中國人長假解壓忙

　　新華網北京10月1日電 (記者吳陳 孟娜) 隨著中國長假制度走過第八個年頭，越來越多的中國人對安排自己的長假有了心得，他們用各種各樣的方式疏解平時的工作壓力。

　　22歲的公司白領景璐艷為自己制定了一份七天減肥計劃。

　　五一長假時她在一家美容中心做瘦身，根據美容顧問設計的方案，通過按摩、節食減肥。七天過去，她如愿減掉了10斤。這是不小的成果，但景璐艷并不開心。她說去美容院減肥花錢又費時間。

　　“那七天，我每天都要準時到，在那里待上三到四個小時，別的事都干不了了，”景璐艷說，“直到假放完了我才發現我的整個假期都被廢了。”

　　所以，這個長假她根據自己的經驗，又在網上查了很多資料，自制了

減肥計劃。她的計劃包括減肥餐和運動。她還向記者透露她“經濟實用”的減肥小竅門——逛商場，只逛不買。

　　也許很多女孩子們都同意景璐艷的逛商場減肥法，所以去健身房的人在國慶期間會大大減少。北京兩家大型健身中心青鳥和浩沙的經理都預計十一長假期間的客流量會減少。

　　在一家報社做編輯的侯露露說長假中她會進行一些戶外運動，像跑步、遠足、登山等等。

　　“平時工作太忙，沒有辦法才去健身房鍛煉的。有足夠的時間，當然要多做自然些的運動了。”

　　旅游者也希望能對旅行線路和方式有更多的自主權。中國旅行社、中國國際旅行社和中國青年旅行社負責人都稱今年“黃金周”旅行社的客流量會減少。而且選擇跟旅行社出游的人也對半自助游更為熱衷。

　　中國旅行社公民總部副總經理張曉軍說，雖然出境游和國內游的總人數有所下降，但今年中旅新開辟的國內

自駕游線路吸引了不少游客，因此國內游人數比去年同期增加了10%。

　　“人們對于‘黃金周’旅游更加理性了，他們不再滿足于走馬觀花地參觀傳統熱點景區，”張曉軍說，“自助游逐漸流行起來，這是對旅行社的巨大挑戰。”

　　長假對于熱衷聚會的人來說也是一個非常好的機會。29歲的毛輝供職于一家外企。他打算趁這個時間和公司同事、大學同學好好聚聚，還打算去泡泡吧。“工作時根本沒有時間結識新朋友，我還沒有女朋友呢。”

　　長假讓繁忙的都市人有更多的時間來享受生活。北京冠城堂藥房的分店負責人宋靜文告訴記者，長假過后，緊急避孕藥和早孕試紙的銷量都會有所增加。

　　今年的中秋節在長假期間，所以一些在北京求學或者工作的人選擇回家鄉看望父母。

　　在

北京大學上學的寇博已經買好了回西安的火車票。“沒有什么比待在家里，吃著媽媽做的飯菜更幸福的事情了。”寇博說。

　　中國自1999年開始將“五一”勞動節、“十一”國慶節和春節的假期延長為七天，主要目的在于拉動內需，刺激消費，調整經濟結構。目前中國已經形成了獨特的假日經濟模式，因此被稱為“黃金周”。但長假中也有一些問題逐漸暴露出來，如景區人滿為患，名勝古跡遭到污染，人們節后過度疲勞等。(完)