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■本報(bào)記者 林琳
據(jù)《新文化報(bào)》報(bào)道,災(zāi)區(qū)約200萬人需要心理援助,但只有20萬人接受過相關(guān)援助,災(zāi)區(qū)心理援助覆蓋率僅為10%。與遇難者相比,活下來的人在未來的歲月里,面臨的不僅是現(xiàn)實(shí)的生活問題,還有更為艱巨而漫長的心靈重建。為更好地了解相關(guān)問題,記者采訪了在“5·12”汶川特大地震后赴災(zāi)區(qū)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的福建十佳志愿者、福建醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)系教師江琴。
記者:請談?wù)劯暗卣馂?zāi)區(qū)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的情況。
江琴:08年5月26-6月23日期間共青團(tuán)福建省委組織“12355福建省心理援助志愿者服務(wù)隊(duì)陽光分隊(duì)”開展為期一個(gè)月的災(zāi)區(qū)群眾心理康復(fù)援助工作,我是第一批志愿者。在川期間,我們?yōu)闉?zāi)區(qū)群眾開展各種形式的心理援助先后提供個(gè)案心理治療3例,并參與為武警某部官兵、都江堰市消防中隊(duì)?wèi)?zhàn)士、都江堰市政府工作人員開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和心理講座活動,還在幸福家園災(zāi)民安置點(diǎn)創(chuàng)辦的陽光心理學(xué)校多次開展心理康復(fù)、心理素質(zhì)訓(xùn)練等課程。一位在地震中失去親人的女孩露露在我們的幫助下,終于從悲慟和隔離中走出來,并開始了新生活。離開四川后,露露給我發(fā)來了一條短信:“江老師,我回小金了,希望多多想念我!”
記者:請您談?wù)劦卣馂?zāi)區(qū)心理干預(yù)工作的重要性。
江琴:災(zāi)后兩名干部自殺事件一石激起千層浪,讓社會各界進(jìn)一步認(rèn)識到心理輔導(dǎo)更應(yīng)形成長效機(jī)制。
地震災(zāi)區(qū)群眾非常需要心理幫助。有研究表明,重大災(zāi)難引起一系列心理反應(yīng),重大災(zāi)害后精神障礙的發(fā)生率為10%—20%,一般性心理應(yīng)激障礙更為普遍。由于突如其來的災(zāi)難超過了一般人的心理承受能力,不僅使其降低了對別人的信任度,而且還將帶來一些信念的改變,這些可能會導(dǎo)致人們近期和遠(yuǎn)期的心理障礙。地震剛剛發(fā)生時(shí),一些人群已經(jīng)發(fā)生急性應(yīng)激障礙ASD及其它心理行為問題。現(xiàn)在距離災(zāi)難過去已有近一年的時(shí)間,原有的心理問題可能會進(jìn)一步發(fā)展,形成創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙PTSD等精神疾病或心理行為障礙。
記者:心理重建是一項(xiàng)長期工作,必須注意哪些問題?
江琴:我在都江堰重災(zāi)區(qū)進(jìn)行心理援助工作的親身實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),三大人群的心理需要引起我們的關(guān)注。一是在地震中失去親人、朋友、同學(xué)或老師的喪慟者,他們因失去摯愛的人而蒙上心靈的陰影;二是參與抗震救災(zāi)人員,他們每天都身臨血腥場面,都要與尸體、傷員接觸,隨時(shí)都有生命危險(xiǎn),他們的心靈也承受很大的壓力,很容易產(chǎn)生心理疾病;三是青少年兒童,他們原本單純快樂的童年因?yàn)榈卣鸲l(fā)生改變,有些孩子可能還因?yàn)橹車扇说挠绊懚械綗o助、憂傷和恐懼。
根據(jù)在四川心理援助的工作經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為心理重建工作需要關(guān)注以下幾點(diǎn):首先,要尊重災(zāi)區(qū)群眾。很多人認(rèn)為,“我們已經(jīng)受災(zāi)了,你還認(rèn)為我心理上有什么問題,你還要派什么精神科醫(yī)生來看我,你是不是把我當(dāng)成瘋子了或者是精神病人了?”由于國內(nèi)普遍存在“看心理醫(yī)生即是有心理問題”這樣一些不合理觀念,因此要加強(qiáng)宣傳的力度,普及健康的知識,同時(shí)心理工作者也要加強(qiáng)自身的素質(zhì),要尊重每一個(gè)受助者。
其次,災(zāi)區(qū)非常需要一批長期駐扎在當(dāng)?shù)氐纳鐣ぷ髡撸麄兛梢赃\(yùn)用心理學(xué)的方法及時(shí)篩查出需要幫助的人,利用當(dāng)?shù)匾磺锌梢岳玫馁Y源給他們提供一些特殊的照顧。
第三,對于青少年兒童,眾多志愿者可以通過藝術(shù)治療的方式對其進(jìn)行幫助。藝術(shù)治療是一門結(jié)合藝術(shù)創(chuàng)作和心理治療的專業(yè)藝術(shù)創(chuàng)作,與心理健康息息相關(guān)。臨床實(shí)驗(yàn)表明,當(dāng)一個(gè)人專注于創(chuàng)作時(shí),生理上即產(chǎn)生變化,緩和情緒忘卻困擾,暫時(shí)超越了時(shí)空的限制,沉浸在創(chuàng)造的世界里。運(yùn)用藝術(shù)治療的方式,讓孩子們把郁結(jié)在心里對地震的恐懼和感受,通過藝術(shù)創(chuàng)作表達(dá)出來,從而促使他們恢復(fù)樂觀,并勇敢地面對生活。