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特邀專家：國家體育用品質檢中心副主任田旭
健身器材是用于提高身體素質，增加身體機能，進行形體運動鍛煉、體育基礎訓練和一般康復鍛煉的專用器材，按其功能可分為跑步機、健身車、力量型訓練器、舉重機和健身按摩等多種器材。現在，很多家庭購買了跑步機、競賽車等功能相對簡單的器材，還有相當一部分人選擇在健身房進行健身。健身房內的器材主要包括各種跑步機系列、力量型器材、
各種競賽車等。
跑步機：跑步機是最有效的有氧運動練習器，適合各類人員，有機械式跑步機和電動跑步機。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據自身狀況進行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機，它是一種被動式的跑步方式，根據自身體能首先設定跑步速度，強行訓練者按此速度進行跑步。需要注意的是：如果不了解自身狀況，先從較小的速度開始，在跑步過程中，再進行調整。
力量型健身器材：這是健身房內最常見的器材，品種多，包括舉重架、俯臥撐架、仰臥起坐架、下拉訓練器、上拉訓練器、綜合訓練器材等，規模較大的健身房一般都配置數十種系列器材，針對性鍛煉某個部位的肌肉力量，健身者可根據自己所要練的部位選擇相應的器材。
各種競賽車類：包括自行車、漫步機、踏步機等，它在有氧練習的同時還可以使心血管系統得到鍛煉。它相比較其他傳統的練習器不易產生疲勞，適合各類人群。
我國健身器材生產雖然起步較晚，但發展很快。隨著人們生活質量的提高和全民健身運動的普及與發展，人們更加注重鍛煉身體，體育健身消費結構，已從過去的單一型向多元化發展，更趨于合理和成熟。健身器材作為體育運動的一種特殊產品，日益深入百姓家庭，成為人們鍛煉身體、健身、健美的優選產品。我國申辦2008年奧運會的成功，更為健身器材生產行業的迅速發展提供了良好的空間和廣闊的市場前景。體育產業是新世紀的朝陽產業，自改革開放以來，作為我國體育產業組成部分的健身器材產品得到快速發展，其質量不斷提高，產量迅速增加。目前，我國的獨資、合資企業和部分股份制企業生產的健身器材不但能滿足國內的需求，而且出口到美國、歐洲、澳大利亞、南美和日本等國家和地區。近年來我國健身器材出口的數量在世界市場所占的比例一直呈上升趨勢，我國已成為世界健身器材的生產大國。
據初步統計，我國目前的健身器材生產企業有近百家，從幾十人的小作坊到近千人的較大規模集約生產企業都有，正規生產的大中型企業近30家，主要分布在經濟較發達地區和沿海城市。當前的健身器材生產企業狀況大體可分為3類：1．生產工藝落后，技術力量薄弱的個體或私營小企業。這類廠雖然為數不多，但是他們設備陳舊，工藝原始，管材折彎仍使用人工操作，無二氧化碳焊機，致使產品焊道粗糙，強度降低，對標準不能認真理解和執行，產品結構不合理，其產品多處存在不安全因素。2．有一定的技術力量，但檢測手段欠缺的集體或股份制企業。這類企業有幾十家，他們產品的質量雖然也在提高，但是由于資金有限，往往是先購置生產設備組織生產，單靠有經驗的技術人員或工人憑經驗把關，待賺錢后逐步購置檢驗儀器和設備，其產品質量與消費者的要求尚有一定差距。3．獨資、合資和大型股份制企業。他們資金雄厚，質量意識強，產品質量管理規范，職工素質普遍較高，加速設備的更新改造，大都通過ＧＢ／Ｔ19000－ＩＳＯ9000質量體系認證，其產品均為國內知名品牌。
雖然我國健身器材的質量在不斷提高，但從產品的整體分析，我國的健身器材與以美國、德國、意大利為代表的發達國家的一流產品相比仍有差距。從質量方面講，應在材料選擇、工藝改進、外表處理、造型設計、配合間隙及整體強度和科技含量等方面下功夫提高，特別是科學性的現代質感表現及配件、輔料的優化等方面需要改進，盡快縮小與國外一流產品的差距。
目前，我國的健身器材安全性能基本都能達到國家標準的要求，但有些企業在使用性能上大做文章，夸大其功能，擴大使用人群，使其不但起不到健身作用，甚至還對人體造成一定傷害。怎樣才能買到質量合格的產品呢？我們建議：應該到大商場購買大中型企業生產的品牌知名度較高的產品；應該根據自己的健身需求，選擇自己需要的健身器材；購買前，可以在售貨員的指導下試一試，看功能是否和產品標注的一致；仔細察看金屬件上是否有毛刺或銳角，有毛刺或銳角的產品在使用中易傷人；使用前，一定要認真閱讀產品說明書。
作者：田 旭
（來源：本站原創）
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