隱形眼鏡的正確配戴與科學護理

　　-配戴選擇和指導

　　詳細內容：

　　隱形眼鏡作為醫療器械，在配戴和使用上有著嚴格的規定。首先需要指出的是它不是一般商品。在選擇上消費者要選擇專業的眼鏡店和視光中心。由專業人員幫助檢查和選擇適合自己的隱形眼鏡。

　　1、配鏡前要嚴格檢查(排除那些不適合配戴的人)

　　2、專業驗光檢查

　　3、根據屈光度和消費者眼睛選擇適合的鏡片

　　4、隱形眼鏡試戴觀察和檢查

　　5、學習配戴方法

　　6、復查

　　在消費者的使用中，最容易失誤的是戴鏡依從性。這里包括日常的使用和護理。如：

　　1、每天戴鏡時間

　　2、每天的鏡片護理

　　3、每天的眼睛自查

　　4、定期的復查

　　5、定期更換鏡片

　　-配戴隱形眼鏡注意事項

　　詳細內容：

　　1、正確的鏡片摘戴程序

　　l處理鏡片前必須洗凈雙手，用沒有毛絮的手巾擦干雙手或用烘干機烘干；

　　l確保指甲已經剪短，以免誤傷眼睛或損壞鏡片；

　　l將鏡片置于食指指尖，使鏡片成形，并觀察鏡片是否正反面顛倒。鏡片正反面識別的辦法是：將鏡片托在食指尖上保持與眼睛水平一致，然后觀察鏡片邊緣。鏡片正面時，其邊緣呈碗狀；鏡片反面時，其邊緣呈盤狀(邊緣較向外微撇)。

　　l眼睛向前看，用托鏡片手的中指向下輕拉下眼瞼邊緣，另一手的中指將上瞼邊緣向上輕輕拉起(注意這只胳膊不要遮擋另一只眼睛的視線，可將其抬高使手從頭頂垂下)，此時黑眼球要暴露完全；

　　l將托著鏡片的食指漸漸移近眼睛，并使鏡片吸附在眼球上；

　　l眼睛輕向下看，慢慢放開拉住眼瞼的手指(建議先松拉住上眼瞼的手指)，自然眨眼；

　　l感覺配戴是否舒適；

　　摘鏡時，眼睛可輕微向上看，用一只手的食指輕拉下瞼，另一只手的拇指和食指輕擠鏡片中下部，將鏡片取出。

　　2.正確的鏡片護理程序

　　l用流動的水及中性洗滌用品洗凈雙手；

　　l用手指捏住鏡片邊緣，用潤明新概念免揉搓除蛋白全護理液將鏡片正反面各沖洗5秒；

　　l將鏡片浸入裝有2/3容量潤明新概念免揉搓除蛋白全護理液的鏡盒中，旋緊盒蓋；

　　l浸泡鏡片至少4小時以上；

　　3.配戴隱形眼鏡應當注意哪些問題？

　　l配鏡前(或更換鏡片前)應到正規的眼鏡店或

醫院請有經驗的醫生做眼部檢查和驗光，并根據檢查結果結合個人需求選擇適合自己的隱形眼鏡，戴鏡后一周、一個月、三個月以及以后每半年回原配鏡處，請醫生或驗光師進行復查；

　　l在處理鏡片前要洗凈雙手，并將指甲剪短；

　　l戴鏡前仔細檢查鏡片是否有破損、異物、沉淀物等，確保鏡片完好無損且清潔無污；

　　l要分清鏡片的正反面，避免將鏡片正反面戴反、左右戴反(至于左右不同鏡片的問題，可通過使用有左右標識的鏡盒來幫助記憶、區分，避免左右眼的鏡片混戴)；

　　l如配戴時出現不適，應立即取下鏡片，檢查鏡片是否有損壞、是否有異物附著、是否正反面戴反，是否左右戴反等。如有持續不適或嚴重癥狀應馬上取下鏡片，并到眼科醫院或原配鏡處進行檢查；

　　l如需化妝，應先戴鏡，后化妝，先摘鏡，后

卸妝。切忌將

化妝品及發膠等化學物品與鏡片接觸；

　　l如工作環境有揮發性化學物質，應避免在工作區內配戴

　　4、在以下特殊情況下是否可以配戴隱形眼鏡？

　　l游泳：建議游泳時不要戴隱形眼鏡(除非您配戴了游泳鏡)，因游泳池中會有一些化學物質(如消毒劑)，如果水進入眼睛，可能會對鏡片造成損害。另外，水流的沖擊也有可能造成鏡片的丟失。

　　l洗澡：建議洗澡時不要戴隱形眼鏡，因洗滌用品中會有一些化學物質，如果水進入眼睛，可能會對鏡片造成損害。另外，水流的沖擊也有可能造成鏡片的丟失。

　　l坐長途飛機：可以。但飛機上一般都是空調環境，比較干燥，如果長時間配戴隱形眼鏡可能會出現眼干等不舒適的感覺。建議配合隱形眼鏡潤滑液使用。如“博士倫潤明新概念長效潤眼液”。而且，如果需要在飛行的途中進行睡眠，則應在睡前將鏡片摘下。

