心理障礙正日益成為企業(yè)家心頭揮不去的陰影
生活如同一項(xiàng)拋球運(yùn)動(dòng),你的雙手必須輪流拋擲“工作”、“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”五顆球,而且不可以讓任何一顆球落地。工作是一顆橡皮球,如果它掉下去,會(huì)再彈回來。而其他四顆球是玻璃做的,如果你讓任何一顆球落下,它就會(huì)磨損,甚至粉碎。
———可口可樂總裁迪森
在事業(yè)的拼搏中,成功企業(yè)家個(gè)個(gè)是強(qiáng)者,書寫了一個(gè)個(gè)蕩氣回腸的傳奇;而在健康維護(hù)和體檢指標(biāo)的數(shù)據(jù)上,他們大多又都成了不堪一擊的弱者。他們用智力、體能、勤勞、堅(jiān)韌鑄就了成功,但魅力四射的身影后面卻是危機(jī)四伏的健康指標(biāo),浮華表象背后是揮之不去的焦慮、孤獨(dú)、苦悶甚至絕望。
企業(yè)家是心理疾病的高危人群
國(guó)內(nèi)外有關(guān)方面的專家對(duì)嚴(yán)重危害企業(yè)高層人員健康的現(xiàn)象做過大量的研究分析。結(jié)果表明:20世紀(jì)90年代危害人類健康的10大殺手全部是與心理因素有關(guān)的疾病。北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的調(diào)查數(shù)據(jù)也表明,自上個(gè)世紀(jì)80年代以來,我國(guó)有1200多名企業(yè)家因種種心理障礙走上自殺之路,而這僅僅只是有文字記錄的一個(gè)部分。心理分析人士認(rèn)為,這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因錯(cuò)綜復(fù)雜,但有一個(gè)共同點(diǎn),就是他們這部分人中不同程度地存在著心理障礙,是心理疾病的高危人群。
根據(jù)心理專家的分析,影響企業(yè)家心理健康最多的是焦慮癥,其次是抑郁癥。患有心理疾病的企業(yè)家,大都在“軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、偏執(zhí)”等方面,明顯高出常規(guī)值;大都精神疲勞,幸福感淡薄。
人際關(guān)系的困惑編織心頭死結(jié)
企業(yè)家的職業(yè)特殊,注定飽嘗世態(tài)炎涼。心理學(xué)家通過豐富的臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn),影響企業(yè)家心理健康的重要原因之一是對(duì)人際關(guān)系的困惑。在商海間沉浮之間,“沒有永恒的朋友,也沒有永恒的敵人,只有永恒的利益”,不管成功與否,他們都會(huì)多多少少體驗(yàn)世態(tài)的炎涼。
企業(yè)經(jīng)營(yíng)千頭萬緒,常常使得企業(yè)家心力交瘁。資金、項(xiàng)目、人員、市場(chǎng),一樣都不能少,日復(fù)一日,年復(fù)一年地嘔心瀝血、殫精竭慮。心理存在障礙的企業(yè)家在接受檢測(cè)時(shí),近七成自述感覺“工作太累,壓力太大”,每天的工作時(shí)間基本都是10個(gè)小時(shí)以上。因此,企業(yè)家的心理問題已成為社會(huì)的普遍問題,需要引起社會(huì)的高度關(guān)注。有專家提議,應(yīng)有針對(duì)性地在企業(yè)家人群中開展各種形式的心理知識(shí)輔導(dǎo)和心理咨詢,提高他們對(duì)自身心理健康的認(rèn)知,提高他們的心理素質(zhì)。專家還建議,有條件的企業(yè)可配備“企業(yè)總心理師”,或?yàn)槔习迮鋫鋵iT的心理咨詢師。也就是說,拯救的辦法不僅僅來自于醫(yī)生的治療,更重要的是社會(huì)的共同關(guān)懷。
李雯
心理障礙四大癥狀
焦慮:具體表現(xiàn)為坐立不安或莫名其妙地膽戰(zhàn)心驚,難以集中注意力或腦子一片空白,記憶力下降,煩躁,肌肉緊張,睡眠障礙,容易出汗。
憂郁:壓力、焦慮是誘發(fā)精神病或憂郁癥的主因。不管企業(yè)家本人的意志多么堅(jiān)強(qiáng),都難免有招架不住的時(shí)候。由于責(zé)任重大,企業(yè)家無時(shí)無刻處于戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰的心理狀態(tài)。
偏執(zhí):許多人將偏執(zhí)當(dāng)成一種優(yōu)良品質(zhì),其實(shí)這是一種誤解。偏執(zhí)從內(nèi)容到形式都只能是一種病癥,偏執(zhí)癥和其他心理疾病不同,往往以大膽創(chuàng)新的面目出現(xiàn),而且有一定的合理成分,因此具有很大的隱蔽性和迷惑性。盡管企業(yè)家本人和其他人都不把它當(dāng)成一種病癥,但它對(duì)企業(yè)的危害卻是最大的。
多疑:這是企業(yè)家易患的另一種心理障礙。企業(yè)家一旦患上多疑癥,往往會(huì)徹底否定周圍的人和事,把所有的人都想像成自己的敵人,給員工造成很大的心理壓力。
最常見心理困境
工作壓力
企業(yè)的發(fā)展、員工的管理、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、盈利目標(biāo),這些問題都時(shí)時(shí)縈繞在企業(yè)管理者的腦海里,片刻也不敢松懈。使命和責(zé)任把企業(yè)家變成了一臺(tái)永動(dòng)機(jī),不敢有片刻的懈怠。
厭煩人際交往
頻繁的應(yīng)酬讓企業(yè)家苦不堪言,因?yàn)檫@會(huì)剝奪了他們寶貴的獨(dú)處時(shí)間。特別是帶有預(yù)期目的和壓力的人際應(yīng)酬令他們神經(jīng)緊張。
時(shí)間管理失當(dāng)
事情太多、時(shí)間太少所引發(fā)的混亂和緊迫感時(shí)常困擾著企業(yè)家們。
溝通障礙
溝通不暢是每個(gè)企業(yè)面臨的基本問題。為了確保自己的意志能及時(shí)準(zhǔn)確地貫徹下去,企業(yè)家們往往要費(fèi)盡口舌和精力。這種大量的重復(fù)勞動(dòng)讓企業(yè)家們焦頭爛額,不甚疲憊。
產(chǎn)生自殺念頭
威脅最大的是厭世輕生的一念之差。每個(gè)人的能力和承受力都是有限度的,企業(yè)家也是如此,但殘酷的現(xiàn)實(shí)使得他們必須無條件地接受一切挑戰(zhàn),承受所有的壓力。當(dāng)承受的壓力到了極限時(shí),自殺的念頭可能就會(huì)油然而生。
(日京/編制)
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