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無知無畏和恐懼過頭都很危險

http://whmsebhyy.com 2003年05月19日 17:50 《財經時報》

  社會心理學家認為,宣傳SARS應有針對性,針對不同群體、不同心態采用不同的宣傳方式

  本報記者 陳紅

  非典時期,電視、廣播、報刊告誡人們,自始至終應抱有正確的心態,不要過分恐懼
。但北京師范大學心理學院著名社會心理學教授鄭日昌卻不以為然,他認為,具體到每個人,讓他做到不緊張并不容易。

  “由于多年形成的個性特征,你讓他別緊張,他就不緊張了嗎?平時就大大咧咧的人,你讓他一下子緊張起來,他就緊張了嗎?不是你說應當怎么樣,他就能做到怎么樣。”鄭教授對《財經時報》說。

  危機策略因人而異

  鄭教授介紹,應對危機的策略會因人而異,理性占上峰的人,著重怎樣想辦法克服困難、解決問題,采用的叫“問題取向應對”;另外一種情感型的人,面對災難時情緒反應強烈,他主要從情緒上調節,解決自己的情緒問題,減少痛苦和煩惱。

  “面對SARS,這兩者缺一不可,應該是相輔相成的”,“危機或者說災難的應對策略因人而異,這既和他的知識經驗有關,也和他的個性特征有關,所以我更強調人和人之間的差別。”鄭教授說,當一個突發事件或壓力事件來臨后,心理學把人的心理發展過程概括為三個階段:

  人體先是進入“警覺期”,自動調動身體能量,處于戰備狀態;之后進入“抵抗期”或叫“對抗期”,開始對付突發事件,分解、消耗體內的能量;最后進入“衰竭期”,能量消耗得差不多了,有兩種可能出現:戰勝突發事件,或身體因消耗而垮掉。

  “目前很難用一個共同的模型來概括目前所有人的心理狀態”,“因為它不適合于每個人。”鄭教授說。

  不走極端

  對待任何事情都要適度,站在兩個極端都是危險的。

  鄭教授說,現在依然有人很緊張,處處謹小慎微,“但也不能說他錯,因為不小心還真有可能出問題”,還有的人一開始就不在意,不把它當回事,這又分兩種情況,有的人不在意是因為不知道它的厲害,因為無知而無畏,也有的人因為無知就特別怕。但即使了解了SARS科學知識的人,也不是都怕或者都不怕,“這和一個人的知識背景、對應急事件的了解程度都有關系,所以我還是強調分人!

  鄭教授認為,恐懼過頭,緊張過分,不但不利于抵抗、戰勝非典,反而會增加感染的幾率和可能性。

  對恐懼帶來的身體免疫力的下降,國外做過很多研究,鄭教授舉了兩個例子:其一是選擇不同年齡、不同職業,不同性別但同樣健康的人,給他們注射流感病毒,看看什么人感冒,什么人不感冒,結果發現情緒不好的、精神緊張的人就容易感冒,心態平和、樂觀積極的就不感冒。

  其二,通過日記了解人體免疫力。日記中記載每天經歷的事件,心情的好壞,發現凡是遇到不開心事件、應急事件,或者遭遇挫折、情緒不穩定的時候,人的免疫功能就真的下降了。

  “如果到哪兒都回避,見到什么人都躲,這就過頭了”,“那樣的話,即使沒有災難,這樣的行為本身也是災難,因為大家都不創造財富了,那就不是災難本身給你帶來損失,而是你對災難應對不當造成的損失甚至會更大。”鄭教授說。

  媒體要有不同的聲音

  “媒體如果用一種口徑、從一種角度宣傳,想解決所有人的問題是不可能的,因為我們面對的是不同的人。”鄭教授認為,宣傳SARS應該有針對性,針對不同群體、不同心態采用不同的宣傳方式。

  可操作的方法是,對于那些對災難嚴重性估計不足、心存僥幸、麻痹大意的人,就要宣傳“非典”的高度傳染性、它的危害、它的死亡率,通過傳播正確的科學知識,使他能夠警惕起來。但光讓他害怕還不行,還要告訴他對付非典的具體方法,比如怎么洗手、怎么戴口罩,要有具體的、可操作性的指導。

  對于過于恐懼的人,他們的行動可能會失去理智,反倒不能采取適當的防衛措施,對這種人就得有另外一套說法,告訴他“非典”其實沒那么嚴重,是可防可治的。

  總之,要“從正反兩方面宣傳報道,對不同人開不同藥方”。

  目前,街頭上的車開始多了,路上的行人也開始多了,對“非典”看得多、聽得多、說得多了,人們也都有些“!绷。

  對此,鄭教授認為,這些表現都是正常的。如果還像剛開始時那么緊張,整天弦繃得太緊,時間久了還不繃斷了。人的精神如果總是處于高度應激狀態,持續太久身體就會垮掉。所以出于自我保護,人會自動地把緊張度降下來!暗潘刹坏扔诼楸浴薄

  SARS帶來社會進步

  困難可以磨練人類個體的意志,對于一個民族來講,一場災難也是一次磨礪。鄭教授認為,SARS過后,對每個中國人乃至整個中國社會會產生正反兩方面影響,“要足夠估計到災難帶來的損失,也要從中挖掘積極的東西,振奮精神!

  鄭教授認為,“SARS后遺癥”除了社會經濟損失外,對一些個體而言,很多人可能會由此變得膽小,更加謹小慎微。

  但與此同時,更要看到SARS過后可能出現的社會進步,包括全社會的衛生防護意識提高;全民健身興起;患難中考驗并增加親情、友情;大家會更加珍惜生命,學會善待他人;領導親臨一線,密切干群關系,老百姓對政府更加擁護;撤換不盡職盡責官員,加快政體改革步伐;吸取反應遲鈍、沒有及時報道的教訓,擴大公眾知情權,等等。

  當然,想通過一次SARS危機解決所有問題也是不現實的,“就像病毒一樣,一種病毒被戰勝,又會有新的病毒出現,災難也會換一個花樣再來,人們又會出現新的應對不當的地方。但請記住,每一場災難過后,都會伴隨著社會的進步作為補償!

  轉載或引用務請標明《財經時報》

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