福建2007-04-27(中國商業電訊)－－ 日前，舒華私家健身房創新設計按摩裝置，推出跑步健身一站式解決方案，其領先的技術方案從保護肌肉組織出發，解決了因心理疲勞帶來的憂郁等亞健康問題。

　　目前，隨著越來越快的生活節奏與工作壓力，越來越多的城市白領不僅出現身體的亞健康狀態，心理疲勞引發的神經系統的失橫也逐漸成為普遍現象。很多人表示，在身體感到疲憊的時候，同時會感到憂郁、沮喪等不良情緒的困擾。據世界衛生組織統計，中國現今約有1.9億人的神經系統處于失衡狀態，70%的人處于亞健康狀態，有心理應激相關的疾病患者約占人群的5%-10%，身心疾病、情緒障礙已成為多發病、常見病。

　　對此，專家給出了簡便易行的建議——跑步。

　　中國中醫生理科學研究院研究認為，心情一貫沮喪者大多缺乏運動，而跑步是一種有氧運動，除了活動肌肉外，也能加強心、肺和循環系統的功能，對心情沮喪者的身體肯定大有好處。身體好了則心情也能隨之而變好。另外，跑步能使心情沮喪者的注意力分散，不再鉆牛角尖般地一味沉浸于沮喪之中而不能自撥。研究還表明，有些沮喪者沮喪的原因是腦神經原中缺乏腎上腺髓質以外組織分泌的激素，而跑步時，該激素的分泌就會增加，從而消除這些人的沮喪心理。

　　因此，對于繁忙而疲勞的上班族而言，可能一臺電動跑步機就能悄悄改變你的沮喪心情。例如市場上備受青睞的舒華私家健房產品，是目前最佳的跑步健身一站解決方案，它因同時具備散步、快走、跑步、扭腰、壓腿、仰臥、按摩功能，從最初的基礎鍛煉到最后的運動恢復一應俱全，所以得名“私家健身房”。

　　值得一提的是，舒華私家健身房創新設計按摩裝置，運動之后，只需打開開關，就可享受專業級的放松按摩，讓疲勞感快速降低，同時保護肌肉組織，快速恢復活力，對于緩解精神壓力、放松機體具有更為完善的功能。