食纖維

　　膳食纖維是維護人體腸胃健康的多面手，可促進腸壁的有效蠕動，協(xié)助人體清除腸道內(nèi)的毒性物質(zhì)和致癌物質(zhì)。愛美的你每日攝入膳食纖維可以防止熱能攝入過多，預(yù)防肥胖，減腰收腹，排毒養(yǎng)顏。

蜂蜜精華

　　蜂蜜有促進消化吸收、提高抵抗力、通便排毒、潤肺止咳、鎮(zhèn)靜安眠等作用。對女性更是大有裨益，常食蜂蜜可使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。堪稱女性的天然滋補佳品。

　　告訴你個小秘密哦，睡前半小時，喝一杯伊利脫脂奶，既可以輕松進入甜蜜夢鄉(xiāng)，也不用擔心自己的小肚肚會變胖了。

　　現(xiàn)在放心了吧？有伊利脫脂奶，一日喝三杯也可以，脫脂奶脂肪含量較低，更可補充在

減肥時吸收不夠的各種營養(yǎng)。在擺脫脂肪一身輕松的同時，更享受伊利天然乳鈣三重營養(yǎng)帶來的健康活力，讓美麗由內(nèi)而外，再也不用把營養(yǎng)當負擔了！

　　伊利溫馨提示：飲奶也要注意方式，多次少飲比一次大量飲用的效果要好，更有利于鈣的吸收。如果大口大口地喝，牛奶便直接進入胃里與酸性胃液發(fā)生反應(yīng)，牛奶中的蛋白質(zhì)與脂肪就會結(jié)成塊狀，不易被人體消化，嚴重時還會出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀。再有，因乳酸發(fā)酵會產(chǎn)生氣體，加重腸胃脹氣的現(xiàn)象，不利于傷口的愈合，因此腸胃手術(shù)后的病人忌喝牛奶。此外，牛奶與許多物質(zhì)不能同時飲用。比如茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收；用牛奶服藥也會阻礙病物發(fā)揮其藥性。

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