不要熬夜!不要吃夜宵!因為你的免疫系統(tǒng)不陪著你一起熬...

不要熬夜!不要吃夜宵!因為你的免疫系統(tǒng)不陪著你一起熬...
2021年08月03日 11:15 新浪科技綜合

  本文轉(zhuǎn)自公眾號:中國生物技術(shù)網(wǎng)

  晝夜節(jié)律是一種內(nèi)源性的計時系統(tǒng)(生物鐘),幾乎所有的動物都遵循與日出日落有關(guān)的晝夜節(jié)律。這些受自然光影響的節(jié)律,控制著機體一系列生物過程,包括激素分泌、代謝循環(huán)和對病原體的免疫保護,也誘導(dǎo)了我們充滿節(jié)律的自然行為,如吃飯和睡覺。一旦逆其道而行之,身體就會變得脆弱。

  此前,發(fā)表在《PLOS Computational Biology》上的一項研究闡明了不規(guī)律的作息時間與免疫系統(tǒng)受損有關(guān),進而影響了身體抵抗感染的能力。

  近日,發(fā)表在 Cell 上的一項新研究中,來自美國德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心(UTSW)的研究團隊同樣告訴我們,免疫系統(tǒng)并不是“時刻準備著”,它也被晝夜節(jié)律所調(diào)控。

  該研究表明,身體抵抗感染的能力會在一天中起起落落,在應(yīng)該睡覺的時間最弱。所以說,你要熬夜,你要吃夜宵,但你的免疫系統(tǒng)不會陪著你一起,而在這種情況下,你更容易受到感染。

  生物鐘是一個轉(zhuǎn)錄因子網(wǎng)絡(luò),幾乎存在于所有的組織中,并通過來自大腦核心時鐘的神經(jīng)元和激素信號與環(huán)境光的周期同步,在一個約24小時的周期內(nèi)驅(qū)動有節(jié)律的基因表達,從而預(yù)測和應(yīng)對環(huán)境的變化。

  已知熬夜或慢性睡眠中斷與人免疫力減弱有關(guān)。例如,與白天工作的人相比,上夜班的人對細菌和病毒感染的易感性更高。然而,對這一問題的致病機制還未被闡明。

  在哺乳動物中,進食行為會使自己暴露于與食物和環(huán)境相關(guān)的微生物中。為了防止感染,腸上皮細胞會產(chǎn)生先天免疫效應(yīng)因子,包括分泌大量的抗菌蛋白(AMP),但產(chǎn)生AMP的代價是昂貴的,因為需要耗費掉大量能量。這也就意味著,腸道先天免疫存在高峰和低谷。

  研究人員推測腸道內(nèi)的抗菌免疫力同樣會遵循晝夜節(jié)律變化。為此,他們研究了在小鼠腸道中產(chǎn)生的對抗食源性疾病的天然抗菌蛋白的表達節(jié)律。

  他們通過小鼠實驗發(fā)現(xiàn)腸道菌群和生物鐘協(xié)同產(chǎn)生了腸道先天免疫的晝夜節(jié)律。具體而言,小鼠的進食行為促進了腸道分段絲狀菌(SFB)節(jié)律性地附著于腸上皮,并驅(qū)動上皮細胞信號傳導(dǎo)和轉(zhuǎn)錄激活因子3(STAT3)的表達和激活振蕩,從而產(chǎn)生了一種被稱為再生胰島衍生蛋白3γ(REG3G)的抗菌分子在夜間的含量更高此時為夜行性動物的活躍狀態(tài))而在白天睡眠時含量較少。但在無菌小鼠體內(nèi),無論白天還是晚上,REG3G基本上都不存在。

  分段絲狀細菌(SFB)通常存在于嚙齒動物、非人靈長類動物以及人體腸道內(nèi)。具有附著于腸道內(nèi)壁并改變其宿主基因活性的獨特能力。

  通過進一步的實驗表明,這些細菌在動物進食期間附著在其腸內(nèi)壁上,也許是為了攝取營養(yǎng)。研究人員發(fā)現(xiàn),當它們附著時,REG3G在腸道中的產(chǎn)量急劇上升。

  晝夜節(jié)律對小鼠抵抗感染的能力產(chǎn)生了重大影響。研究人員用細菌感染正常小鼠時,他們發(fā)現(xiàn),在白天(睡眠時間),這些小鼠的細菌負荷和死亡率更高。然而,對于體內(nèi)不能產(chǎn)生REG3G的小鼠而言,無論什么時間被感染,其細菌負荷和死亡率都同樣高。

  研究人員表示,進食行為的改變或許是一個致病因素如果進一步的研究表明這種現(xiàn)象也發(fā)生在人類身上,那么科學(xué)家可以利用這種機制,制定更有效的定時治療干預(yù)策略,包括什么時間接種疫苗更有效。

  研究通訊作者、UTSW免疫學(xué)系副教授Lora Hooper說:“這項研究結(jié)果讓我在半夜起來準備到冰箱里找些吃的的時候要三思了,因為那正是我腸道防御能力最弱的時候,吃富含細菌的食物可能是危險的。”

  論文鏈接:

  https://doi.org/10.1016/j.cell.2021.07.001

 

熬夜
新浪科技公眾號
新浪科技公眾號

“掌”握科技鮮聞 (微信搜索techsina或掃描左側(cè)二維碼關(guān)注)

創(chuàng)事記

科學(xué)探索

科學(xué)大家

蘋果匯

眾測

專題

官方微博

新浪科技 新浪數(shù)碼 新浪手機 科學(xué)探索 蘋果匯 新浪眾測

公眾號

新浪科技

新浪科技為你帶來最新鮮的科技資訊

蘋果匯

蘋果匯為你帶來最新鮮的蘋果產(chǎn)品新聞

新浪眾測

新酷產(chǎn)品第一時間免費試玩

新浪探索

提供最新的科學(xué)家新聞,精彩的震撼圖片