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新華社石家莊8月10日專電(記者 楊守勇)每到節假日或是孩子不聽話時，石家莊市的李先生總是以“洋快餐”等食品作為哄孩子的拿手好戲。然而專家卻指出，洋快餐屬于“垃圾食品”，孩子多吃無益。目前，家長在孩子就餐方面誤區多多，特別是不能讓孩子習慣“口重”。
河北省兒童醫院兒保科原主任梁金玉教授說，嬰兒時期的孩子應以母乳為主，其他
食品為輔，不要過早讓孩子吃成人飯，特別是輔食中不能含鹽分過多。他說，鹽份過高會增加嬰兒腎臟的負擔，也會使孩子習慣吃重口味，容易發胖。成人后可能因長期吃鹽過多，面臨高血壓、腎臟病的威脅。因此，應讓嬰幼兒習慣吃清淡的食物。
像李先生一樣，拿洋快餐等食品獎勵孩子也不是一種好方法。梁金玉說，千萬別拿零食當獎品，特別是那些油炸食品、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、糖果、餅干等，熱量高，糖分多，也屬“口重”食品，都是孩子肥胖的誘因。嬰幼兒習慣于吃甜食(飲料)，還會使孩子乳牙嚴重齲齒。
不健康的心理也應改變。梁教授說，許多家長認為，自己小時沒享福，現在生活越來越好，孩子想吃什么就吃什么，應該隨心所欲，有時在制作副食品時，還特意加進調味品以促進孩子食欲，特別是拿甜的食品給孩子，其實這種做法可能導致孩子幼兒期發胖。
不能讓孩子養成偏食的習慣。許多家長往往認為，孩子喜歡吃什么就讓多吃什么，其實時間久了，很容易養成偏食的習慣。嬰幼兒飲食，應科學合理地搭配，平衡膳食，否則很容易肥胖。
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