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深色蔬菜富含葉酸多吃可提高記憶力


http://whmsebhyy.com 2005年07月14日 11:17 商務部網站

  荷蘭科學家近日報告稱,攝入大量葉酸可以提高中老年人的記憶力,葉酸一般在谷物和一些深色蔬菜瓜果中。這一研究還發現,平時多吃這些含葉酸較高的食物可以預防很多疾病。婦女多食葉酸可以降低新生兒患腦部和脊髓致命疾病的幾率。同時葉酸也對預防心臟病和中風大有幫助。

  (信息來源:石嘴山市地方商務之窗)

  (信息來源:寧夏地方商務之窗子站)

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