圖一

　　圖二

　　昨日，一群白領走出

　　記者 張鴻 通訊員 張志雄 實習生 杜蓓 攝

　　[主持人語]

　　笑看花開

　　曾經聽說過一位富人與窮人的對話。患病的富人指著他身后的

　　健康，正越來越被人們關注。資料顯示，現代社會符合健康標準者，只占人群總數的15%左右。已患病、屬于不健康狀態的也占到15%。而剩下70%的中間人群，正處于過渡狀態——亞健康。

　　亞健康狀態在從事企業管理和商業活動的人群中比例最高。日本一項調研發現，在被調查的1000名白領員工中，有75%的人處于亞健康狀態。

　　醫學界不得不把它列為21世紀人類健康的新課題。專家稱，亞健康的產生，主要是生活和工作節奏加快，競爭日趨激烈，人們心理承受能力日漸加重所致。

　　亞健康與生活方式、心態有很大關聯。當一個人每天面對忙不完的工作、復雜的人際關系、煩惱的婚姻以及煩瑣的家務時，焦慮、煩亂和無助，往往會在瞬間滋生。而一旦著急，就會深陷其中。

　　生活本來就像五味瓶。正所謂“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。”只有保持淡泊的心態，方能平和地笑看人生，找到真正的恬淡與愜意。——田悅