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怎樣清除牙垢牙石


http://whmsebhyy.com 2005年11月11日 17:43 大洋網-廣州日報

  牙垢是由食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液中的黏液及細菌等混合堆積而成的。牙垢比較軟,容易通過刷牙等方法清除掉。

  牙石是由牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物形成的。牙石比較硬,與牙齒附著很緊,一般刷牙是刷不掉的。以牙齦邊緣為界,牙齒可分為齦上和齦下兩部分,附著于牙面的牙石,也因此分為齦上牙石和齦下牙石。

  牙垢、牙石和牙周組織病的關系非常密切。牙石對牙周組織的危害,主要在于它提供了菌斑附著、病菌滋生的良好場所。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素。

  若牙齦炎繼續向深層組織發展,就會引起牙齦自發性出血和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞,牙齒將松動、移位、咀嚼無力。

  菌斑和牙石是牙周炎的“罪魁禍首”。因此,在牙周組織疾病的預防和治療中,徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的,下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。

  (l)食醋法

  取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。

  (2)白礬刷牙法

  將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。

  (3)烏賊骨刷牙法

  取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

  上述都是清除牙垢的簡便方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。但一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有請口腔科大夫用器械來刮除,或用超聲潔牙機來清除。中南大學湘雅

醫院肖奎


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