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專(zhuān)家認(rèn)為飯后吃水果不利健康

http://whmsebhyy.com 2005年11月16日 11:13 四川新聞網(wǎng)-成都商報(bào)

　　據(jù)新華社重慶11月15日電營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，飯后吃水果實(shí)際上是一種飲食誤區(qū)，這種習(xí)慣實(shí)際上對(duì)健康不利，易導(dǎo)致體重超重和肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，從水果本身的成分和身體消化吸收的特性分析，建議成年人最好在每頓飯前吃水果(柿子等不宜在飯前吃的水果除外)。