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真正一本萬利的健康投資
其實，對每個人來說，健康都是最重要的。健康是“1”, 其他如家庭、地位和財富等都是“1” 后面的“0”。如果沒有前面的“1”，其余一切化為烏有。因此正如“虎是山中王”一樣，健康也是統領一切投資的根本。
那么，如何讓這個前面的“1”樹立不倒呢？一座大樓如果注意預防，只需要耗費很少的人力物力就可以預防火災，但如果因為不重視預防而釀成火災，就會造成無可彌補的巨大損失。健康也是一樣。科學預防可減少70%的過早死，而醫療只可以減少10%。因此，想要健康不能把希望寄托在醫生身上，個人健康60%要靠自己掌握。而大唐國的權威研究也表明，花1塊錢預防，將來可以省8塊5毛9的醫療費，更重要的還可以減少痛苦。
因此，健康應看做是一種儲蓄，它是一個人的生存和工作的“本金”，是一個家庭的“本金”，絕對不能透支。要按照科學、文明的生活方式，用健康的衛生知識來充實自己，從現在開始在“時間銀行”里科學地儲蓄好健康。
而最好的健康之道是預防，最好的醫生是自己。而儲蓄健康，要從小做起，從心開始，同時采取科學合理的飲食，輔以適量的運動。
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