　　l短時睡眠：任何戴鏡睡眠的情況都是不提倡的。因為，角膜正常新陳代謝所需的氧氣主要來自空氣，當睡眠時，閉合的眼瞼會阻斷這一主要氧氣來源，此時角膜的氧氣主要來源于角鞏緣和瞼結膜血管，只占睜眼時的1/3。此時戴鏡，易造成角膜缺氧。故睡覺時必須將隱形眼鏡摘下(除非配戴的鏡片透氧率DK/t>87，如博士倫的純視連續配戴型隱形眼鏡)。另外，普通材料的鏡片長期戴鏡睡覺，特別是過夜會影響角膜正常生理功能。

　　l眼睛經常流淚：造成眼睛流淚(淚溢)的原因有很多，比如結膜炎癥、沙眼、刺激性物質進入眼睛等，需要進行眼部檢查以明確原因。如果眼睛是健康的，就可以配戴隱形眼鏡。

　　5、日戴型鏡片每天戴多長時間？

　　配戴隱形眼鏡的時間因人而異。專家建議一般每天配戴12小時為，隱形眼鏡應與框架眼鏡交替使用，這樣可以使眼睛充分得到休息，避免因長時間配戴給眼睛帶來的不適感。

　　-護理隱形眼鏡應該注意哪些問題？

　　詳細內容：

　　l嚴格按照規定的程序護理、浸泡鏡片，浸泡時間應不少于4小時；

　　l摘鏡時避免用力過大，防止造成鏡片粘連。如發生粘連，不要用力撕扯。應將鏡片置于掌心，滴幾滴護理液，輕輕揉搓，直至粘連分開。另外，如果在摘鏡前滴一些隱形眼鏡潤滑液(如博士倫潤明長效潤眼液)，鏡片會更易摘出，且不會粘連；

　　l使用帶有消毒劑成分的洗手劑洗手后，應使用大量流動的清水沖洗干凈，或用中性無刺激的博士倫潤明護理液沖洗要處理鏡片的手指。

　　l不可用使用過的護理液再次處理鏡片；

　　l潤明護理液開瓶4個月后如果沒有用完，請停止使用；

　　l鏡片長期不戴時，可一直保存在旋緊盒蓋的裝有新鮮的潤明護理液的鏡盒中30天。再次使用前，需用潤明護理液沖洗后方可戴用；

　　l目前最科學的清洗方法是用潔凈的雙手清潔鏡片。市場上推出的清洗器常造成肉眼看不見的鏡片損害，受損的鏡片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不適和角膜擦傷。所以，我們不建議配戴者使用清潔器。現在，博士倫公司潤明護理液為隱形眼鏡使用者帶來更大的方便，節省隱形眼鏡的護理時間，減少對鏡片的意外損壞，確保配戴健康；

　　l配戴隱形眼鏡，要遠離帶有刺激性的物質，直接或間接的接觸都會污染鏡片，引起眼睛的不適，尤其是辛辣食物，一旦接觸了對眼睛的刺激就非常的強烈。所以戴鏡片之前一定要徹底清洗雙手，一旦接觸刺激物一定要取下鏡片反復徹底清洗隱形眼鏡,或暫時停戴幾天，將鏡片浸泡一段時間，待癥狀完全消失。如果仍然有不適感覺，建議您復查眼鏡，更換新鏡片。

　　l儲存隱形眼鏡時一定讓鏡片完全浸泡在護理液中。一旦鏡片脫水可以造成鏡片邊緣不圓(邊緣破損除外)，這樣配戴后會造成眼睛不適。如果發現鏡片邊緣不圓時，請立即將鏡片放在護理液中浸泡，直至鏡片恢復原狀后再檢查鏡片有無破損，如無破損才可繼續戴用。如出現問題請到配鏡處復查。

　　l防止左右鏡片搞混，首先，要養成每次先從右眼開始戴、取的習慣(先右后左)。也可以通過使用有左右標識的鏡盒來幫助區分，避免左右眼的鏡片戴混。如果左右眼鏡片弄混，可將左右鏡片對換配試一下，或到原配鏡處請專業人員幫助解決。

　　l任何彩色鏡片不能使用雙氧水護理、清潔，因為長期使用會造成鏡片彩色部分褪色，但不會對眼睛造成損害。

　　l隱形眼鏡鏡盒避免用酒精清洗，因為當酒精沒有完全被沖洗干凈時，鏡片會被酒精中的化學成份污染，損壞鏡片。正確護理鏡盒的方法是：每周用軟毛刷刷洗鏡盒，用護理液沖洗，每三個月更換。

　　l經常處理鏡片的手指，指甲不宜留得過長，否則容易傷到鏡片及眼睛。涂指甲油后，要待指甲油完全干透，方可接觸鏡片及護理液。

　　l應嚴格按照產品的使用要求定期更換，不要超長、超時配戴。除連續配戴型鏡片(如博士倫公司的“純視”產品)外，其它鏡片不可戴鏡過夜。每日配戴時間最好不超過12小時。因為隱形眼鏡從戴入眼內的那一刻起就會有沉淀物在鏡片上吸附，盡管每天清潔也不可能完全清除掉(雖然肉眼看不見)，沉淀物會刺激眼睛出現一些不良反應。所以隱形眼鏡壽命從開封之日起，無論配戴幾次都要定期更換。