開車煩躁癥 調(diào)節(jié)要有方 | |||||||||
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http://whmsebhyy.com 2005年11月09日 15:07 CCTV《第一時(shí)間》 | |||||||||
現(xiàn)在我們在馬路上,好像經(jīng)常能看見兩輛互相較勁的汽車。不是互相蹩來蹩去,就是比著看誰開得快。場面挺嚇人的,可有時(shí)仔細(xì)一看,司機(jī)看起來卻是一副文質(zhì)彬彬的打扮。其實(shí),這些司機(jī)很可能是患有一種心理疾病。據(jù)心理專家解釋,這種狀態(tài)叫開車煩躁癥,平時(shí)沒事,一摸方向盤就煩得不成。雖說它不是很嚴(yán)重的心理疾病,但是如果調(diào)節(jié)控制不好,也可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
候先生是吉林長春市一位有5年駕齡的老司機(jī),在家人、同事的眼里,他是一個(gè)很穩(wěn)重的人,所以大家對他開車一向非常放心。可就在最近一段時(shí)間,候先生發(fā)現(xiàn)自己開車總是心神不寧,有時(shí)感覺特別煩躁,有兩次還差點(diǎn)造成交通事故。長春市民 候先生:也不知道為什么,一摸方向盤就心煩意亂。 其實(shí),有候先生這種感覺的司機(jī)很多,他們一進(jìn)車門,摸上方向盤,就煩躁不安。記者自己駕車就曾經(jīng)有過這樣的遭遇,也許您也遇到過吧。您正四平八穩(wěn)地開著車,突然有位開車不打轉(zhuǎn)向燈的“愣頭兒青”,像醉螃蟹似的斜著闖入您的車道……您正有條不紊地排隊(duì)等綠燈,猛然間有位老兄愣從右邊非機(jī)動車道上蹭過來,擠來擠去想加塞兒…… 一項(xiàng)調(diào)查顯示,由于司機(jī)原因引起的交通事故占總數(shù)的70%-80%,其中超速行駛所占比例最大。有關(guān)專家分析,除了司機(jī)安全意識淡薄外,心理上的煩躁也是導(dǎo)致事故的重要原因。長春市心理研究所 鄭曉華:職業(yè)原因,長期的厭倦會導(dǎo)致反感。 “煩躁證”表現(xiàn)在行車上,司機(jī)就會不自覺地?fù)尩烂凸占尤麅海鋵?shí),有時(shí)候司機(jī)也知道這樣違反交通規(guī)則,但是他們通過明知故犯就求得了一種“釋放”后的滿足感。專家介紹,“開車煩躁證”是可以調(diào)節(jié)的,首先要盡量避免在心理低谷期開車上路,其次,在煩躁時(shí)可以打開收音機(jī)或放些音樂,轉(zhuǎn)移一下注意力,堵車時(shí)還可以做些頭部、頸部的按摩或舒展動作,以緩解疲勞、松弛神經(jīng)。 現(xiàn)在所有地方都在不停的修路,沒完沒了的堵車,如果有司機(jī)能不煩躁,那他一定是懂得修身養(yǎng)性的高人。要我說,這開車煩躁癥,就是花錢買來的麻煩。愛在路上斗氣的人,不妨試著把車扔在家里,坐公交車或地鐵出門,換個(gè)心情。 |